如何促進知識的記憶
如何促進知識的記憶，記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表着一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分，下面看看如何促進知識的記憶。
如何促進知識的記憶1
孩子記憶力差怎麼辦
注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志?排除雜念和外界干擾?大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
興趣濃厚
首先要培養孩子的興趣，如果這樣東西孩子不感興趣，那麼他自然就不會記得，就算是死記硬背的記得了，過了一段時間就又會忘記了。所以一定要培養孩子的興趣哦。
理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
過度學習
即對學習材料在記住的基礎上?多記幾遍達到熟記、牢記的程度。
及時複習
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的.知識及時温習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
經常回憶
孔子曾經説過温故而知新，在學習的時候，只有不斷地進行温習不斷地回憶，才會讓有的錯誤得到糾正，避免遺漏的地方，這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點，空閒的時候，不放也試着回憶一下過去知識點，長期以往就不會忘記了。
視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能?來強化記憶?提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
多種手段
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法?均能增強記憶力。
最佳時間
一般來説：上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。
科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
孩子記憶力差的原因
1、注意力不集中
早教專家認為，寶寶記憶力差，主要原因是因為寶寶注意力差，不集中導致的。
注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養，尤其是大腦營養。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養素，可以促進智力和視力發育，且能提高記憶力，使寶寶注意力集中，學習更用心。
2、鉛超標
鉛超標會損害兒童的中樞神經系統，導致大腦發育不良，引起注意力不集中智力低下等後果。如果寶寶已證明鉛超標的話，那麼請注意排鉛了。
如何促進知識的記憶2
1、運動記憶
是指寶寶記住自己的運動或動作，寶寶最早出現的是運動記憶。例如我們依靠最基本的運動技能來翻身、使用勺子、騎車。又或者彤彤把瓶子扔進浴盆，瓶子落入水的時候，發出的濺潑聲讓她覺得很有趣，於是記住了這件有趣的事情，當同樣的場景出現時，原有的記憶就提醒她重複這個動作。
2、情緒記憶
是對體驗過的情緒或情感的回憶，情緒出現的也比較早。比如剛出生的寶寶已經出現了懼怕情緒的記憶，因為嬰幼兒對帶有感情色彩的東西，容易記憶。
3、形象記憶
2個月的齊齊已經能夠認識奶瓶了，媽媽一把奶瓶放在她的嘴邊，她就笑着張開嘴巴，有時候還輕輕地咋巴着。這就是嬰兒的形象記憶，是指根據具體形象來記住各種材料。例如寶寶認識媽媽，知道誰是自己熟悉的人，誰是陌生人，這都是形象記憶的'表現。在幼兒的記憶中，形象記憶佔主要地位，起了很大的作用，主要依靠表象進行，尤其是視覺表象。
4、語詞記憶
顧名思義，語詞記憶是以語言材料作為記憶的內容，這種記憶在寶寶掌握語言的過程中逐漸發展起來。因為語言比較抽象，所以寶寶的語詞記憶發展也最晚，並且要求寶寶的語言能力發展到一定階段才能夠出現語詞記憶。
記憶力減退的主要原因有以下幾點：
1、良情緒
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維，同時也影響着我們的記憶，導致出現記憶力減退。
2、失眠
出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那麼就會影響我們的記憶力與注意力。
3、疾病
不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致我們出現記憶力減退。
如何促進知識的記憶3
快速記憶的方法
1、準確選擇記憶對象。
在“知識爆炸”的今天，記憶要有選擇，要選擇那些基本的、有代表性、關鍵的東西來記，不要想記什麼，就什麼也記住，那隻會徒費寶貴的時間與精力。
要在理解的基礎上記憶。我在記憶科學的定義，定理和法則時，很注意理解。如“胡克定理”與簡諧振動的動力學定義，很容易混淆，可是，當我深入地理解了它們，就發現它們有性質上的差別：“胡克定律”敍述的是彈力與彈簧伸長(或縮短)的長度之間的關係，而簡諧振動的動力學定義敍述的是回覆力與位移之間的關係。
2、記憶時要集中注意力。
我覺得一天的早上和晚上，人的精力比較充沛，注意力容易集中;在安靜的地方看書學習也容易集中注意力;朗讀也是集中注意力的有效方法。此外，複習時還要注意文理交叉，這樣對注意力的集中大有幫助。
還有記記停停、停停記記。有時為了應付，用強記的辦法，過後容易忘記。記憶需要一定的鞏固時間，所以要加強反覆的記憶。剛記住的東西，複習必須及時，以後間隔的時間可以稍久些。
3、不同東西，用不同記法。
我在記知識時，有時採取從部分到整體的'方法，有時也採取整體記的方法。總之，要看具體情況而定。對一些難度大、篇幅長的材料，宜採用從部分到整體記的方法;反之，就宜整體記。
對系統性的邏輯性強的內容，也宜用整體記的方法。記憶的方法多種多樣，各有長處和短處。我們要注意多種方法穿插使用，才能取得更好的效果。
