孩子情緒失控該怎麼辦

來源:時代範 1.32W

轉移孩子的注意力、學會控制情緒等等。

孩子情緒失控該怎麼辦1

第一、轉移孩子的注意力

對於年幼的孩子來説,分心是非常有用的,給他一個玩具、或和他玩遊戲,就可以避免他發脾氣。這個年齡的孩子還不能理解理性這個概念,當他們發脾氣的時候理性對他們來説是無效的。大一點的孩子可以教導他們如何轉移注意力和學習來自我安慰的策略,比如做深呼吸、或數數、或者想一些開心的事情。

第二、學會控制情緒

這可能對孩子來説很難,但是孩子們通過模仿父母的行為,來學會控制自己的情緒。所以當家長感到越來越沮喪、或者情緒即將失控時,可以做深呼吸,給自己一點時間來重建情緒,為孩子樹立一個好榜樣。

第三、用幽默的方法

幽默是一個很好的調整器,如果事情朝着不好的方向發展,可以試着做個鬼臉或開玩笑,緩解氣氛,可能會有意想不到的發展,這也可以讓孩子來學習。

第四、給孩子多一個選擇

大多數時候,當孩子們面對一些事情時,他們會突然發脾氣,這時可以嘗試給他一點緩衝,或多一些選擇,如當孩子想要而不合適時,可以給他多一個選擇,讓他自己做決定。

孩子情緒失控該怎麼辦
  

第五、避免孩子的爆發

要及時發現孩子即將爆發的脾氣,與處理一個失控的孩子相比,預防醖釀中的情緒崩潰要容易得多。發脾氣就像多米諾骨牌,一旦一小部分坍塌,其餘部分將崩潰。所以,可嘗試觀察和掌握孩子的情緒激動的跡象,並從而避免孩子的脾氣會爆發。對於年齡較大的孩子,也可以教他識別這些跡象,並告訴他如何避免情緒失控。

第六、及時換個環境

避免孩子發脾氣,就好的辦法就是讓他離開現場。改變環境,可以幫助孩子平靜下來,讓孩子和他最喜歡的玩具呆在一起,或者找個舒適的地方讓他坐下來。

總之,事實上,任何情緒都不能被抑制,找到一個出口,可以避免不良情緒受到壓抑,這隻會使孩子感覺到憤怒。而通過以上這些方法,可以幫助孩子情緒失控,從而有利於預防孩子脾氣差,更有利於心理健康的發展。

一個人的.情緒對於身體健康的影響是不小的,孩子情緒失控怎麼辦?上面為大家介紹的幾種方法,有效而且容易實行,因此,孩子出現鬧情緒的時候,我們不妨來轉移孩子的注意力,或者是給孩子換一個環境,這樣能夠更加有效的呵護孩子的身心健康,這麼好的機會你一定是不會錯過的。

孩子情緒失控該怎麼辦2

孩子寫作業有情緒怎麼辦?

1、做好安撫準備。安撫孩子,家長自己要有一個好的情緒,不能急躁。有的家長因為工作生活等諸多原因,自己也沒有好的情緒 ,再一看孩子的煩躁,就會火上澆油,沒等孩子訴説,自己先發一通火。切不可這樣。

2、接納孩子的觀點。在孩子傾訴的過程中,言語間會滲透自己對作業的看法和觀點,對於正確的觀點,家長需要放下身段接納,需要放棄根深蒂固的觀念,甚至承認自己對孩子的偏見,如懶、怕思考等,肯定孩子正確的想法。這樣,孩子會認為你是來幫助他的,而不是來嘲笑或打擊他的',是他的朋友,而不是敵人,不僅會適當控制情緒,而且會有效傾聽你的勸告或啟發,否則,一旦處於和你的敵對情緒,做再多努力他都不接受。

3、孩子要寫作業時,一定要有一個愉快的心情。家長不能用吼的辦法讓孩子去寫作業。要用温和堅定的語言告訴孩子,你開始寫作業啦。如果孩子有牴觸情緒,你可以上前抱抱他。告訴他寫作業就像我們睡覺,吃飯一樣,必須做的。讓孩子帶着愉快的心情去做作業,才容易發揮最大的能力。

孩子情緒失控該怎麼辦 第2張
  

孩子寫作業有情緒的原因:

1、家長破壞了孩子的專注力

不知道各位家長有沒有反思過自己,比如:孩子正準備做作業的時候,有的家長一會兒讓孩子幫忙拿這個東西,一會讓孩子幫忙找那個東西;有的家長,孩子在寫作業的時候,一會兒問孩子冷不冷,一會兒問孩子渴不渴,一會兒問孩子餓不餓;還有的家長,在孩子寫作業的時候,一會兒讓孩子去樓下的超市買這個,一會兒讓孩子幹那個……那孩子肯定會不耐煩,從而產生情緒問題。

2、對做作業沒有責任心

玩是孩子們的天性,尤其是在學校學習了一天之後,孩子身心疲憊,一回到家自然就想休息。尤其是年紀較小,自控能力較差的孩子,面對家庭作業總是敷衍了事,要麼錯誤百出,要麼就是書寫馬虎。

對寫作業沒有責任心的孩子,往往不會靜下心來乖乖地寫作業,因為在他們的腦海裏只有一個字——玩。其實,就這個問題,很多家長額外的給孩子增設輔導班或者作業量,也是導致孩子對作業應付了事的重要原因。

3、孩子對手機、遊戲過於痴迷

在這個信息時代,不僅家長們離不開手機,幾乎所有的孩子也離不開手機。各種電視劇、遊戲等吸引眼球的東西實在太多,作為父母的我們很多情況下都不能理智的使用手機,又拿什麼去奢望孩子能夠合理的控制自己呢?

對於很大一部分寫作業靜不下心的孩子,他們心裏想到的大多都是遊戲或者其他東西。在寫作業的同時,思想完全處於遊離狀態,表面上在坐着寫作業,其實心已經不知道在遊戲環節裏遨遊多少遍了。

對手機或遊戲上癮的孩子,是很難收心專心學習的,尤其是在放學以後的這樣一個鬆懈的狀態下,很多孩子更是難以聚精會神的坐下來寫作業。

孩子情緒失控該怎麼辦3

十四歲孩子情緒經常失控咋辦

1、家長要換位思考

作為家長,首先應該先認清自己的身份,在問題產生時,及時的把自己放在孩子的角度考慮問題。也可以選擇去轉換身份,思考自己兒時叛逆期的心理活動,假如自己是孩子又會如何去做?相信你就能夠有一個合理的答案了。

2、學會接納孩子

如果我們懂得青春期孩子的心理特點,以及他的內在的情感分泌的話,我們可以更好地去接受孩子。孩子有他的情緒,有他的主張,有他的觀點。家長先去接受孩子的心理狀態和看待問題的態度,才能夠更好的幫助孩子克服、解決問題。

3、家長態度要緩和

很多家族在看到學生犯錯誤之後,一上來不分青紅皂白,直接臭罵一頓,然後逼迫孩子寫檢討。孩子這時候在自己犯錯誤後被發現,已經內心很緊張了,加上家長的一頓臭罵,內心的脆弱點直接崩潰了,難免會做出衝動的'事情。

孩子不像成年人,遭遇過不少的挫折和磨難,能夠接受嚴重的批評教育。孩子自己本身的心靈脆弱,外界的一點衝擊力,就會瓦解他們那顆幼小的心靈。所以家長們要懂得如何正確教育。

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4、讓孩子學會控制意識

家長們可以告訴孩子,讓他在發脾氣的時候想一下這樣做的後果,問問他每次發完脾氣是不是會後悔。大多數孩子在冷靜下來後都會為自己跟爸媽發火而感到後悔。家長可以在孩子生氣之前,讓他回憶下自己每次後悔的心情,這樣才有能有效控制住他自己的脾氣。

5、引導孩子往正面想

心情不好時,特別是發現自己有一些不良的負面想法時,要安慰自己的情緒,儘可能多往正面和積極的方向想。比如早晨起來時感到心情不好,千萬不要胡思亂想,想一下今天有什麼安排,如果自己完成了就獎勵自己,這樣心情就會好起來。

面對十四歲孩子情緒經常失控這樣的現象,家長們不要驚慌,這個時候孩子正處於青春期,身心都在快速發育,這些只是這個階段的正常現象,家長們要注意關注孩子的情況。

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