職場需要什麼能力
抗壓力，溝通力，自控力，協作力，執行力，適應力
職場需要什麼能力1
第一個，抗壓力。
每個人在職場中或多或少都會感受到工作壓力，有的來自領導，有的來自同事，有的來自工作任務。因此每個職場人士需要具備較強的抗壓力，抵禦外界壓力，調整內心。
第二個，溝通力。
溝通是每個職場人士都不得不面臨的，不管是領導還是同事，溝通都很重要。對於管理者來説，有效的溝通非常關鍵，不管是上傳還是下達。對於普通職場人士來説，有效的溝通能有助於解決遇到的問題，找到解決問題的方法，讓自己的工作更加順利。可以適當閲讀部分有關溝通的書籍，學習溝通的技巧和方法。
第三個，自控力。
工作中要專注，要提高效率，需要自律精神，也就是自控力。只有工作效率高，才有屬於自己的時間。建議制定一個時間規劃，安排好自己的工作時間和休息時間，長期堅持。
第四個，協作力。
會合作的人在職場如魚得水，能更好地融入集體，和同事們共同為企業創造價值。
第五個，執行力。
有執行力的人在職場中不用他人管理和督促，就能完成自己的工作任務。相反，缺乏執行力的人，做什麼事情都習慣拖延。
第六個，適應力。
環境是既定因素，自身的能力是可變的'因素，只有主動適應工作和職場，職場才會更適合你。
1、善於溝通
要有“一言興邦”的溝通能力，知道如何用最合適的方式表達，知道哪些話該説，哪些話不該説。成功的溝通是雙向的，既要有好的表達能力，也要有好的傾聽能力。只有溝通，並且善於溝通，才能更好地瞭解對方，建立良好的人際關係。
2、懂得自律
一個自律的人，會讓目標決定自己的行為，而非他的情緒。面對金錢的誘惑是，他能想到“君子愛財，取之有道。”面對工作還是娛樂的選擇時，他能果斷地對享受説“不”。高度自律的人懂得“斷舍離”，會更加專注在自己的目標上。
3、高效完成任務
在同樣的時間裏，誰能更好更快地做好工作，誰就能創造更多價值。面對大大小小的各類工作事項，要學會合理安排規劃。在上班之前，可以按輕重緩急給工作排序；在工作結束之後再進行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。
4、學習能力
學無止境，要摸索適合自己的學習方法。要不斷開動腦筋，懂得靈活變通。要善於借鑑他人好的學習技巧，讓自己不斷進步。還要培養自己的創新能力在職場中，面對一個問題時不拘泥於傳統經驗，而是會開動腦筋，想出多個解決辦法，並選擇最佳方案。
5、時間觀念
時間就是金錢，要掌握個人時間的主導權。要做到守時，無論上班、下班、約會都要守時。這既是一種禮貌的體現，更是一種自我素質的體現。現在的守時最好在約定時間10分鐘以內，太早和太遲都不好。守時在工作中表現為按時完成工作任務，不拖延，不懈怠。
6、獨立思考
不要隨波逐流，要有鑑別能力，別人的觀點只能作為參考，最終還是要自己做決定。要培養自己的科學思維，學會客觀、全面、辯證地看問題，這樣在做選擇時就不會那麼猶豫不決。要學會和自己獨處，靜下心來反思，做你自己最好的朋友。
7、抗壓能力
要錘鍊自己的心理素質，練就一顆平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成績時能不浮躁，在工作遇到挫折時能不氣餒。要從小事做起，腳踏實地，一步一個腳印，把小事做好，才能做大事。
8、團隊精神
團隊精神，就是大局意識、服務意識和協調意識“三識”的綜合體。優秀員工會先集體後個人，秉承團隊精神，讓所在集體發揮“1+1大於2”的效果。他們會做到相互信任，相互包容，相互補台，相互謙讓。
9、 承擔責任
要有對工作負責的責任感。在面對急難險重的任務時要挺身而出，勇挑重擔。在面對問題、出現失誤時不掩飾、不找藉口，主動承認錯誤並分析失誤原因。有責任會讓一個員工在工作中不斷完善自我，不斷進步。
10、平衡生活
要善於在工作和生活之間找到一個平衡點，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人交談傾訴、閲讀、冥想……在工作之外可以培養一種有益身心的興趣愛好，持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
職場需要什麼能力2
1、善於溝通
懂得溝通是職場上必備的能力，並且這個溝通是有技巧的，要用一些技巧讓聽的人舒服並且解決一些問題。要頭腦清楚條理清晰。並且瞭解是一個雙向溝通的過程。懂得溝通更要懂得傾聽。在這個過程中瞭解對方，可以讓你很快的熟悉職場的規律，也能幫你打下良好的人際關係。
2、懂得自律
自律是非常重要的，因為會讓你拒絕很多誘惑，也會讓你控制自己。你有自己的目標，不管你是面對金錢還是美色或者其他娛樂的時候也可以保持自身，以免自己走歪路，知道自律就是知道自己的底線，因此，這對你來説很重要。
3、高效完成任務
效率對於工作來説是展示自己能力的重要的一點。如果你可以很快的完成任務，又快又好，又能展示自己，處理好自己並且有自己的安排，知道工作怎麼做到更好，這比天天加班加點的人好太多。也更討老闆的喜愛。
4、學習能力
學習是讓自己進步的最直接的方式，不要以為在工作中就不用學習了，其實學習在工作中也是非常重要的。你可以很好的學到別人的技巧，知道他為什麼比你優秀，可以取長補短，培養自己的能力，除了學習自己職位上的事情的'時候還可學習為人處世，學習如何理財等，只要你想學，就都可以得到一些經驗。
5、時間觀念
時間可以説很寶貴的了。在工作中不遲到不早退已經是最基本的要求了。不僅如此，老闆交給你的任務也要好好地把握，按時完成。不能拖延也不能懈怠，不然會降低你的好感。而且就算是和親戚朋友間的約會也要準時準點。
6、獨立思考
有獨立思考的能力很重要，因為你可以明辨是非，不隨波逐流。有自己的思考不會被人給騙或者受到蠱惑。學會全面的，辯證地看問題，不要一目障葉。可以令你豁然開朗。
7、抗壓能力
在工作生活中難免會有不好的事情，壓力難免會很大，這時候就需要你有一個好的心態，有一顆平常心，不會因為一點壓力就把自己壓垮了。遇到挫折也不要太頹廢。沉下心了來。
8、團隊精神
有團隊意識是很重要的。不出風頭，識大體，知道什麼該做什麼不該做。知道團隊的利益大於個人的利益。這樣會讓團隊發揮更大的作用。
9、承擔責任
要有責任感，不要做錯事就臨陣脱逃，不會畏手畏腳，在遇到事情的時候知道怎麼做，不會拋棄隊友不會逃避責任敢作敢當才是真漢子，才會有所進步。
10、平衡生活
懂得在生活和工作中找到一個平衡點，不會偏向工作忘了家人，也不會想着私事忘了工作。也有自己的娛樂方式，不是一頭扎進工作中，讓自己壓力太大。
