關於白領的百科

2023-11-30 早上不要與人爭執、不要一言不發埋頭苦幹、別浪費午餐這個減壓黃金時間等等。白領遠離職場壓力煩惱1早上不要與人爭執。如果一大早起來就抱怨家人把洗手間弄得又髒又亂，或者因為上班路上一點雞毛蒜皮的事情與人爭論不...

2023-12-03 懷孕本來就是一件很辛苦的事，可是現如今，很多準媽咪在產前甚至產前一週還奮鬥在工作一線上，產前3個月，職場白領準媽咪要注意哪些問題呢，法律規定，職場孕婦產前三個月有每週一次的檢查假期，另外，除了檢查外，還應該準備待產包了...

職場白領與上司溝通要掌握的技巧

2023-12-02 先發制人説怕、小部件可以緩解緊張、圍繞領導的興趣談話等等。職場白領與上司溝通要掌握的技巧1先發制人説怕。不妨在見到領導之前袒露你的心理，來個先發制人式的見面語。為避免緊張心理的加劇，在你走進辦公室見到領導...

職場白領必備養生祕方

2023-12-06 職場白領必備養生祕方，如今大大小小的寫字樓裏到處可以看到白領忙碌的身影，她們一忙起來就廢寢忘食，從而導致很多年輕的白領成為亞健康的高危人羣，現在分享職場白領必備養生祕方。職場白領必備養生祕方1白領一族的養生祕...

職場白領工作壓力大如何減壓

2023-11-30 職場白領工作壓力大如何減壓,現在人們為了讓自己的生活更好，就在職場不斷的打拼，但是現在的職場的壓力是越來越大，壓力過大，嚴重危害人的身體健康。那職場白領工作壓力大如何減壓呢?下面就來具體的瞭解一下。職場白領工作...

白領心理壓力大會有的七個徵兆

2023-12-06 白領心理壓力大會有的七個徵兆，白領人羣一直是很多人羨慕的對象，工作體面收入高，但實際上不少白領的日子過得並不舒心，尤其是一些常見心理問題總是讓白領上班族們深受困擾，現在分享白領心理壓力大會有的七個徵兆。白領心理...

OL白領氣質時尚職業裝扮

2023-12-03 OL白領氣質時尚職業裝扮，有人説：“職業裝就是你的職場名片和通行證。”可以説，穿一身得體美麗的職業裝是一名職業女性事業成功的開始。然而，如何將職業裝穿出與眾不同的時尚味道卻令許多職業女性頭疼。瞭解一下OL白領氣質...

“三高”白領更應擇時懷孕

2023-12-01 最近一對夫妻朋友準備在牛年完成造人計劃，為此開始了全家總動員，妻子吃人蔘燕窩補身子，丈夫則戒煙戒酒準備。不過對於什麼時候懷上孩子，小夫妻有爭議：丈夫認為屬牛與夫妻兩人的生肖都合，説要是早春就能懷上孩子，那今年就能抱...

白領減壓的方式有哪些

2023-12-05 放慢你的節奏，將自己的目標放低一點，儘量別把工作帶回家等等。白領減壓的方式有哪些11、放慢你的節奏面對身邊的瞬息萬變，女性所承受的壓力與日劇增。承擔着妻子、女兒、母親、僱員這些角色，很多人每天的工作生活就好像有...

職場白領怎樣減壓

2023-11-27 和同事聚餐、工作間隔多走動、打電話給閨蜜聊聊等等。職場白領怎樣減壓11、和同事聚餐工作日最好與同事一起聚餐，不要獨自叫外賣在辦公桌前吃。要知道，聚餐不僅可以增加你與同事的粘合力與親密度，更可以消除工作日的孤單...

學做白領好媽咪寶寶喜歡老公疼

2023-12-02 要經常説“很抱歉”你也會犯錯誤，只需要道歉就好。你的孩子會從你身上學到這個方法。他們需要知道，一旦做錯了事情，那麼改正錯誤的一個方法就是承擔責任並且道歉。哪怕是你的孩子做了錯事，如果你沒有處理好的話，也要道歉。...

白領心理壓力化解的1方法

2023-12-02 運用言語和想象放鬆、支解法、擁抱大樹等等。白領心理壓力化解的1方法11、運用言語和想象放鬆通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸裏，聽着優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復...

白領減壓竅門

2023-11-27 把壓力説出來、唱出來、寫下來等等。白領減壓竅門1相對來説比較容易患憂鬱症的職業：(1)作息不正常的工作，如輪班、熬夜、時差多等工作，容易影響生理時鐘，造成內在失調，相對的危險也會增高許多。(2)需頻繁調動工作地點及內...

白領中度貧血險些暈倒

2023-11-27 寧波的徐先生(化姓)長期患有痔瘡，但即便排便出血，他也從未重視。直到一週前，徐先生在上廁所時突然嚴重便血，並且伴有頭暈心慌、四肢無力、面色蒼白的症狀，險些暈倒在廁所。在浙江大學明州醫院做了相關檢查後，徐先生一家都傻...

六成白領婚後一至三年育寶貝

2023-12-03 11月11日光棍節之際，前程無憂做了一個關於“職場人婚姻觀”的調查。數據顯示，46%的受訪者預計自己在工作後3至5年(包括5年)內結婚。但關於“婚後多久你會生小孩”的調查中，超六成網友表示將在婚後1至3年生育，僅有兩成不到...

白領生活無憂為什麼有壓力

2023-12-10 能力超出工作、一眼看到未來。白領生活無憂為什麼有壓力1父輩們歎，養家餬口有壓力，年輕人卻説，目前生活無憂也有壓力。記者近日參加了一個名為“挑戰自我，戰勝壓力”的沙龍活動，聽到現代職業人對壓力的新描述。案例一：能力...

白領當心“情緒性失眠”找上門

2023-11-29 過去了，可是這個長假帶給我們的不僅僅只有歡聲笑語，還有很多心理上的壓力。剛好適應這種喜慶的氣氛時，卻不得不放棄。因為時間的原因，我們又不得不回到之前緊張和急促的工作氛圍中來。難免造成很多人心理上的急速轉變，一不...

白領穿衣四大祕籍

2023-12-04 “得體”的穿着、隨時保持“乾淨整潔”的形象、面試穿着等等。白領穿衣四大祕籍1穿衣祕籍1――用“得體”的穿着昭告天下：這個職位非你莫屬。所謂的“得體”，是指你全身上下的“行頭”都應該與希望的職位相稱，隨便穿的話...

白領穿衣搭配

2023-11-27 袖口抽繩的針織衫和印花色百褶裙、上半身粉紅、下半身黑色的小禮服等等。白領穿衣搭配1藍色穿得很女人袖口抽繩的針織衫和印花色百褶裙適合上班族穿着，洗練而又不乏親切。前片植絨的V領條紋針織上衣和牛仔貼布繡百褶裙...

白領女人減肥的最好方法

2023-11-30 白領女人減肥的最好方法，白領們因為工作原因，常常需要長時間坐着不動，平時也缺乏運動，這讓他們特別容易長胖，身上的贅肉越來越多。很多白領女性會抱怨沒有運動時間，減肥無從談起。其實，有很多減肥小動作，所需要的時間只是一集...

白領OL需常備的健康小零食

2023-11-29 白領OL需常備的健康小零食，對於工作繁忙的上班族來説，零食是抽屜裏必不可少的，健康的零食不僅能夠及時補充能量，還能夠讓上班族大腦更加清醒，現在分享白領OL需常備的健康小零食。白領OL需常備的健康小零食1花生久坐辦公的...

白領面試禮儀全攻略

2023-11-29 面試時，除努力展現自身的能力、素質外，得體的穿着、温和的談吐、大方的舉止，也能為人加分不少等等。白領面試禮儀全攻略1面試是如願走上心儀工作崗位的必經關卡。面試時，除努力展現自身的能力、素質外，得體的穿着、温和的...

都市白領減壓哪些發泄方法最靠譜

2023-12-05 卡通、玩具、賽車等等。都市白領減壓哪些發泄方法最靠譜1都市男女十大時尚減壓法發泄方法之卡通、玩具時尚評論家説一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成...

白領一直在堅持的錯誤養生法

2023-12-03 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化粧品效果好。不習慣這種方法的人，可以選擇斷食的方法排毒...

白領主要健康問題

2023-12-05 白領主要健康問題，提到白領，很多人腦海中第一印象都是衣着光鮮，在辦公室內，享受冷氣暖氣，無須日曬雨淋。可是在舒服的環境中，白領一族同樣深受健康威脅。但其實白領一族的生活方式存在着種種危險，容易引起健康問題。看看白領...

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