女人常見的心理問題

女人常見的心理問題，由於壓力過大的原因，越來越多的人開始出現心理問題，如果得不到及時的調整，就極易引發心理疾病，那麼現在分享女人常見的心理問題。

女人常見的心理問題1

焦慮症

焦慮症是在家庭生活或工作中受挫折，親人病故，人際關係衝突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預感到最壞的事情將要發生，出現莫明其妙的大禍臨頭感，而經常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經功能紊亂而軀體症狀。如手指麻木，四肢發涼，胸部有壓迫感，食慾不振，胃部燒灼感等。

癔病

癔病也稱歇斯底里，大多由強烈的精神刺激，心理受到傷害導致大腦失調，呈現出心理變態。患有癔病的婦女表現出意識模糊，陣發哭笑，胡言亂語。反應強烈時，抓自己的頭髮，撕咬衣物，説唱謾罵，打滾，撞牆，無所顧忌。患者還不同程度地出現為運動障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動或全身挺直、失明、耳聾、失語等。此病患者大多數是壯年婦女，以農村婦女居多。

神經衰弱

神經衰弱是因長期過度緊張，思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經系統失調的一種疾病。神經衰弱的異常心理表現是：經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難於入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。

憂鬱症

任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。憂鬱症的併發，通常都是幾個生理和環境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環境壓力以外，憂鬱症患者也因為腦神經傳導物質血清素不足，而陷入沮喪情緒當中。過去，心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。

但目前，心理疾病，包括憂鬱症，已經嚴重地影響了全球社會。如果人們仍然不願意面對、正視憂鬱症所能夠造成的破壞，那麼這個病症將更容易有機可乘，侵蝕無助的患者，把他們推向深淵。

更年期綜合症

女性的更年期又稱絕經期，指最後月經來潮前後的一段時間。人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動是性激素的“漲潮”，它使人從稚童進入了青春期；

第二次波動是性激素的“退潮”，它使人從壯年轉入更年期。婦女更年期綜合症的症狀，從心理方面看，精神緊張，煩躁激動，情緒不穩，憂慮多疑，易怒等；從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發麻，神疲乏力等。

女性常見的心理問題如下：

1、焦慮症：在家庭生活或工作中受挫折等較強的心理因素刺激下發病。缺乏安全感，坐立不安，時常擔心將要發生壞事情。

2、憂鬱症：患者對自己感興趣的事情逐漸不感興趣，回憶一些不好的事情，喜歡獨處等。

3、神經衰弱：因長期思想負擔重等引起的大腦高級神經系統失調的一種疾病。經常頭痛、夜間難於入睡、注意力難以集中等。

4、癔症：多由強烈的精神刺激呈現出心理變態。表現出意識模糊、陣發哭笑、説唱謾罵、打滾、撞牆、無所顧忌。

5、更年期綜合徵：指最後月經來潮前後的一段時間。表現精神緊張、情緒不穩、憂慮多疑、易怒、失眠耳鳴、心慌手抖等。

1、在留言中被問及最多的還是情感問題

女性朋友問的最多的問題一直都是情感相關問題，比如關於如何獲得愛情或者忘卻舊愛。關於這一點，我後來想到也許更多的實踐是比較現實的改變自己的方法。

不論是獲得還是忘記，本質其實都是一個改變的過程，改變別人，改變自己;但其實很多問這個問題的朋友是害怕改變的，這時候就必須讓自己能走出自己的框架，把自己的真誠拿出來，這樣你才可能獲得別人的真愛。一句話，勇敢一點，不論是為了得到還是為了忘卻。

2、獲得心理幫助其實也是有技巧的

感覺有心理問題，怎麼才能更好的獲得心理幫助?傾訴經常是好辦法，但也不是想到哪就説到哪，那樣很容易讓人聽的一頭霧水，當然很多時候你的`目的就是在於説出來，怎麼説其實無所謂，説出來就舒服了，那也行。

3、心理幫助的真正目的是培養良好的個性

怎樣成為一個淑女?一個受人尊敬、有人愛的女性?良好的個性是非常重要的環節，在不少文章中我和朋友們從不同方面討論了怎麼培養一個良好的個性，良好的個性最主要的一方面就是能積極主動地作出自我心理調節，學會了自我心理調節，你會發現很多心理問題其實求醫不如求己。

女人常見的心理問題2

自我認識能力不足

簡而言之，就是對自已認識不清，對自已的發展和定位不明觸，隨性而走。同時職業進展到一定階段，很多女性對自己的認識反而模糊了。有的女性會在機會面前瞻前顧後，優柔寡斷，不夠堅定，以致錯失過良好的時機。有的會過於追求變化，這裏也想抓個一下，那裏也想抓一下，而放棄有發展前途的工作、

年齡恐慌症

現代女性是很在意自已的年齡，由年齡而產生的恐慌心理在職業女性中很普遍，這主要是因為她們可能隨時被老闆解僱，又因年過35歲而被眾多招聘信息排斥。

心靈疲勞

隨着閲歷的增長，職業女性對工作的新鮮感逐漸減少，對工作的激情也相應減少。長期重複同樣的工作，不少人出現了莫名的疲勞感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱職業女性未來發展的.競爭力。

內心寂寞

曾有位在外企做高級管理者的女士説：“我什麼都有，就是沒有朋友和快樂;我什麼都不怕，就是怕寂寞!”儘管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，在夜深人靜的時候，就會從內心湧出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。

缺乏自信心

事業發展不順利的時候，很多女性懷疑自己的能力，這在很大程度上是因為她們自信心不足，過多地消耗了她們的精力和時間，減弱了她們追求成功的動力，影響了工作效率。

目標遊移

許多職業女性愛跟別人比較，總覺得自己處處不如別人。這種來自內心的干擾容易使職業女性被外界的目標所遷移。

知識更新滯後

信息時代需要更新更快、更系統化、理論化的知識人才，而這正是許多職業女性所欠缺的。

觀念跟不上社會的發展

到現在，許多觀念已經漸漸被摒棄，但是一些職業女性的思維定式還停留在80年代。

薪水缺乏症

城市中大多數女性屬工薪階層，拿國家的薪水過日子，因此也僅能維持中等生活。而耳濡目染着都市的物質文明和現代氣息，作為佔絕大多數都市女性的工薪族，時常感到薪水缺乏、囊中羞澀。

緊張症

中年職業女性是社會的中堅力量，是家庭的棟樑，在社會和家庭中處於承上啟下的角色。她們承受來自工作、生活的壓力較大，常常使她們處於某種緊張狀態之中。