孩子胃火旺有哪些症狀 飲食改善效果好

寶寶胃火旺的表現：

1、口舌生瘡

寶寶胃口火大時會導致口舌生瘡，嘴角出現糜爛以及乾裂，嘴脣周圍起大量的皰疹，口腔黏膜以及舌頭出現潰瘍的情況。

2、眼屎增多

寶寶胃口火大時眼屎會明顯的增多，尤其是早晨醒來之後，眼角會有大量的眼屎敷在眼睛周圍，甚至會直接粘住眼瞼。

3、腹瀉

因為孩子消化系統是比較嬌嫩的，一旦上火就會引起腹部脹痛，腹瀉，大便酸臭以及肛門發紅的情況。另外也有一部分患者會出現便祕，因為大便的乾結導致肛門疼痛難忍。

改善胃火旺的食物：

1、菠菜

菠菜具有疏肝養血以及滋陰潤燥的功效，能夠保護胃腸道黏膜，從而把毒素排出體外，加快了新陳代謝的速度，讓身體處於健康狀態。菠菜能夠緩解胃口火所引起的大便乾結和口臭。

2、韭菜

韭菜具有健胃以及提神的功效，多吃韭菜能夠增強孩子的脾胃功能，從而保護了肝功能。但是一定要控制量，不然會引起消化不良。

3、豆芽

豆芽具有健脾和胃以及疏肝益氣的功效，尤其是綠豆芽能夠清熱解毒，適合於口腔潰瘍以及便祕的患者，同時也能夠緩解口乾口渴。黃豆芽能夠健脾養肝，防止出現口角發炎。

4、柚子

柚子裏面含有大量的維生素C，具有清熱化痰以及止咳平喘的功效，同時也能夠潤肺清腸。對於消化不良以及胃口不好的孩子來説，可以多吃一些柚子來幫助食物的消化，同時也能夠健脾胃，促進食物的消化，提高孩子食慾。

5、梨

到了冬季應該給孩子適當的吃梨，可以選擇冰糖燉雪梨或者是梨汁，適合於積食所引起的上火，同時也能夠緩解便祕、眼屎增多、脾氣暴躁以及咳嗽的情況。