我喝了幾個月豆漿皮膚超級好

我喝了幾個月豆漿皮膚超級好，喝了幾個月豆漿皮膚變好，有可能是真的，因為豆漿確實能夠對肌膚狀況起到改善的作用。接下來看看我喝了幾個月豆漿皮膚超級好。

我喝了幾個月豆漿皮膚超級好1

若堅持喝幾個月豆漿，可在一定程度上改善皮膚狀況，使皮膚彈性增加，皺紋減少，變得相對水嫩、光滑，且對皮膚美白有一定的作用。

豆漿是以大豆為主要原料，配以大量的水而製作成的一種飲品。在大量水分的作用下，人體皮膚的代謝、排毒速度會有所增加，從而使皮膚變得相對水嫩、光滑。

而大豆中含有水解大豆蛋白、異黃酮、植物雌激素、維生素等成分，可在一定程度上抑制黑色素生成，減少色斑出現。同時也可適當補充身體所需雌激素，使體內激素保持在平衡狀態下，在一定程度上延緩皮膚衰老進程。

大部分人喝幾個月豆漿對皮膚有一定好處，尤其是對女性好處較多。但若本身消化系統有問題或痛風等患者，需避免喝豆漿，否則會影響胃腸道，加重身體不適症狀。

且需注意並不是所有人喝幾個月豆漿均對皮膚有好處，同時還需控制豆漿的攝入量，避免過多，否則會造成腹痛、腹瀉等症狀。

隔夜的豆漿，還能喝？

事實上，主要看你保存是否妥當。

在高温狀態下，豆漿很容易變質，當天做好的`豆漿你要是沒喝完，若沒有及時妥當冷藏，基本上豆漿很容易發生變質，人喝了自然也會出事。

本質上，豆漿最好是做多少就喝多少，儘量在當天喝完。

但實在喝不完，建議及時將豆漿放進冰箱裏，第二天準備喝的時候，一定要重新加熱，將豆漿完全煮熟，這樣就不用擔心出現安全問題了。

我喝了幾個月豆漿皮膚超級好2

豆漿能放保温杯裏嗎？

有人説煮好的豆漿不能放在保温杯裏，否則會變質，據説豆漿中含有的營養物質比較豐富，同時也容易滋生細菌並迅速繁殖，打好豆漿後，要儘快飲用完。

事實上，如果把豆漿裝在保温杯裏，豆漿的温度冷卻速度會減慢很多，尤其是在50-60℃左右，保温杯簡直就成了最好的細菌培養基。

如果長時間放置，大量的細菌滋生並繁殖起來，當豆漿還未出現明顯腐敗的時候，人們僅僅只是憑着自己的味覺，不一定就能辨別出來。

一般而言，保温杯裏的豆漿放置幾個小時再喝，其實多半沒什麼問題，不過時間長了豆漿口感會多多少少失去風味，不會剛倒的時候那麼香醇。

所以，豆漿能放在保温杯裏，但建議還是儘量喝完。

保温杯含有金屬成分，豆漿會稀釋生成有害物質？

有些人還會説保温杯由於是不鏽鋼內膽的，豆漿中的.某些成分比如角皂素，可幫助溶解保温杯內壁的水垢，還以豆漿為養料，杯內的細菌迅速繁殖，豆漿很快就酸敗變質。

但事實上，只要大家從正規渠道所購買的保温杯，基本上不用擔心這種問題。

按照相關國家標準規定，不鏽鋼器皿的鉻遷移量，不能超過0.4毫克/平方分米，因此這點含量還不至於達到中毒，或者產生有害物質的效果。

豆漿能天天喝嗎?

有人認為豆漿中含有植物蛋白，不利於人體的消化吸收，天天喝豆漿會增加身體消化與代謝的負擔。

假如植物蛋白真的很難消化，就難以進入人體血液中，會直接被排出體外，又怎能增加身體的負擔？很顯然這種説法是錯誤的。

喝豆漿因人而異，其實只要你的身體適宜喝豆漿，每天適量地飲用有益於身體健康，畢竟豆漿所用的原料----黃豆，是植物中比較少見但卻可以提供優質蛋白質的作物。

喝豆漿，不能跟雞蛋一起吃

有人認為，豆漿由於含有胰蛋白酶抑制物，就會容易抑制蛋白質的消化，影響雞蛋的營養吸收。

但實際上，豆漿經過煮熟後，胰蛋白酶抑制物早就在高温烹飪中失去活性，因此與雞蛋一起吃，根本不會抑制蛋白質的消化。

至於雞蛋的選擇，當然就看你自己的喜好，可以選擇白煮蛋、茶葉蛋、炒蛋、燉蛋或者荷包蛋......

不過有一種雞蛋，就得注意-----生雞蛋。

一些人會喜歡往熱豆漿裏打上一顆生雞蛋，但熱豆漿的温度還不至於能夠將雞蛋煮熟，未熟的雞蛋往往存在沙門氏菌的污染，因此人吃了沒熟的雞蛋可能會容易發生食物中毒。