六堡茶的功效有哪些
六堡茶屬於温性茶，除了具有其它茶類所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。
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1、能調節血壓控制血脂，六堡茶對於調節血壓還是有好處的，茶葉大家都喜歡喝，茶葉當中含有的茶氨酸能夠讓多巴胺神經元活化，還能起到一個抑制血壓升高的作用，而且茶葉當中的咖啡鹼和兒茶素類還能夠讓血管壁變得鬆弛，從而能夠起到一個降血壓的效果。
2、抗氧化延緩衰老，六堡茶的抗氧化作用還是挺好的，主要是這款茶當中含有兒茶素類、茶色素、黃酮類以及維生素C等抗氧化物質，而且六堡茶當中還有含量較多的.複雜類黃酮成分，這種成分能抗氧化延緩肌膚衰老。
3、能防治糖尿病，糖尿病可以説是很多人有，六堡茶當中有很多的茶多糖複合物，它的組織成分活性還是比其他茶類會強很多。
4、抗菌消炎，六堡茶的抗菌消炎效果也是很不錯的，主要是折胯按察當中含有的成分能夠起到很好的抗菌作用，茶黃素對於抗流感病毒還有輪狀病毒都有抑制作用。
5、助消化，六堡茶還具有很好的幫助消化的作用，當中的咖啡鹼能夠幫助人體消化，尤其是當胃部受到咖啡鹼的刺激的時候就很容易增進食慾，能夠具有很好的解膩消食作用。
6、解毒作用，六堡茶具有很好的利尿解毒作用，特別是裏面含有的咖啡鹼成分能夠解毒，對於緩解重金屬的毒害作用是有好處的。
7、補充膳食營養，六堡茶含有人體所需的各種微量元素，維生素以及礦物質，長期飲用六堡茶能補充人體必需氨基酸以及各種維生素。
8、防輻射，六堡茶還具有防輻射的作用，輻射對人類的健康危害是不容忽視，六堡茶水提物能夠對輻射引起的氧化損傷有保護作用。
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六堡茶的功效與作用
六堡茶保健的主要功能是：提神醒腦，消除疲勞；除油膩、助消化、醒酒；利尿解毒，殺菌消炎防病；降血壓，防止動脈硬化；防輻射；保健美，減肥胖，延年益壽等。六堡茶雖好但喝茶有講究，正確的適時適量的飲用有益於身體健康，若是盲目喝茶或不適當的喝茶則會對身體產生副作用。
1、六堡茶具有暖胃兼養胃的特殊功效
六堡茶為鹼性食品，它能跟酸發生離子反應，中和胃內過多的胃酸，避免了飢餓時的疼痛。六堡茶中的澱粉可以在胃壁上形成保護膜，具有調和及收斂酸分泌物過多的作用。所以對於暖胃養胃來説是相當不錯的。
2、六堡茶有美容抗衰老的功效
六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進血管微循環。能有效促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。從而起到美容抗衰老的作用。
3、六堡茶能有效清腸潤腸
六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的`功能，幫助消化，滋潤腸道。刺激胃液分泌，消除胃內積食，幫助消化。
4、六堡茶能提高人體抗病防病的能力
六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。六堡茶除含有人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素外，所含脂肪分解醇素高於其他茶類，故六堡茶具有更強的分解油膩，降低人體類脂肪化合物，膽固醇，甘油三酯及血尿酸高的功效，長期飲用可以健胃養神，健身減肥。但喝茶有禁忌及副作用，喝茶前瞭解一些才能更健康的喝茶。
5、六堡茶能有效止痢防便祕
六堡茶中所含的鞣質有較好的抑菌作用，對痢疾桿菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有很好的抑制作用，對皮膚粘膜還有保護作用，因此具有治療便祕的效果。
喝六堡茶的禁忌注意事項
1、過量飲用易導致茶醉
每人每天飲用1-3克左右的六堡茶即可，過量或毫無節制地飲用六堡茶，容易引發頭暈、乏力等茶醉症狀，對人體健康非常不利。
2、睡前飲用易導致失眠
六堡茶有提神的功效，如果不注意時間，盲目飲用，特別是在睡前飲用，容易導致失眠、入睡難等症狀，嚴重影響睡眠質量，從而造成次日精神狀態差、疲倦乏力等現象。
3、孕婦忌喝
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母體中的生長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常開展，為避免咖啡鹼對胎兒的過火影響，孕婦應少飲或不喝茶，尤其不能喝濃茶。
4、太瘦、營養不良及蛋白質缺少症者
六堡茶茶葉能去脂肪，阻止人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺少的人，喝茶儘量控制少喝。
5、哺乳期婦女忌喝
在哺乳期間喝濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會直接的發生興奮，易導致少眠和多啼哭。
6、素食者不能喝
素食者喝六堡茶，容易缺少維生素B、鐵、鈣等養分，茶葉成分會阻止人體對這些維生素的吸收，所以素食者喝茶須適當。
7、貧血病人不能喝
茶葉中的鞣酸可與鐵結組成不溶性的終合物，使體內得不到滿足鐵的來歷，所以貧血病人不宜喝六堡茶。
8、特別疾病病人不能喝
如低血糖病人，茶葉能在很短的時間內，敏捷下降人體血糖，所以低血糖病人應忌喝。
六堡茶適用於高血壓、高血脂(血粘高、膽固醇高、甘油三酯高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛風症等人羣。清熱利濕、通便驅痢、散瘀通脈、理氣止痛、消脂降壓、降糖安神等作用。
