孕媽產後護理幾個要點，讓媽媽遠離月子病

1、月子期間屋子內温度要適宜(一般18-20℃)

為保證產婦能吸收到新鮮的空氣，窗户要經常打開通風，但風不能直接吹着產婦。月子期間產婦禁忌太薄或者太厚的衣服，產婦覺得合適就好!注意夏天的時候一定不要因為怕受風而捂得太嚴實，這樣身體的熱量會無法排出，導致中暑的可能!月子期間產婦也是不能碰冷水的。

2、產後媽媽應注意衞生

產婦在生完之後，身體的新陳代謝會比較旺盛，會經常的發熱出汗，這屬於正常現象，所以這個時候產婦需要及時的更換衣服，保持衣服的乾淨清潔。要每天用温水或千分之一高錳酸鉀溶液等弱酸性的洗液來清洗自己的外陰，洗澡時儘量使用淋浴，禁忌不能使用浴盆，防止陰道感染，不想洗澡可以適當的用毛巾擦擦身體就好。若有感染請儘早醫生診治。