意想不到的錯誤常識

燙傷藥膏對於灼傷很有用、流鼻血時要將下巴抬高、女生數學比男生差等等。

意想不到的錯誤常識1

1、燙傷藥膏對於灼傷很有用？

燙傷時最重要的是：在受傷的組織上冰敷，使燙傷時所承受的高熱不要再造成其他傷害。醫生建議：燒傷或是燙傷的部位至少要在冷水中泡上20分鐘後，馬上尋求醫生協助。

2、流鼻血時要將下巴抬高？

這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉裏，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的症狀。比較好的處理方式是，在流血的鼻孔中塞入一團小棉球，然後輕壓鼻翼，並且將頭部往前傾，而在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也有助於止血。

3、女生數學比男生差？

關於男女生是否天賦不同這個主題，有很長一段時間人們都不想再討論了。雖然如此還是一再有證明提出來説，男女之間存在著完全的差異。根據研究，平均女生的語言測試表現比較優異，男生則在技能科目方面成績比較好。至於數學，則似乎有必要再進一步區分：測試時，關於空間的想像能力與數理推論方面，大部份是男生比較佔優勢，計算能力方面則是女生比較強。

4、汗是臭的？

汗水原來是沒有味道的，否則洗曬衣服的時候，每個人都要在鼻子上夾一個曬衣夾了。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是養分；當細菌開始分解汗液時，才會產生氣味難聞的排泄物，而這些排泄物就是汗臭味的來源。

5、把腋毛刮掉，汗就會流得比較少？

刮腋毛對於汗水的產生並沒有影響，反倒是刮過腋毛後，腋窩會因為排出來的水分無法藏在毛髮裏而在衣服上留下汗漬。只要在汗水分解之前清洗流過汗的腋窩，就不必擔心會有體味太重的問題，反而是刮腋毛可能會造成毛根的膿腫。

6、蛋最好要冷藏保存，不然會有沙門桿菌？

要是這樣的話，蛋也要以冷藏的方式出售了。這其實是因為沙門桿菌在冰箱中繁殖的數量極少之故，然而，在冷熱交替的環境中比在温熱的條件下更容易助長沙門桿菌的滋長。

因此，要是從商店到住家之間的冷藏過程有中斷的話，那麼蛋在出售時最好不要冷藏，等買回家後再放到冰箱裏。在食用生蛋時也應該避免這種冷熱交替的`環境。

7、飯後應該立刻刷牙？

一般而言，吃完東西立刻刷牙並不是很值得推薦的一種做法，因為食物中的酸會侵蝕琺琅質，這時候馬上就去刷牙只會加強酸性的破壞作用。因此，比較建議的做法是漱個口就好了，先把口中大部份的酸性去掉，然後約莫半個小時之後，再將附著在牙齒上的食物殘餘刷掉。

8、藥物對男人和對女人的效果是一樣的？

近來的醫學研究漸漸接受的看法是，藥物對男人和女人的作用絕對是不一樣的。一方面是每個人對藥物都會有各自的反應，而另一方面則是有一些因素會造成藥物在男人和女人身上的反應不同，比方説，阿斯匹靈可能可以給男人用來防止心肌梗塞，但是對於女人卻幾乎沒有什麼效用。

像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物用在女人身上時的劑量就要不一樣，因為平均而言，要使用較高的劑量才能使這類藥物在女人的脂肪組織上起作用。體內濃縮酵素的作用方式也會受到藥劑的影響，然而，這不僅僅跟性別有關而已，似乎還關係到人種的差異。

9、兒童專用食品特別符合兒童的需求？

這些食品都比較甜、色彩豐富、奶味比較重，而且包裝上都有生動的卡通圖案，以便吸引小消費者，然而這些食品和兒童的身體構造卻是一點關係都沒有。糖分和添加物都較少的一般“成人食品”説不定還比較健康呢！

10、夢境只會持續幾秒鐘？

過去有很長一段時間，研究睡眠的專家相信每個夢都只維持幾秒鐘而已，即使做夢的人覺得好像做了一個長夢。事實上，人們在打個小盹時常常都像是讀了一本長篇小説一樣。

不過現在我們已經確定，有些夢可以有30分鐘這麼長。接近清晨時做的夢，通常會比剛入睡時做的夢來得長。此外，每個人都會做夢──即使他自己根本什麼也不記得。

意想不到的錯誤常識2

護眼的七個性錯誤

疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閲讀都會損害眼睛？

在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛乾澀。

因此，近距離閲讀時，應保持60－100瓦燈泡亮度；閲讀和使用計算機時，應避免刺眼的桌燈直射眼睛，並維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒看遠方。

疑問二：眼睛疲勞，睡個覺就行？

不能舒緩眼疲勞，應該凝神注視遠物、或向上看、左右轉動，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞。關鍵並不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時間要縮短。

疑問三：近視的人上年紀後不會得老花眼，所以年輕時近視沒關係？

上年紀的人，無論有沒有近視，都無法避免老花眼，只不過近視的人看近物時，可抵消一部分老花眼的度數。

疑問四：度數在300度以下的是假性近視，不必矯正？

假性近視是過度使用眼球時產生痙攣而無法放鬆的症狀，但經過休息視力就恢復正常。而真性近視是眼軸不正常增長。因此就算300度以下，必須進行矯正。

疑問五：戴眼鏡或隱形眼鏡會使視力愈來愈差？

有人堅持不配戴眼鏡，認為“一戴就拿不下來”，以後度數會加深”。大錯特錯！一般來説，經過眼科醫師驗光，佩戴度數合適的.鏡片或隱形眼鏡，能避免度數持續加深。

疑問六：睡覺時開夜燈易造成兒童近視？

美國專家認為給兒童留一盞小燈，可能有助於他們練習對焦，及眼睛協調技能。

疑問七：維生素A對眼睛好，多多益善？

適當補充維生素A可使人告別眼睛疲勞的困擾，但多吃無益。從中攝取營養素護眼，是較有效的做法，如胡蘿蔔、牛奶、蛋黃等食物都不錯。

意想不到的錯誤常識3

1、不吃早飯損害身體

特別是很多兒童不知道早飯的重要性，4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當，這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。並且早餐為開始新的一天補足營養和能量，有助於防止肥胖症。

如果不吃早飯，就會在其餘進餐時間吃得過飽和選擇高脂肪及高糖飲食的危險。健康早餐應包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3歲以下兒童應吃不脱脂的乳製品)和糧食製品，也就是説，應有燕麥片粥、全麥麪包、水果或果汁。

2、經常吃湯泡飯

許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將飯泡進湯裏，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裏，使胃的負擔增加了許多。

同時，由於水(湯)還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。另外，由於消化不充分，也會降低胃腸對食物中營養素的吸收，從而影響身體健康。

3、不注意各種顏色的食物相結合

應使各種顏色搭配並變換花樣。這些飲食應平衡提供各種營養，如抗氧化的維生素(維生素食品)、葉酸(特別是深綠色蔬菜含有這種成分)，礦物質、纖維和植物化學成分。每日要吃5份蔬菜和水果，儘量減少烹飪時間，這有助於預防癌症(癌症食品)、糖尿病、高血壓、高膽固醇。

4、不清楚有益脂肪和有害脂肪

一個嚴重的錯誤是不經常食用給人們帶來大量好處的魚和海產品。這些食物提供的Ω3脂肪酸可以增強抵抗力，減少炎症，促進血液循環和降低膽固醇及甘油三酯的水平。沒有必要大量吃這些食物，平均每週吃兩次就足夠了。可以把新鮮的海產品蒸、燉、烤，或做成原汁罐頭。

關於脂肪，另一個錯誤是人們在往麪包上抹油的`時候，習慣於塗抹動物油或人造黃油(應食用脱脂乳酪)或者在烹飪時不使用植物油。如果過多攝入飽和脂肪，如動物油中的膽固醇和人造黃油中的氫化脂脂，就會增加患病的危險。

相反，生植物油中含有高比例的不飽和脂肪，不含膽固醇，是維生素E的重要來源之一。特別是橄欖油含有預防心血管疾病的物質。另一方面，植物油經過高温就變成飽和脂肪，或者分解並失去它的優點。這就是勸人們不要過多食用油炸食品的道理之一。