如何讓孩子戒遊戲癮

如何讓孩子戒遊戲癮，隨着時代的快速發展，各種各樣的電子設備和虛擬世界，佔據了孩子的休閒時間，尤其是網絡遊戲，更是讓青少年愛不釋手，甚至因為沉迷遊戲，那麼如何讓孩子戒遊戲癮？

如何讓孩子戒遊戲癮1

一、要弄清楚孩子為什麼會迷戀遊戲

每個孩子迷戀遊戲的原因都不會完全相同。有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是為了討好朋友，玩遊戲只是想跟他們找到共同語言；有的則是為了釋放壓力；還有的，竟然是因為與父母賭氣。

所以，家長在發現孩子沉迷遊戲之後，千萬不要粗暴對待孩子，那樣只會激起孩子的`逆反心理，讓事情更惡化。家長要心平氣和地和孩子交流，鼓勵他説出玩遊戲的原因，然後對症下藥，才會更好更快地讓孩子戒掉遊戲癮。

二、利用外在干擾，讓孩子遠離遊戲

遊戲確實能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。

這個時候，家長要懂得藉助外力來干擾孩子的這個癮。首先，家長要將孩子從遊戲中暫時脱離出來，帶他去參加户外活動。比如拓展CS活動之類的，讓孩子遠離虛擬時間，重回真實人間。如果方便的話，家長也應該一起參與進去，既可以加深親情關係，還可以讓孩子放下對你的戒備，不再把你當敵人。

對於孩子喜歡玩的遊戲，家長也不要談虎色變，而是要適當瞭解一下，找到與孩子之間的共同話題，然後一起交流。這樣，孩子對你的排斥心理會慢慢變淡，你再趁機介入一兩句勸導的話，他也就容易接受了。

我記得有一個家長是這樣做的，他沒有強迫孩子戒掉遊戲，而是跟孩子一起玩，期間他們還一直都有很好的交流。他跟孩子虛心學習，然後會對遊戲裏的某些規則提出質疑，很自然地告訴孩子現實是怎樣。經過一段時間的陪玩之後，孩子竟然對遊戲不再感興趣了。

所以，在幫孩子戒除遊戲癮的時候，家長也一定注意，不要操之過急，太急，會重新引發孩子的警惕，讓孩子再次生出叛逆的心思。

如何讓孩子戒遊戲癮2

首先，從家長身上找原因，家長沒有給予孩子足夠的陪伴。

孩子長期沉迷於遊戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關，要知道從心理學來説對任何虛擬事物的沉迷都是對現實無法實現的補充。眾多沉迷遊戲的孩子，大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。

大多數時候，家長都認為陪伴就是按時回家、按時輔導作業，但是不知道的是陪伴不僅僅應該是身體上，更多的應該是心靈上的陪伴，而大多數家長都缺乏心靈陪伴的耐心和時間。當孩子無法在現實中獲得陪伴的時候，遊戲就成了他打發大部分時間的重要手段，時間久了自然會上癮。

其次，從孩子身上找原因，我認為主要遊戲能夠滿足孩子的成就感和認同感。

現實生活中總會出現各種各樣的不如意，沉迷遊戲的孩子，大多數都在現實中受到了打擊和批評，無法得到緩解，但是從遊戲中找到了自信，併產生了自我價值得到實現的虛榮心，在遊戲裏面成就感得到最大的滿足。特別是同時，遊戲也是大多數孩子都在玩的情況下，與眾多同齡人形成了一個“遊戲圈”讓自身在遊戲中得到了更多的認同感。

最後，從教育本身找原因，教育的本質是教育孩子如何做人，而不是完成學業的機器。

教育應該讓孩子成為一個心智健康的人。説到底，沉迷遊戲上癮的孩子只是對外界失望後躲進了遊戲的世界裏而已。教育本身過於重視學業、重視成績排名，讓現在的孩子承擔了他們無法承擔的壓力，有的在父母幫助下或者自身努力下襬脱了出來，但是更多的孩子是沒辦法自己束縛的，只能逃離。所以在筆者看來，這是現在唯“學業”論的教育觀念導致的一個負面的產物之一。

那麼分析完原因之後，該如何解決問題呢？如何幫助孩子從遊戲成癮的困境中解救出來，從此不再擔心，讓孩子健康快樂地成長呢？通過以下幾方面來看：

一是家長轉變觀念。

陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業。孩子之所以沉迷遊戲，家長為什麼不沉迷遊戲，無外乎家長知道生活不只有遊戲。家長需要的不是禁止遊戲，而是讓孩子自己從遊戲中走出來，讓他們感受到屬於家長的關心與關愛，屬於遊戲之外的快樂。

多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做遊戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了遊戲，原來家裏也會很有趣，讓孩子擺脱生活的.孤獨感，主動的融入生活。

二是讓孩子走出家門。

辦法有許多，有帶孩子出去旅遊，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和温暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽關；

帶孩子一起鍛鍊身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛鍊更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些遊戲，遊戲不僅僅是虛擬世界中才有，現實世界中更多，要讓孩子瞭解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

三是正確認識教育的本質。

我們教育、培養孩子更多的是希望孩子能夠健康成長。家長需要明白教育不僅僅是完成學業，小升中、初升高、高升大學，我們最終都會步入社會，面對社會。遊戲不應該成為孩子們的避風港，真正的避風港應該是家庭。要努力轉變觀念，轉變認識，讓孩子不要成為學業的奴隸，要讓孩子成為自己生活的主角，在自己的生活裏健康、快樂地成長。

在孩子的生活裏，我們的家長、老師更多的應該是一個園丁的角色，我們更多地應該是保護他自由生長成為一個他想要成為的人，而不是讓他成為一個我們自己想要的樣子。

最後，需要説的是，現在的孩子因為接觸的事物更加的快速，接觸的信息也更加的複雜，他們比我們想象的要成長得更快更成熟，家長、老師不能以10年前、20年前的老眼光來看待新生的一代，更多的應該以平等的視角、平等的態度來對待他們。尊重他們的感受，尊重他們的自由，在愛護的同時，不能拔苗促長。