孕婦感冒了該如何護理

感冒通常意指病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病，經由飛沫及空氣經呼吸道傳染，換句話説，我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。但只有在病原侵入時，正好碰上身體狀況不佳，或免疫系統因應不及，造成病毒在體內大量繁殖增生，才會因而感染生病。

而懷孕期長達十個月的孕婦，最常有機會遇到的疾病就是“感冒”。準媽媽因為本身免疫系統的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多。護理方法的選擇對於孕婦感冒問題的解決也是有很大的影響。孕婦出現感冒現象之後，要特別注意自身的護理，防止感冒情況的加重。

1、防止着涼

對於感冒問題，孕婦們要注意自身的保暖，防止着涼。特別是節假日期間，孕婦們感冒之後，儘量在家裏待着，不要到外面吹風。晚上睡覺之前，我們建議孕婦們泡一個熱水腳，能夠讓自己變得更為暖和。腳上的穴位也是比較多的，能夠幫助孕婦促進自身的血液循環。

2、保證室內空氣流通

女性出現感冒問題之後，還是要注意自己休息環境的改善。保證房間內的衞生，打開卧室的窗户，保證室內的空氣流通。通風是最好的消毒方式。

3、避免到人羣多的地方

女性懷孕之後出現感冒問題，我們建議孕婦最好在家裏休息，少到人羣多的地方。

4、適當增減衣物

春天悄悄臨近，氣温逐漸回暖。孕婦感冒之後，也需要注意根據室外的温度變化增減自己的衣物。這也是很重要的。

孕婦感冒之後，治療方法的選擇要科學，根據醫生的建議合理用藥，要是感冒問題比較輕，可以選擇食療方式進行治療。在護理方面也要注意細節，希望孕婦們能夠儘快恢復健康。