吃梨可以緩解皮膚瘙癢症嗎

很多中老年人冬季都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是補水的好水果。

中醫認為，梨具有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素。由於梨多汁、少渣，富含膳食纖維和B族維生素，因此有天然礦泉水之美譽。

冬季皮膚容易瘙癢者可以每天吃個梨，生吃即可，如果胃腸功能不好的話，也可以蒸熟了吃。最好在兩餐之間吃，這樣就不會影響到食物營養的吸收。如果癢得厲害，可以把梨削一下，用梨皮的內側擦擦皮膚。此外，便祕的人因為不能及時排毒，皮膚瘙癢的症狀會加重，而梨也有通便作用。但是，因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不宜多吃。

皮膚瘙癢症的病因尚不明瞭，多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有關，如寒冷、温熱、化纖織物等。因此，得了皮膚瘙癢一定要及時進行治療。