甜食、快餐讓孩子成“小糖友”

“甜蜜小胖墩”成了“小糖友”

洋快餐三天一小吃、五天一大吃，果汁、甜品餐餐都有，巧克力大口大口地拿來當飯吃……如今，獨生子女家庭都異常寶貝家裏的“獨苗”，孩子想要吃什麼，家長就給他買什麼，一不小心家中就吃出一個小胖墩。

據統計，目前上海肥胖兒童在學生族中比例越來越高。看着父母倆其實並不胖，但孩子反倒都成了小胖子，再加上每天肆無忌憚地攝入高糖、高脂、高熱量食物，糖尿病就自動找上門，盯牢這些孩子，此時家長也悔時晚矣。

其實，兒童2型糖尿病在很大程度上與兒童飲食結構不當有關。預防兒童糖尿病唯有從日常飲食習慣着手，從吃得營養、科學、健康等多方面綜合干預，方能把糖尿病拒之門外。

“水罐子”當心是早期兒童糖尿病

最近，胡女士感覺兒子小安身上發生一些怪事：總是喊肚子餓，平日不太愛喝水的他一下子變成“水罐子”……看着自家胖兒子這樣下去，也不是辦法，於是上醫院檢查，結果竟是兒童糖尿病。

“兒童糖尿病在發病前期有多種症狀，家長應早發現、早治療！ ”復旦大學附屬兒科醫院內分泌科主任羅飛宏副教授分析，除了小安身上發生的多尿、口渴、多飲、飢餓感等症狀外，患兒還可能會伴有無明顯原因的體重減輕、乏力、視力下降等。此外，如果孩子出現沒有明顯原因的噁心、嘔吐、腹痛、關節或肌肉疼痛、脱水、酸中毒、神志萎靡、昏迷以及尿路感染等嚴重症狀時，還須立即趕往醫院檢查。

警惕兒童糖尿病併發症

“兒童糖尿病對健康造成的傷害，主要在於併發症。瞭解併發症發病特點，制定檢測方案，是防範兒童糖尿病併發症重中之重。 ”羅飛宏主任強調。

據首個糖尿病與健康經濟專家會發布結果表明，近11年間，中國糖尿病直接醫療費年均增長速度竟然高達19.90%，其中81%糖尿病相關醫療費是用來治療各種併發症。新華醫院內分泌遺傳代謝病邱文娟副教授提醒，兒童2型糖尿病與攝入過多、不愛運動等不良生活習慣密切相關，家長可在生活中注意減少孩子糖分攝入，多吃粗糧和粗纖維食物，細嚼慢嚥，一方面防止餐後血糖急劇上升，另一方面通過咀嚼過程獲得飽腹感，防止吃得過快引起攝入過量，同時控制好體重，以預防2型糖尿病。