五種果汁清晨消滅黑眼圈

來源:時代範 2.38W

五種果汁清晨消滅黑眼圈,早上起牀照鏡子,發現眼睛下面掛了兩個大大的黑眼圈,真是可以跟國寶熊貓媲美了。你的心情肯定在一瞬間就跌入了谷底,還要想着該如何在出門前應該如何快速緩解黑眼圈。接下來我們看下五種果汁清晨消滅黑眼圈。

五種果汁清晨消滅黑眼圈1

皮膚受損一般來説,皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌系統和神經系統,就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。

熬夜可常食的五種果汁

1、將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段),加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。

2、將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

五種果汁清晨消滅黑眼圈
  

3、兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的`維生素C,可補充體能而且美容。

4、三個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

因此,晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等,或補充一些葡萄子提取物產品,或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤,同時可消除黑眼圈,使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料,不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。

消滅黑眼圈的好習慣

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血導師致的黑眼圈。

3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用,而且還有美白的作用。

4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,促進新陳代謝,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物,都是不錯的美容食物。

五種果汁清晨消滅黑眼圈2

形成黑眼圈的原因:

1、紫外線:長期日曬造成色素沉澱在眼周,形成黑眼圈,皮膚越白越簿的女性,黑眼圈更易形成。

2、化粧品色素滲透:常使用化粧品,尤其是美白化粧品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內,久而久之就會形成黑眼圈。

3、過度疲勞:當過度疲勞、情緒不穩定及休息不足時,會導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞,靜脈血的顏色較暗。

4、眼皮老化鬆弛:皮膚皺摺造成外觀膚色加深,眼袋的出現造成局部視覺陰影,眼眶內下側凹陷形成的淚溝陰影。

五種果汁清晨消滅黑眼圈 第2張
  

去除黑眼圈的方法一:堅持使用卸粧液卸掉眼粧

很多MM都為自己的熊貓眼而犯難,都想知道怎樣快速去除黑眼圈。其實,黑眼圈嚴重都是卸粧不認真帶來的後果。眼粧化得好看,會讓你整個人給人眼前一亮的感覺,可是過重的眼粧會給眼部肌膚帶來負擔。

快速消除黑眼圈,就要堅持正確的眼部卸粧技巧。初級清潔,使用卸粧液去掉表面眼粧;二次清潔,使用棉花棒去掉殘留眼粧;最後清潔,使用潔面品去掉卸粧液體。

去除黑眼圈的方法二:選用具有保濕功效的眼霜

乾燥的眼周肌膚很容易出現黑眼圈,所以,具有保濕功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正確的塗抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。雙管齊下可以起到事半功倍的效果。

Tips:多對眼部進行按摩,可以刺激穴道,從而幫助血液循環,使眼霜吸收得更快。

去除黑眼圈的方法三:用熱毛巾敷眼睛

黑眼圈的形成原因有很多種,因人而異。但是大部分人會有黑眼圈,主要是因為睡眠不足,從而使眼部周圍的血液循環受到影響,使黑色素沉澱。小編建議在睡醒後用一塊温熱的毛巾敷眼睛,這樣可以起到消除黑眼圈的作用。

熊貓眼也分不同種類

雖然黑眼圈一概被稱為熊貓眼,但其實還是有所區別的。如果細看的話,黑眼圈可以大致分為兩種,一種是泛青泛藍,有點像手臂內側、尤其是肘部內側隱隱可見的靜脈;另一種則膚色暗沉,呈褐色茶色。

泛青泛藍的黑眼圈較多發生於年紀較輕的'人羣,這類黑眼圈與眼部皮膚沒有太大的關係,而是深層的血管問題所造成。成因之一是眼部皮膚本身就很薄、聚集在此地的血管又多,而有些人毛細血管天生就比較明顯,看上去就像有了黑眼圈。

這就需要想辦法收縮眼瞼部位的毛細血管;另一個更重要的成因就是熬夜、睡眠不足、眼睛疲勞、長期吸煙、體質不佳等導致眼瞼處的靜脈血流減緩瘀滯、或是毛細血管破裂,就像跌打後的淤青,生成黑眼圈。如果眼瞼部位微循環受阻頻繁發生,還會造成此處的毛細血管擴張變粗,讓黑眼圈成為常態。

褐色茶色的黑眼圈更多和皮膚問題有關。首先是眼瞼皮膚的色素沉澱。眼線、睫毛膏、眼影等彩粧如果卸粧不徹底的話,會形成皮膚組織色素滲透。長期的眼部血液循環不暢也會阻礙皮膚色素的正常代謝,形成黑眼圈;再者,眼部皮膚很薄很嬌嫩,但在做防曬或曬後護理時,卻往往受到忽略,曬黑曬傷都會加重黑眼圈;還有就是眼瞼皮膚的衰老或乾燥,也會在視覺上造成黑眼圈。

就像洗手後,塗了護手霜的那隻手比沒有塗的看上去亮澤、白皙。如果眼瞼皮膚因衰老或缺乏護理而失去飽滿亮澤的感覺,那麼暗沉、鬆弛、眼袋再加上光線投射的關係都會在外觀上導致黑眼圈。

另外,一些先天因素,如眼匝肌肥厚、眼周皮膚的膚色比臨近部位深、眼眶下側凹陷,都可能成為黑眼圈的成因。值得注意的是,黑眼圈也在一定程度暴露了一個人的健康狀況。對於亞健康、肝虛、腎虧、貧血者來講,黑眼圈就是重要症狀之一,需引起重視,及時調理體質。

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