睡覺美容護膚法 好皮膚就要睡出來

肌膚暗淡無光的睡前保養

有些美眉皮膚一直呈現出暗淡無光的狀態，其實，想要打破皮膚暗淡無光的狀態，睡前注重保養就可以了。面膜可以提高面部肌膚的血液循環，睡前將濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分和營養充分注入皮膚內部，防止水分流失，而後再塗抹上滋潤的保濕晚霜，鎖住皮膚的水分，增強皮膚彈性，每晚臨睡覺前可以做這樣的皮膚護理，肌膚會逐漸告別暗黃無光的狀態。

肌膚愛出油冒痘痘的睡前保養

肌膚總是愛出油，還經常冒痘痘的話，美眉們可以在睡前做這樣的皮膚護理，先用毛巾包裹住冰塊，然後放在皮膚上敷一敷，可減輕痘痘紅腫的現象，而後再塗抹上清爽的晚霜，避免選擇油膩成分的晚霜，隨時保持頭髮和枕頭的乾淨，以幫助肌膚更好地留住清潔乾淨，避免出油冒痘痘。

皮膚乾燥有細紋的睡前保養

皮膚呈現乾燥粗糙有細紋的狀態，這是肌膚缺水的表現，美眉們可以在睡前使用蒸臉器，蒸幾分鐘的臉，熱蒸皮膚是消除小細紋的好選擇，再用保濕霜按摩臉部皮膚，也可以讓肌膚乾燥無光的狀態有所好轉。

皮膚有斑點的睡前保養

對於美眉們皮膚有斑點的情況，可以這樣護理。首先，睡前敷一敷祛斑淡斑的面膜，例如檸檬面膜、西紅柿面膜等等，其次，再使用富含維生素C的爽膚水塗抹在皮膚上，待肌膚完全吸收之後，再入睡，每晚堅持這樣的睡前護理，一段時間之後，斑點會逐漸淡化很多。

肌膚有黑頭的睡前保養

黑頭總是讓美眉們非常煩惱和討厭的皮膚問題，實際上，睡前做好皮膚的保養與護理，黑頭也能夠逐漸被擊退。首先，美眉們可以先為鼻頭部位做一個去角質的護理工作，只需要用食用鹽水輕柔擦拭，然後再敷上清透的深度清潔面膜，主要不要摳擠黑頭，做好深度清潔和軟化工作，黑頭會自行消失，雖然去黑頭不是一時就能完成的，但是，美眉們可以每晚睡前做一個深度的鼻頭部位的清理工作，然後再做好相應的護理，漸漸地，黑頭就會有明顯的去除。畢竟夜晚的時間是肌膚修復最好的時間，睡前做好護理，肌膚可以在一整夜都修復到最佳狀態。