怎樣熬出醇香濃厚的魚湯

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怎樣熬出醇香濃厚的魚湯,魚的營養十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料,下面分享怎樣熬出醇香濃厚的魚湯。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯1

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯呢?

No1:焯水

先將鮮魚去鱗、除內臟,清洗乾淨,放到開水中燙三四分鐘撈出來,然後放進燒開的湯裏,再加適量的葱、姜、精鹽,改用小火慢煮,待出鮮味時,離火,滴上少許香油即可。

No2:煎魚

將洗淨的.鮮魚,放油中煎至兩面微黃,然後衝入開水,並加葱、姜,先用旺火燒開,再放小火煮熟即可。

No3:巧用薑片、葱段

將清洗淨的鮮魚控去水分備用。鍋中放油,用葱段、薑片熗鍋並煸炒一下,待葱變黃出香味時,衝入開水,旺火煮沸後,放進魚,旺火燒開,再改小火煮熟即可。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯
  

No4:魚頭魚尾

魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,再放水煮開,再燉即可。

魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,可使湯鮮味醇並富營養。

熬魚湯Tips

其實並不是所有的魚湯都能熬成奶白色,這也要視魚的品種而定。

要熬白湯,鯽魚是最適合的,它的膠質、魚油和鈣質更容易溶解。

其次,想熬出白湯要先將魚放入油中煎一下,兩面都煎至金黃色時再向鍋中添水。煎魚時可放些葱絲薑末調味,也可適量放些花椒,有去腥的作用。

但也有人想保持魚肉的生鮮,不願煎炸,這時候可在煮魚的沸水中滴入幾滴葷油,也能代替。

熬魚湯還有一個關鍵就是要大火煮沸,而儘量別用小火或者中火,保持魚湯一直翻滾,民間俗語“千滾豆腐萬滾魚”,説的就是這個道理。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯2

如何熬魚湯會變乳白色?

不是所以的魚都適合做湯,魚首先野生的或者是河裏打撈出來的,這樣做出來的魚才肉嫩味鮮。熬魚湯我還是選擇用鯽魚來熬湯,鯽魚含有豐富的蛋白質,營養豐富,對人體有一定的滋補效果,鯽魚湯還具有健脾和胃的功效。

尤其是對脾胃虛弱和產後婦女乳汁不通吹奶也有效果,記得我家小孩7個月後就開始熬鯽魚湯給寶寶吃,以前老人經常説多喝鯽魚湯會很聰明。下面我把我熬鯽魚湯會變乳白色的經驗分享給大家。

材料:鯽魚3條、白蘿蔔絲適量、生薑4片、小葱5棵、豬油適量、鹽適量、料酒、雞精一小點。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯 第2張
  

做法:

1、選用河裏打撈的`鯽魚,分別把魚鱗、魚鰓、內臟去除乾淨,在背上切幾刀方便入味。

2、把改刀的鯽魚,放入鹽、生薑片、料酒去腥,醃製15分鐘。

3、鍋燒熱放入豬油,油燒辣把鯽魚下炸,魚下鍋炸不要着急翻,待魚炸至微黃翻另一也炸至微黃。

4、鍋中加入水,水要沒過鯽魚,水太多魚少了熬出來的鯽魚湯就不是很白。

5、大水燒開轉中火煮至5分鐘,開始調味放入生薑、小葱白、鹽適量、雞精一小點,再放入白蘿蔔絲熬至5分鐘,鯽魚湯熬到乳白色即可出鍋。

想把魚湯熬的白,且看大廚怎麼來!

我是做了18年酒店大廚的“爵爺美食”,很高興為你解答:

要想把魚湯燉的乳白色,只要掌握以下幾點,即使小白也能做出牛奶般的魚湯。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯3

鯉魚湯怎麼做好吃

鯉魚湯的做法很多,但是要想做出來味道好,還是需要掌握一定的技巧。

1、魚洗淨控幹(這條魚太大了,翻鍋都費勁,買小的就行)冷凍的.魚不行

2、切斷控幹,表面可以抹點料酒

3、鍋裏用薑片先擦鍋,尤其是愛粘的鍋,一定要擦,我用的不粘鍋

4、五花肉煸出油

5、下入魚

6、煎兩面金黃色,加白糖、酒、醋

7、只要製作帶湯的魚,此步都要加開水,避免魚的蛋白質驟然收縮

8、蓋鍋蓋,大火,一定要大火15分鐘

9、轉小火,加胡椒粉,湯色濃白時,加鹽,最後大火催2分鐘,出鍋加雞精,裝湯碗中,香菜葱花

烹飪技巧

1、煎魚,兩面煎到金黃,魚一定是新鮮的,冷凍的不可以。

2、加熱水,這很重要,一定要加開水。

3、燉,大火開後小火慢燉8-10分鐘。

4、加輔料,可以加豆腐,這樣湯更容易燉白,而且營養更好,當然不喜歡的話就算了。

5、催,最後出鍋前大火催2-3分鐘,就可以出很醇厚奶湯,就像上面那樣,不會失敗的。

怎樣熬出醇香濃厚的魚湯 第3張
  

鯉魚湯裏面可以放什麼

魚湯可以加豆腐、蘑菇、魚丸、白蘿蔔一起燉,魚湯需要熬一段時間,所以要選擇耐燉的食材,一般可以選擇筍、蘿蔔等材料。

1、海帶豆腐鯽魚湯——【食材:海帶、豆腐】

浙江菜,由豆腐、鯽魚、海帶等原料烹飪而成的菜餚。是一道美味的營養靚湯,味香湯鮮。營養價值高,具有減肥功效。

2、菊花魚湯——【食材:菊花】(這個比較特別點兒)

把菊花和魚(我用的是草魚)加入水,上火清蒸10分鐘,出鍋時加入鹽調味即可。

非常清涼瀉火的一道湯,味道很特別,花茶的味道!

3、蘿蔔絲鯽魚湯——【食材:白蘿蔔or甜水蘿蔔】

蘿蔔絲鯽魚湯是很多人都喜歡的一道湯菜。它不僅美味,而且營養豐富。一般產婦產後調理最愛喝的就是蘿蔔絲鯽魚湯,同時鯽魚還可補氣血,温脾胃,利水濕,配上蘿蔔一起煮,可健運脾胃、化痰止咳、開胃消食,還能預防感冒。

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