血虛發燥，“燥”在身體上是什麼樣的症狀呢？

血虛發燥是怎麼回事？血虛發燥，“燥”在身體上是什麼樣的症狀呢？中醫認為，人體中的氣血津液是相互轉化的。當人體中陰的物質減少後，人體失去滋養，就會表現出一系列“乾燥”的症狀，這就是所謂的血虛發燥。

血虛發燥最常見的表現就是“肌膚甲錯”。這是中醫的一個專有名詞，用來表示人體的一個症狀。是指人的皮膚像魚鱗一樣，乾燥起皮，界限明顯，像乾涸的河牀，稱為肌膚甲錯。

血虛還可以表現為口乾、舌幹、頭髮乾燥、枯黃、分叉。因為發為血之餘，當血液不能濡養時，頭髮的狀態也會很乾。

除了以上症狀，血虛還有以下幾個經典症狀，也是平時比較常見的：

1.白

雖説“一白遮百醜”，但血虛的白和正常的白是不一樣的。血虛的人臉色淡白髮黃，或直接表現為萎黃暗淡的顏色。嘴脣、手指甲顏色也是發白發淡的。

2.暈

血虛可見頭暈眼花。患者會感覺自己昏昏沉沉的，沒有精力。還可見手足發麻，倦態乏力。

3.少

婦女可見月經量少。但有的月經量過多也會造成血虛。已經血虛的人可見月經顏色淡紅、月經期延後或乾脆沒有月經了。

4.夢

中醫認為多夢是因為陰虛不能收斂陽氣，睡眠質量不高，容易心跳加快，失眠多夢。

血虛可由很多原因導致，情緒波動，過度勞累，營養失調，失血過多，久病難愈，身體虛弱都是導致血虛的主要因素。平時我們要少吃辛辣的食物，避免乾燥耗陰血，可以多吃動物的肝臟、桂圓、大棗等補血的食物。