緩解準媽媽妊娠嘔吐食療方

妊娠嘔吐是妊娠早期的常見症狀，一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，自主神經功能失調，副交感神經興奮而導致的，妊娠嘔吐又稱早孕反應。

中醫稱妊娠嘔吐為惡阻、子病、病兒、阻病等。妊娠嘔吐分輕、重兩種。輕症表現為反覆嘔吐、厭食、偏食、軟弱無力，有時伴有失眠和便祕，但體温、脈搏正常，體重減輕不明顯，尿酮體檢查為陰性。重症又稱妊娠劇嘔，常頻繁嘔吐，不能進食，嘔吐內容物除食物、黏液外，還有膽汁或咖啡樣食物，嚴重者出現水及電解質平衡失調，尿酮體檢查為陽性，體重常可減輕5%以上。

中醫認為本病的發病機制是衝脈之氣上逆、胃失和降所致，或脾虛不運、痰濕內生、上逆而致嘔吐。此外，也可因肝胃不和、肝旺傷胃、胃失和降而致嘔吐。臨牀上也常見到因情志變化所致，如對妊娠恐懼和焦慮也可致妊娠嘔吐。

食療小方子

柚皮飲：柚子皮2.5克，洗淨切碎，水煎代茶飲，每日1劑。有理氣健胃降逆之功效。適用於妊娠嘔吐。

薑汁糯米粉：生薑適量洗淨，搗爛取汁30毫升，與糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研粉末，裝瓶，每次10～20克，每日2次，温開水送服。有温中止嘔作用。適用於妊娠嘔吐，但陰虛火旺者不宜服。

生薑甘蔗汁：甘蔗汁100毫升，生薑汁10毫升，混合後放鍋內，隔水蒸熟，趁熱分3次飲完，每日1劑。適用於妊娠嘔吐。王宜 中國中醫科學院廣安門醫院

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四逆散加味治療妊娠嘔吐

藥物組成：柴胡、枳實、白芍、陳皮各12克，砂仁6克，合歡花10克，酸棗仁30克，炙甘草15克。

加味：兼熱症者加知母、梔子、生地及黃芩各15克；兼寒症者加吳茱萸10克。

用法：加水500毫升，武火煎沸後，文火煎30分鐘，取汁200毫升，少量多次飲服，且均以生薑汁為藥引，並囑病人儘量剋制嘔吐，服藥後可漱口，少進糖果以防反胃。伴嚴重水、電解質紊亂者給予輸液以糾正酸中毒和電解質紊亂。7天為1個療程，共1～2個療程。(戴玉蘭)

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妊娠嘔吐的點穴療法

穴位：內關、膈俞、腎俞、足三裏、太沖。

操作步驟：分補法和瀉法。補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三裏穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

如有頭痛者，加前額推運法。

點穴次序：由上而下，依次點穴。

治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治癒。(王陽)