女性豐胸時需要注意什麼
按摩時間越長，豐胸效果越好、內衣樣式好看就好，管它合不合適等等。
女性豐胸時需要注意什麼1
1.按摩時間越長，豐胸效果越好！
胸部按摩是非常棒的一種豐胸手段。通過按摩，能夠促進胸部血液以及淋巴循環，刺激激素的分泌，增強胸部彈性，起到豐胸的效果。不過很多人都盲目的以為“我越使勁，按的時間越長，它就長的越快”。
其實，這種想法是大錯特錯的！長時間過度按摩胸部，會造成肌膚鬆弛，嚴重還會出現胸部變形的情況，如果加上按摩手法不正確，類似向下按摩，不僅達不到豐胸目的，相反只會讓胸部越來越小。
正解：豐胸按摩應輕、柔、準
在使用按摩手法進行豐胸時，應該順着乳腺組織向上輕輕的劃圈，而且每一次都要按摩到韌帶結束，每天只需要十分鐘就足夠了。另外，可以搭配一些簡單的豐胸運動，也是會有不錯的效果。
2.內衣樣式好看就好，管它合不合適！
我們大多時候在選擇內衣的時候，都是奔着它美麗的“外表”去的，很少考慮它適不適合自己，只要感覺大小差不多就可以了。這種觀念是錯誤的，而最 直接“受害”的'就是我們乳房正常的發育，過小的內衣容易導致胸部擠壓變形，內衣過大又會造成胸部下垂變形，無法起到調整胸型的目的。
正解：用正確的方法對待合適的內衣
內衣要根據自己的胸型來選擇，例如大小，胸託形狀，而且在不同生理期，胸部的大小也是不相同的，尤其是例假前後、婚前婚後以及孕育期。
3.濫用豐胸產品
現在最流行的豐胸方法莫過於豐胸產品了，國產的、進口的，琳琅滿目。有時候根本不管它是什麼成分，只是單憑誇張的豐胸廣告，看到胸大的就以為是 有效的。這種想法是非常糟糕的，如果用到含激素類的產品，也許上一秒胸部迅速變大，但下一秒可就會因為副作用，而留下終生的遺憾。
正解：豐胸產品，成分是關鍵
以市面最流行的產品“BOBA豐麗美胸組合”來説，它的豐胸效果來源於當歸的特殊藥性，通過活血補血，從而能促進乳房的再次發育，並輔以番木瓜、葛根素等藥材，根據中醫刺激穴位來達到胸部豐滿的原理，相對於一堆看不懂的所謂進口產品來説，它温和多了。
以上有沒有關於豐胸你不知道的誤區呢？關於豐胸你不知道的誤區其實還有很多哦，這是隻是一些常見的豐胸誤區，醫網專家提醒大家，如果想豐胸，一定要選擇健康安全有效的方法，現在手術豐胸已經非常成熟，值得愛美者嘗試。
女性豐胸時需要注意什麼2
一、青春期女性豐胸
17、8歲之前的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到乳房健美的目的。
此時豐胸的食譜如下：
菊蛋
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，共煮，等鴨蛋煮熟後，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日吃一個。
豬肝燜黃鱔
豬肝10克，黃鱔150克。將豬肝切片，黃鱔切段，加味精、料酒、醬油醃20分鐘，然後用油爆豬肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克，用醬油調味，燜熟即食，每晚食一次。
二、成年女性豐胸
成年女性平胸、乳房細小、左右不對稱，是困擾很多女性的煩惱，有些成年女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。
此時豐胸的食譜如下：
豆漿燉豬蹄
淮山150克，豬蹄500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，將這些材料合燉2個小時，每週吃兩次即可。
人蔘蓮子湯
人蔘5克，蓮子20克，冰糖10克，將其混在一起燉1-2個小時，隔日吃1次。
三、成熟女性豐胸
35歲以上的女性，易出現乳房下垂、萎縮、兩側乳房大小不均等現象。
此時豐胸的'食譜如下：
海帶煨鯉魚
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，用砂鍋燜好。鯉魚500克，葱、姜、油、鹽、酒各少許，用姜、葱煎鯉魚，然後放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每週吃3次。
荔枝粥
海帶200克，豬蹄1只，花生150克，用砂鍋燜好。鯉魚500克，葱、姜、油、鹽、酒各少許，用姜、葱煎鯉魚，然後放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每週吃3次。
女性豐胸時需要注意什麼3
女性豐胸的食物
1.捲心菜。捲心菜所含的硼，具有促進雌激素作用的功效，並能增強維生素D的作用，可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
2.雞肉。雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
3.大豆及其製品。大豆中富含蛋白質和氨基酸，其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素，不但能使女性胸部更豐滿，還對女性健康有益。推薦每天喝一杯豆漿，或者吃一塊豆腐。
女性豐胸的'食譜
一、黃魚豆腐湯
食材：一條黃魚（或者鯽魚）、一塊韌豆腐。
做法：
1.把魚去除內臟和魚鰓，洗淨；鍋裏裝水。
2.把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟；加入豆腐，再燉10分鐘。
3.加入鹽、生薑片、葱末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效：魚肉和豆腐都含有優質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來説效果比較顯著。
二、歸耆雞湯
食材：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：
1.將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開。
2.放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
特點及功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦！在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。
三、木耳紅棗湯
食材：黑木耳40克，紅棗20枚。
做法：
1.將木耳、紅棗洗淨放入鍋內，加水適量。
2.文火煎煮30分鐘即可。
特點及功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
再教大家一個動作
STEP1：面對牆壁離30釐米的地方，跪在牆前，上身挺直，腰背收緊，抬頭挺胸，肩胛骨向後拉緊，閉上眼，慢慢深呼吸，調整體內的呼吸。
STEP 2：然後慢慢起立，伸直併攏的雙腿，向前方的牆壁傾倒，腰部稍微彎曲，手肘彎曲，雙手握拳抱於頭頂，前臂撐地，做半倒立的姿勢，上身、腿部與地面形成一個三角形。堅持30秒，重複2動作5－10次即可。開始做會有點小難度，長期鍛鍊可延長時間和次數。這個動作堅持每天做，可配合擴胸運動一起練習，體質不同效果也不同。
