孩子產生分離焦慮怎麼辦 教你正確應對

應對兒童期的分離焦慮的方法：

提前告知孩子你要離開了，以及你什麼時候會回來。這招對嬰兒也有用。

在離開之前，讓孩子做他最喜歡、最能投入的事。如果你要帶孩子去一個新的環境，例如學校，或者日託中心，確保你能和他在新環境裏一起待一會兒。這會讓他感到安心一些，並能緩解他的情緒，讓他不至於因為要在一個新環境裏面對那麼多陌生的臉孔而感到壓力。

為了讓他感到安全，你可以讓他從家裏帶一些他最喜歡的東西。可以是他最喜歡的枕頭、小毯子或者是玩具。等孩子逐漸適應了新環境，你可以慢慢讓這些東西“退出”。

當你告訴孩子你要離開的時候，要用開心的語氣。如果你看起來很擔心，你的孩子也會變得很不安和缺乏安全感。

你可以提前告知學校、學前班或者日託中心，你家孩子有分離焦慮的情況。學校會給孩子提供幫助。

如果你的孩子在與你分開之後能度過美好的時光，並且能愉快地跟你重聚，這樣的經驗有助於他應對焦慮的情緒，並且確保情況不會越來越嚴重。

你也許會因為孩子的分離焦慮感到挫折，但請不要因為她無法應對分離焦慮而指責她。避免使用“媽媽的寶貝”或者“別再鬧了”這樣的字眼。

你可以用給孩子講故事、讀一本書的方式來幫孩子應對分離焦慮。

你需要有意識地付出努力來幫助孩子建立起她的自尊心，你應該給她足夠的關注和陪伴。

家長做些什麼來幫孩子應對分離焦慮？寶寶的教育不同於我們的兒童時代，針對當前的寶寶特點制定適當的教育方法是很有必要的。希望年輕的爸爸媽媽們能精心養育，細心呵護自己的寶寶，陪着寶寶一起快樂的成長，特別是到了三歲以上，有必要讓寶寶瞭解相關健康知識，養成良好的生活習慣。寶寶的教育其實是很讓父母頭痛的一個問題，在教育過程中耐心是很重要的，無論如何不能把自己的情緒強加到寶寶身上，在此祝願大家的寶寶都能健康、快樂、幸福的成長。

孩子的成長其實是離不開家庭的呵護的，也離不開父母正確的引導，如果你希望自己的孩子更加健康的話，我們就要在平時的生活當中，更好的呵護孩子的身心健康，從平時的一些好的習慣開始養成，讓更多的父母擁有更加科學的教育知識，好機會你依然是不會錯過的。