孩子的手腳冰涼要注意嗎

手腳涼不涼可以決定孩子穿衣多少嗎

很多家長和老人總是擔心孩子會被凍到，感覺到孩子手腳心稍冷就趕緊給加衣物，甚至比自己還要多穿一層。

事實上，因為軀幹的體表温度相對來説是更接近真實温度，判斷孩子冷熱通過摸孩子的後背、後頸部更合適，手腳本來就會更冷一點;如果手腳心都很熱了，這時候後背很可能都已經開始出汗了。所以，摸着孩子後背、後頸部温熱但沒有汗，這就説明孩子穿着合適，這種時候手腳往往是稍冷的。

哪些情況下的手腳涼要留意

較長時間存在可能是某些原發疾病導致

比如，佝僂病、某些代謝性疾病(甲亢)的孩子更容易出汗，也更有可能表現出手腳冰涼;還有，心力衰竭、休克等會造成毛細血管內血流緩慢、末梢循環不好，這些孩子的手腳往往也是冰涼的。

需要注意的是，這些疾病除了手腳冰涼外一定還會有其他症狀，如佝僂病的孩子還存在骨骼的異常;甲狀腺亢進的孩子，還會有消瘦、甲狀腺腫大等;心力衰竭的孩子表現出口脣發紺、活動耐量降低、心律失常等;手腳冰涼一定不會是這些疾病的唯一症狀，而且一般其他症狀會更明顯。

暫時性出現則可能提示發熱

這是一種更常見的情況，孩子突然的手腳冰涼(可能還會伴寒戰)往往預示着即將發熱。這是一種身體保護機制，因為身體受到感染，體温調節中樞把恆定温度調高來殺滅病菌。但由於實際體温沒達到調節中樞指定温度，於是會有一種寒冷的錯覺，隨之外周毛細血管收縮(局部血流減少)、肌肉收縮(寒戰)讓體温快速上升，所以孩子發熱初期手腳往往是冰涼的，這個時候後頸部通常已經很燙了。

總之，對於一個體温正常、餵養正常、運動活躍、各項生長髮育指標都良好的孩子來説，是不能通過手腳的温度來判斷孩子是否發熱或者感到寒冷，較準確的部位是後背和後頸部，更不能單純因為手腳涼就認為孩子身體出現了毛病。