孩子不吃帶葉子菜怎麼辦
孩子不吃帶葉子菜怎麼辦，寶寶本身並不是不喜歡吃蔬菜，很多時候是爸爸媽媽沒有掌握寶寶的心思，而自己斷定寶寶不喜歡吃蔬菜的，下面看看孩子不吃帶葉子菜怎麼辦。
孩子不吃帶葉子菜怎麼辦1
寶媽不要妥協寶寶這種不良習慣，應該耐心引導和鼓勵孩子對蔬菜的正確認識。
寶媽發現寶寶有不喜歡吃蔬菜的習慣，一定要及時糾正。應當努力幫助寶寶多吃點蔬菜，讓寶寶愛上吃蔬菜。寶媽需要多動點心思：蔬菜的做法應當與大人的.做法有所差別，寶寶吃的蔬菜應當要煮透些，讓寶寶更易入口吞食。
最好是用固定的碟子裝好，另外蒸煮一段時間，同時，把湯汁與飯一起攪拌餵食。
寶媽還得細心備餐，把需要給寶寶吃的蔬菜，用剪刀把蔬菜剪碎，讓寶寶並不覺得蔬菜難吞。寶媽在餵食寶寶時，要把細碎的蔬菜與飯一起餵食，而且一定要注意少量多次入口。
如果寶寶對蔬菜過於敏感，寶媽就得把剪碎的蔬菜藏在飯的底下或者中間，不讓寶寶看見，並且在餵食的時候要分散寶寶對蔬菜的注意力，這樣才可以讓寶寶不知不覺中吃了不少蔬菜，慢慢會形成一個愛吃蔬菜的習慣。
如果寶寶真的對蔬菜抗拒的話，寶媽就要更花心思了。這時候寶媽就要把蔬菜磨碎煮成汁餵食。蔬菜汁本身沒什麼味道，寶寶可能也不一定喜歡喝，那麼，寶媽就要在裏面加點鹽或糖讓寶寶喜歡喝。
除了蔬菜含有寶寶所需的維生素，水果也同時含有。所以，平時吃飯寶寶不喜歡吃蔬菜，也可以讓寶寶多吃點水果。一般，寶寶都會比較喜歡吃水果的。寶媽可以把水果徹成小塊小塊，也可以把水果打成汁。注意的是：帶皮的水果一定要剝皮和削皮；帶核的水果一定要去核。
孩子不吃帶葉子菜怎麼辦2
不愛吃蔬菜，或者偏愛某一種食品，對於孩子是比較普遍出現的情況,心理學研究表明，這個年齡段的孩子通常最大的特點是：以個人需要和喜好來決定做，或不做一件事。
如果家長這時以強迫的方式硬要孩子屈服，是沒有任何意義的，可能還會適得其反，給孩子帶來一些負面的影響。
碰到這種情況，家長多數都會很着急、焦慮，擔心孩子營養不全面，影響身體發育，但孩子軟硬不吃，令家長有些束手無策。
通常，我會建議家長運用一點心理學的技巧和知識，以“同理心”的方式去站在孩子的角度，來感覺孩子的感覺。用孩子的角度來想一下，為什麼不愛吃蔬菜呢？
通常可能有幾種狀況:
1、蔬菜能給孩子身體提供的那種營養已經夠用了，不需要再補充了。
許多家長以為孩子小，什麼都不懂，但其實不然，研究表明，每個孩子在成長過程中，尤其是在7歲之前，他/她是完全靠感性來認識世界的，即完全憑感覺。餓了就吃，渴了就喝，困了就睡，痛了就哭……他/她們是全然跟自己的身體和心靈在一起的，還不會像大人那樣用理性來思考問題，什麼有營養才吃什麼，明明不喜歡還要照做。 是否屬於這一種情況，家長可以通過一些醫學檢測的方式來了解，孩子是否真的缺乏蔬菜或某種食品的營養；
2、孩子不喜歡那個菜味道，或者第一次吃的時候留下了不好的經驗，比如燙着了、鹹着了……以後再看到就不願意吃了。
有可能孩子非常討厭那種菜的味道，或者是幼小無力的牙咀嚼蔬菜的感覺不舒服，或者是腸胃要消化充滿纖維素的蔬菜是一份不舒服的感覺。或者一看到就聯想起一些不喜歡的.東西或者事情。
每個孩子的原因可能都不同，可以通過詢問孩子本人的方式來了解，把孩子抱在懷裏，平心靜氣的告訴他/她：看到你不吃蔬菜，媽媽/爸爸很擔心你，為什麼你不喜歡吃呢…… 兩歲半的孩子已經完全可以這樣和家長進行溝通了。
家長可以猜猜看是什麼原因，和孩子確認一下是不是如此。
但有一點是共同的——孩子是能反映人類的本能：“追求快樂，逃避痛苦”。對你的孩子來説，吃蔬菜一定是件痛苦的事情，所以他/她就強烈拒絕。如果家長能想法兒製造“吃蔬菜的快樂”，這個問題就很容易解決了。
比如説，將蔬菜變個花樣來做，和一些紅、黃的蔬菜搭配出孩子喜歡的豔麗色彩或圖案，或者菜剁碎了做成肉菜丸子，再比如用遊戲、競賽的方法和孩子一起比着吃……總是有辦法的。
孩子不愛吃蔬菜不一定就是故意跟父母作對，有可能有以下原因：
1 、蔬菜本身的問題，如菜太老，孩子咬不碎；菜有怪味，口味不佳等；
2 、養育方式的問題，如所選蔬菜品種有限；父母本身不愛吃蔬菜；父母無意中對某些蔬菜發表了不恰當的意見，影響了孩子的喜好等。
其實，蔬菜本身是非常美味的食品，只要父母能針對孩子的問題所在，採取恰當的方法，讓孩子喜歡蔬菜並不難。
孩子不吃帶葉子菜怎麼辦3
孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素C缺乏。
這樣我們可以從薯類食物上做些補充。像土豆、地瓜，維生素C含量在蔬菜中也是很高的，處在中上水平。所以不願意吃菜的孩子要增加薯類攝入量，特別土豆，孩子都喜歡吃，這樣給孩子多做幾次，而且土豆其他營養也很豐富，也可補充蔬菜吃得少的不足。再就是給孩子經常吃些地瓜也不錯。
孩子不喜歡吃菜，膳食纖維容易缺乏，而膳食纖維不足會導致兒童肥胖、高血脂。
所以，補充蔬菜的孩子一定增加粗雜糧的攝入，因為各種粗雜糧膳食纖維都比較高。而地瓜和土豆膳食纖維也很高，對預防便祕，腸癌非常有益。其他如玉米、燕麥、糙米等也都不錯。
可以從烹飪方法上想些辦法。
1、像很多不願意吃菜的孩子，但喜歡吃帶餡的食物，對於這類孩子，我們可以給孩子做些餃子、包子等，但要多放幾種蔬菜，比如説一次放兩三種，像大頭菜、白菜、韭菜、香菇、胡蘿蔔、洋葱等，都可以包到這些帶餡兒食物中。
最好是現吃現包，速凍的一些餃子，就肉類保存還可以，蔬菜營養素會流失更多，營養價值下降。其實為什麼孩子都比較喜歡吃這類食物，就是餃子同時含有菜和肉，比較香，所以，菜也就願意吃了。
2、可以給孩子打各種蔬菜汁，用這些蔬菜汁和麪，變成彩色面，然後用這種菜汁麪包餃子、做麪條都可以。這樣的餃子孩子也比較喜歡吃，特別是小孩子，顏色鮮豔會增加孩子的食慾。比如面裏和些胡蘿蔔汁、大頭菜汁、西紅柿汁等。
3、可以經常給一些吃菜少的孩子做些熱湯麪，可以在麪條里加些蔬菜，這樣蔬菜的營養素會溶在湯裏，讓孩子喝些湯。雖然這種方式補充維生素比較有限。但是營養多一點是一點吧。
另外就是一些肉類吃得少的.孩子。
肉類是我們孩子優質蛋白質的主要來源，如果肉類吃得少，最容易導致的就是蛋白質不足，會影響孩子的生長髮育。
