懷孕喜歡吃酸的食物好嗎

孕婦瑜伽的重點在身心的平衡，所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。孕期應該注意清潔衞生。那麼，懷孕喜歡吃酸的食物好嗎？

一部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。

大部分女性在懷孕的時候喜歡吃酸的食物，那懷孕喜歡吃酸的食物好嗎？筆者下面為大家詳細介紹：

懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。

另外，懷孕不宜吃熱性調料，懷孕後吃小茴香、大茴香、桂皮、辣椒、花椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便祕。發生便祕後，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內胎兒，易造成胎兒發育畸形、胎動不安、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

在此提醒大家，無論是什麼時候，孕婦們都要多注意瞭解寶寶的健康狀況，不然出現異常未能及時發現可以導致嚴重的後果。

孕期保健是相當重要的，而孕期保健不妨試試如下的保健品：

固腎安胎丸：滋陰補腎，固衝安胎。用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證。

孕康顆粒：健脾固腎，養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。

愛樂維 複合維生素片：適應症為用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。