香魚甘露煮在家輕鬆做

來源:時代範 1.71W

香魚甘露煮在家輕鬆做,香魚甘露煮是和食料理的冷盤小菜之一,帶給你鹹香清甜的好滋味,可以熱食也可以冷藏後再食用,下面分享香魚甘露煮在家輕鬆做。

香魚甘露煮在家輕鬆做1

甘露煮是一種日式料理的手法,現在讓我們以香魚為例,做出一道日式家常的鮮魚甘露煮。

食材:香魚4尾、料理米酒3大匙、醬油3大匙、味醂3大匙、二號砂糖3大匙、梅乾6顆、葱1支、姜1小塊、海鹽1小匙、麥芽糖1大匙、焙煎芝麻適量。

做法:

1.香魚冷藏室退冰解凍,以鹽水將表面的黏液洗淨。

2.鍋內放入香魚、薑片、調味醬汁與梅乾,外鍋一杯水蒸煮。電飯鍋跳起再悶5分鐘。

3.湯匙舀取醬汁淋在香魚上,用湯匙和筷子輕輕將香魚翻面,加入麥芽糖可以和湯汁拌一下,塗在香魚上.。外鍋再放半杯水蒸煮,電飯鍋跳起悶着放涼即可。

香魚甘露煮在家輕鬆做
  

盛盤佐以芝麻和葱花,充滿濃厚日式風味的.香魚甘露煮就做好啦!

小貼士:

1.美味的祕訣1→梅乾!更顯甘露煮滋味豐富的層次,好吃極了。

2.美味的祕訣2→麥芽糖!增加光澤。

3.第1次煮好的時候,建議將香魚翻面,浸泡醬汁入味。可依喜好煮1~2次。

4.可以醬汁蓋過香魚的份量,免翻面。只是比例需要調整,以免過鹹。

5.香魚甘露煮非常適合放涼吃,可以一次煮多尾,冰箱冷藏一晚,更加入味。作為下酒菜也很適合。

香魚甘露煮在家輕鬆做2

香魚的5種烹調法

1. 鹽烤

鹽烤是最常見也最簡單的做法,在洗淨的魚身灑上薄薄一層鹽巴,魚鰭、魚尾這些比較容易烤焦的部分建議抹上厚一點的鹽;放入以200℃ 預熱 10分鐘的烤箱,用200℃烤15分鐘左右,單面烤至7分熟時可以翻面,讓受熱更均勻,顏色和酥香度都會更佳。食用前再淋上檸檬汁提味,簡單的做法就非常可口。

抹鹽巴最大的目的不是調味,而是有降温、防止高温傷及魚皮的作用,也能避免內部的肉汁流失。

鹽烤香魚沒有過多的調味,如果擔心有腥味,可以先用米酒稍微醃過。

2. 燉煮

日本人愛吃香魚,最常見的烹飪法除了鹽烤就是燉煮,一般多用「甘露煮」的方式烹調。先把香魚以烤網或烤箱燒烤過,再與醬油、糖(砂糖、麥芽糖或蜂蜜)、味醂及清酒等調味料一起入鍋,用小火慢慢煮到水分幾乎收幹,如此煮出的香魚骨頭酥軟、甘甜入味,表面的光澤也相當令人垂涎,非常下飯。

因為使用了大量的糖,香魚甘露煮的保鮮期比一般料理長,且熱的、冷的都很好吃,便成為日本主婦很常做的冰箱常備菜,也是家家户户都很喜愛的家庭和食。

香魚甘露煮是和食料理的冷盤小菜之一。

香魚甘露煮在家輕鬆做 第2張
  

3. 油炸

香魚的魚細刺小,很適合酥炸,夠新鮮的話連醃漬都可以省略。將香魚均勻裹上地瓜粉(或麪粉、太白粉),有助於保持魚身完整不破洞,靜置一下使其反潮後,以170℃的油温炸5分鐘,至表面金黃酥脆,起鍋前可以轉大火提高油温,逼出多餘的油並讓表面更酥脆,起鍋後瀝油,灑上胡椒鹽即可食用。

日本人也經常用紫蘇葉包裹香魚,再沾粉漿一起下鍋油炸,吃起來更清爽美味!

油炸後的香魚連魚刺也酥脆,能直接入口。

4. 清蒸

清蒸也是非常簡單的做法,只要和調味料一起放入電鍋就能完成,在中國最常搭配的是蒜泥醬,利用蒜泥、辣椒和薑末等辛香料搭配醬油、米酒和糖調成自己喜歡的比例,蒸後續燜讓魚肉更入味,最後灑上提味的.葱花,香噴噴又鮮嫩的蒸香魚就完成。

5. 鹽煎

不少人害怕煎魚,其實香魚這種體型較小的魚香煎起來比較容易成功,可以先從它練習着手,掌握幾個小訣竅就不怕黏鍋又破皮!

料理步驟:

a.香魚先以清水沖洗乾淨,去除表面黏膜。

b.接着再以廚房紙巾將香魚身上的水分擦乾。要確實做好水分擦乾,這樣香魚入鍋後才不易油爆、黏鍋。

c.香魚兩面撒上少許胡椒鹽。胡椒鹽採「抹」魚身方式,香煎出的魚肉會過鹹,以撒上的方式,鹽味分佈較為均勻。

d.再蘸點麪粉避免沾黏鍋底。

e.熱鍋後倒入沙拉油,放入香魚,小火香煎直至魚身呈金黃色,再翻面煎熟就完成了,食用時再擠入檸檬汁調味。

香魚去骨小訣竅

香魚雖然美味,但它的魚刺多而纖細,很容易連着肉吞下肚,扎到喉嚨。現在就教大家一個骨肉分離的妙招:先用筷子「按摩」香魚。

先把香魚的頭部固定,使之背鰭直直地朝上,接着用筷子沿着香魚的背鰭朝下稍微施力按壓,就能看到香魚的骨、肉順着施力方向分離;再擠些檸檬汁,就能用筷子夾取已經脱離的魚肉享用。

香魚甘露煮在家輕鬆做3

新鮮香魚怎麼挑選與保存

香魚為温水性的小型淡水魚,因為聞起來有淡淡的西瓜、哈密瓜香味而得此名,香魚只有一年的壽命,產完卵就會死亡,故又名「年魚」。

香魚是中國、日本很常入菜的魚類食材。

香魚主要分佈在中國、韓國及日本地區,是亞洲特有的魚種,中國台灣地區原產的香魚據傳是由鄭成功引進繁殖,故又稱作「國姓魚」;但後來因污染等問題導致中國台灣地區原生香魚在1968年絕種,現今的品種則是1990年代從日本引進繁殖,日文為鮎(あゆ,英文Ayu),體長最大的香魚可達30公分左右,被俗稱作「一尺香」,品質優良者能用來製作生魚片。

以藻類植物為主食的香魚,肉質細緻美味又帶有特殊香氣,是很受歡迎的.海鮮食材,也有了「水中女王」的美譽。因為香魚對水質、温度等生長條件求嚴苛,被視為生態指標之一,想養殖香魚一定要有好的環境;被稱作「初夏使者」的香魚在每年夏天5月左右開始上市,到了8、9月接近中秋正是它懷卵、最肥美的時候。

新鮮香魚怎麼挑

香魚身體橫側有黃色的斑紋,身體光滑有透明感、背部有光澤者佳!

看魚眼:挑選任何新鮮魚類都一樣,注意眼睛要明亮,如果眼睛是灰濁的,代表已經不太新鮮了。

看魚肚:注意肚子不要破裂,若有破損內部可能已經腐敗了。另外魚肚特別渾圓、飽滿者代表內有魚卵,嗜吃魚卵的人可以特別注意,不過帶卵香魚的價格會比較高。

香魚甘露煮在家輕鬆做 第3張
  

摸魚皮:越是新鮮的香魚,魚皮表面會有較多的蛋白質,建議可以輕摸香魚身體,滑滑的黏液越多代表比較新鮮。反之,若魚皮摸起來觸感粗粗的,看起來也黯淡無光,可能已不新鮮囉!

壓魚身:用指腹輕輕按壓魚肉,若有下陷者內部魚肉組織可能有受傷,容易腐壞,不建議選購。

香魚的保存方式

香魚非常嬌貴,只要離水10秒鐘就可能死亡,為了保持鮮度通常會現抓並且急速冷凍,買回家以乾淨的塑膠袋盛裝,放進冷凍庫約能存放半年至一年左右。

注意不要反覆冷凍、解凍,容易造成營養流失及鮮度下降,一旦解凍就要儘快烹調食用。

市售香魚多以冷凍方式販售。

香魚的處理方式

烹調香魚前,不需特別去鱗,也不必開肚去內臟;只要解凍、退冰後,把魚皮上的黏液沖洗乾淨,再擦乾多餘水分即可烹調。其微苦的內臟與鮮嫩魚肉一起入口,搭配得恰到好處!若是使用油炸、燉煮的方式料理,甚至細小的魚刺也能直接下肚。

香魚整條都能吃,很受大人小孩的喜愛,鹽烤是最常見的烹飪方式。

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