母乳性黃疸母親吃什麼能緩解

母乳性黃疸是指與母乳餵養有關的特發性的黃疸，它主要是表現在新生兒母乳餵養後不久便出現黃疸，並且沒有其它的症狀表現，往往是足月兒多見。那母乳性黃疸母親吃什麼能緩解。

媽媽可以吃益生菌，通過奶水傳遞給寶寶。可以通過益生菌調節寶寶的腸胃功能，幫助寶寶消化，從而改善對母乳的吸收，減輕黃疸的症狀。

注意：

媽媽在吃益生菌的時候，不可過量，以免造成其他不良的影響。

媽媽要想寶寶黃疸退得快，最應該注意自己的飲食。飲食清淡的同時也要做好葷素搭配，這樣才既有利於寶寶的成長，又可以緩解寶寶黃疸的症狀。

要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，除此之外不能吃寒涼的食物。比如現在是秋季，是大閘蟹的旺季，但是大閘蟹是寒涼之物，建議最好不要吃，以免加重寶寶的黃疸。

建議：

母乳是寶寶最理想的營養品，為使寶寶得到必需的營養，可採取多次少量的母乳餵養的方法。

中醫認為，黃疸病是由於孩子體內寒濕阻滯，使膽汁排泄不暢，溢於肌膚造成的。孩子體內的寒濕全來自母親，只要是母親懷孕期間吃了太多的寒涼食物，寶寶出生後多數會得黃疸病。

當然母親只要及時停掉寒涼的食物，只吃性平、性温的東西，多服催奶食療方，並隔天用艾葉水泡腳發汗祛寒，連泡3次，及時祛除身體的寒濕，孩子不吃寒涼的母乳，黃疸自會慢慢消退。

母乳性黃疸該怎麼辦

母乳性黃疸輕者無需特殊處理，黃疸明顯，當膽紅素高達256.5μmol/L（15mg/dl）以上時，可暫停母乳餵養2～3天，改用其他乳製品，必要時可以與光療配合。暫停期間，宜用吸奶器將母乳吸出，以保持乳汁分泌，待黃疸減輕或消退後，再繼續母乳餵養，此後，即使有輕度黃疸，也不必再停母乳。

母乳性黃疸預後良好，對嬰兒的生長髮育並無多大影響，患兒胃納良好，體重增加正常，不需要特殊的藥物治療，因此一旦確診為母乳性黃疸，家長可儘管放心，沒有必要帶着孩子反覆去醫院求治。

如何預防母乳性黃疸

經瞭解，並不是所有的寶寶在母乳餵養期間都會出現母乳性黃疸情況，大約有10%-15%以母乳餵養為主的寶寶會有母乳性黃疸。如果準媽們想要減少黃疸發生的可能性，以下有關如何預防母乳性黃疸的內容或許會對你有用。

1、媽媽在懷孕期間注意飲食衞生，忌酒和辛熱之品，不可濫用藥物。

2、為了減少本病的發生，鼓勵增加新生兒早期乳汁攝入量，能讓新生兒體內熱量增多，降低葡萄糖醛酸苷酶活性。

3、堅持多次少量餵奶原則，增加大便次數，減少腸道對膽紅素的吸收，可降低黃疸發生率。

4、要給予患兒以保暖、增加熱量、預防感染等支持療法，防止加重黃疸。

5、寶寶出生後，宜密切觀察皮膚黃疸情況，以便及時診斷和治療。