西紅柿燉牛腩的做法

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西紅柿燉牛腩的做法,牛肉是低脂肪高蛋白的一種食物,補氣血,強筋骨,特別是牛腩,肥瘦相間,最適合用作燜或煲湯,而西紅柿可以美容護膚,二者搭配不僅營養豐富,而且健康又美味,下面分享西紅柿燉牛腩的做法。

西紅柿燉牛腩的做法1

西紅柿燉牛腩的做法:

原料:

牛腩500g、番茄500g。

輔料:

桂皮1小塊、大料3枚、葱一段、姜幾片、幹辣椒5個。

調料:

料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。

西紅柿燉牛腩的做法
  

做法:

1、牛腩切1cm見方的小塊;

2、用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗乾淨,泡好的牛腩洗淨瀝去水份;

3、番茄洗淨切塊;

4、鍋內燒熱油,放桂皮,大料煸香;

5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;

6、把炒好的牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒和生抽;

7、葱姜,幹辣椒放調料包,封好放入燉鍋;大火燒開,小火燜1小時;

8、一小時後加入番茄繼續燉1小時,出鍋前加鹽即可。

小貼士:

1、炒好的'牛腩一定要加開水;

2、番茄不喜歡吃皮的話,在表面畫一個十字,然後用開水燙一下或者在火上烤一下都很容易去皮。

是不是很簡單呀,趕快去試一下吧,味道美極了![耶][耶]

西紅柿燉牛腩的做法2

土豆牛腩

首先準備材料:牛腩,土豆,胡蘿蔔,彩椒,油,葱,姜,八角,尖椒,料酒,老抽,鹽,白糖,味精,準備好後將牛腩切成大小均勻的塊,準備炒鍋加水燒熱,放入牛腩塊,焯水後撈出,準備電飯煲,放入焯好水的牛腩,放入葱,姜,八角,尖椒,料酒,老抽,白糖喝足夠的水,按下煲粥鍵煲大約一個半小時,將土豆去皮切成塊,胡蘿蔔清洗乾淨切成塊,彩椒清洗乾淨,掰成塊,準備炒鍋加油燒熱,放入土豆喝胡蘿蔔翻炒,放入牛腩和少量水,蓋上蓋燉一會後開蓋放入彩椒翻炒,出鍋前放入鹽和味精調味後出鍋盛盤就可以了。

土豆牛腩

首先準備材料:牛腩,土豆,葱,姜,鹽,糖,料酒,生抽,老抽,八角,花椒,陳皮,準備炒鍋加水燒熱,放入牛肉和葱姜,冷水下鍋,燒開後撈去浮沫後撈出切成小塊備用,將葱姜挑出,準備炒鍋加油燒熱,放入葱姜炒出香味後放入牛肉翻炒,倒入料酒,鹽,糖翻炒均勻後倒到電壓鍋中,放入八角,花椒,陳皮和水,放入老抽和生抽,煲大約分鐘,將土豆去皮切成塊,開蓋後將牛腩盛出,放入土豆煲五分鐘,煲好後倒入牛腩,撒上葱花後出鍋盛盤就可以了。

西紅柿燉牛腩的做法 第2張
  

土豆燉牛腩

首先準備材料:牛腩,西紅柿,土豆,葱,醬油,糖,鹽,雞精,準備好後將牛腩切成丁,土豆和西紅柿切成滾刀塊,葱切成末備用,準備炒鍋加油燒熱,放入西紅柿,煮至軟爛後倒入土豆和牛腩,加水,放入鹽和醬油調味,大火燒開後改小火燉大約分鐘,煮至牛腩軟爛後出鍋前放入雞精,撒上香葱末後出鍋盛盤就可以了。

土豆燒牛腩

主料:牛腩肉500克,土豆250克。輔料葱、姜、蒜共75克,植物油10克,豆瓣醬10克,料酒10克,醬油10克,胡椒粉5克,精鹽4克,花椒3克,味精1克。

製作:

1、牛腩適當切塊,洗淨後,放入開水中稍煮,葱,姜,蒜切片,土豆去皮,洗淨切滾刀塊。

2、植物油燒熱,加入花椒,豆瓣醬煸炒出香味,烹入料酒,醬油,加適量的開水,燒開後稍煮撈淨豆瓣醬的渣子,把牛腩塊,葱薑蒜片,精鹽,味精,胡椒粉下入鍋中燒開,待牛腩熟爛下土豆塊燉熟即可。

牛肉燉土豆是我們熟悉的一種食物,在平時不少人都愛吃,在平時我們經常吃牛肉燉土豆可以對健康有所幫助,同時牛肉燉土豆的`營養價值也是很不錯的,對我們健康有好處,

西紅柿燉牛腩的做法3

牛肉是低脂肪高蛋白的一種食物,補氣血,強筋骨。特別是牛腩,肥瘦相間,最適合用作燜或煲湯;而西紅柿具有美容護膚,保護血管,增進食慾的功效;二者搭配不僅營養豐富,而且健康又美味。尤其是燉的軟爛的牛腩,吸收了西紅柿的湯汁,鮮香濃郁,好吃的停不下來。

西紅柿燉牛肉是很常見的`一種家常做法,西紅柿燉牛肉味道十分美味, 很多人都喜歡吃西紅柿燉牛肉,西紅柿燉牛肉的做法也很多。

所需食材:牛腩500克,西紅柿5個,葱,姜,白糖少許,小葱少許,香油幾滴

調味料:鹽,料酒,生抽,白胡椒粉,八角3粒

製作方法:

1、把牛腩洗淨,切成2釐米左右的塊,葱切段,薑切片;

2、把牛腩放入鍋中,加涼水沒過牛腩,倒入料酒,水燒開,撇去浮沫,撈出肉塊,沖洗乾淨。

3、另起鍋,放入沖洗乾淨的牛腩塊,加涼水沒過牛腩,放入八角,薑片,大火燒開,轉小火燉一個小時。

4、把西紅柿洗淨,頂部打十字花刀。起鍋燒水,水沸騰後放入西紅柿,氽燙30秒,即可撈出,撕下西紅柿皮,切成滾刀塊待用。

5、起鍋燒油,油熱放入葱段爆香,倒入西紅柿塊,開大火翻炒2分鐘,炒出裏面紅汁。然後加鹽,白糖少許提鮮,胡椒粉,生抽。湯汁燒開,撈出葱段待用。

6、撈出燉好牛肉湯中的八角和薑片。把炒好的西紅柿汁倒入牛肉湯鍋中,大火燉八分鐘,淋上幾滴香油,即可出鍋。撒上少許葱花,一道酸甜可口、汁濃味美的西紅柿燉牛腩就做好了。

西紅柿燉牛腩的做法 第3張
  

烹飪小貼士:

1、牛腩必須要涼水下鍋,焯出血沫和雜質,達到去腥的目的。

2、西紅柿要多炒一會兒,炒出紅汁。

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你好!很高興能回答你的問題。西紅柿

營養小貼士

西紅柿燉牛肉口味十分清淡,可以補鐵補血,營養價值豐富。西紅柿富含豐富的維生素,能促進骨骼生長,防眼乾燥症等,味道酸酸甜甜的,很開胃可口。牛肉富含肌氨酸,這對增長肌肉、增加免疫力,特別有效。

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