孩子剛剛吃飽不要立刻睡覺

案例：

5歲的小萬早上的時候吃了媽媽給自己買的大肉包，然後還喝了很大的一杯豆漿，接着媽媽就把小萬送到幼兒園裏面了。

中午吃飯時候，小萬的林老師説要把東西吃完，因為是農民伯伯辛辛苦苦種的，小萬是個乖孩子，非常聽老師的話，因此把午飯都吃完了。

12點10分，林老師就叫孩子到卧室裏面準備睡覺，唱完3首兒歌，林老師就要求小朋友要進入睡眠了，可林老師注意到小萬一直不睡覺，就教育了孩子幾句。小萬跟老師説他睡不着，因為覺得很飽，林老師説小朋友一定要睡午覺，對身體好，因此小萬隻能夠睡覺了。

14點30分，基本上小朋友已經午睡醒了，都回到教室上課了，林老師注意到小萬沒來，以為孩子貪睡，所以沒有去叫他，等到20分鐘後，林老師過去叫小萬的時候，小萬一點反應都沒有，於是上前摸他額頭，注意到小萬嘴脣發黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，孩子已經沒有了呼吸。

接着老師趕緊把小萬送到醫務室，又趕忙送往醫院，等去到醫院搶救時，孩子已經搶救不回來了。接着幼兒園承擔了責任，老師也引咎辭職並且進行了相應的賠償。

醫生診斷：孩子午餐時，吃的太多導致沒有消化就直接入睡，孩子因食物倒流，堵塞氣管致死。

注意：飽食後，彆強迫小孩入睡

孩子的生命是寶貴的。老師無論受到什麼懲罰，做出什麼賠償，孩子也不能再活過來，家庭也已經破碎了。其實，這種情況是可以不出現的。孩子吃多了，也告訴了老師，但是老師卻沒有引起注意，以為是孩子的藉口，逼迫孩子睡覺，才造成了這樣的惡果。

未送幼兒園的小寶寶，要是吃完飯睡不着的話，爸爸媽媽千萬不能強迫，可以給孩子講一些故事，讓食物消化一會兒，孩子覺得舒服了有睡意了以後再睡覺。

送了幼兒園的大孩子，爸爸媽媽要跟老師多多交流，讓老師知道孩子的身體情況。而老師在細緻瞭解孩子情況後要採用不同的做法，根據不同的孩子採用不一樣的方式，根據幼兒不同的個性和需要作出個別的對待，多多看孩子的狀態。

對晚睡早起，中午睡不着，但是精神還很好的寶寶的話，可以把孩子午睡時間推遲幾分鐘，讓孩子玩一會，等到興奮神經系統慢慢安靜下來，慢慢有了睡意以後再讓孩子睡覺。

六條午睡的注意事項

1、睡前不吃油膩食物，不要吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，讓胃的負擔更加大。

2、午餐後不要立馬睡覺。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，嚴重的話，會讓大腦缺氧。

3、不宜坐位及伏案睡覺。要知道的是，坐位及伏案睡覺會減少頭部供血，睡完覺以後會覺得特別頭暈、會出現眼花、乏力等情況。

4、午睡不宜把手當枕頭。有的人用手當枕頭，趴在桌子上睡覺，如此一來會讓眼球受壓，對眼睛特別不好。同時，伏卧桌上會壓迫胸部，影響呼吸，也影響血液循環和神經傳導，手會覺得特別麻。

5、午睡時應避免受較強的外界刺激。因入睡後肌肉鬆弛、毛細血管擴張、汗孔張大，很容易會感染風寒。

6、醒後輕度活動。午睡後要慢慢站起，喝一些水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度。等到整個人都緩過來了再去做事情。不要在午睡結束以後就進行很高強度的事情。