關於準媽媽的百科

2023-11-28 懷孕某些症狀（例如：噁心、嘔吐、嗜睡、行動不便）的確可能會暫時影響工作，不過，大部分的準媽媽不但很快就能適應，而且工作表現也不會因為懷孕受到影響。老闆，我懷孕了……不過，要開口告訴老闆「你懷孕了」這件事，可能會讓準媽媽...

準媽媽口腔護理四大法寶

2023-12-01 孕媽咪如果有口腔炎症，即使只是牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位準媽媽，孕期口腔護理非常重要。準媽媽莉莉的婆婆常説：“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易...

準媽媽只能維持一種睡姿嗎？

2023-11-23 經常有準媽媽諮詢這樣的問題：書上説應採取左側卧位，以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側卧位，縱使很難入睡，也這樣堅持着。有時好不容易睡着了，又會在夢中驚醒，如果發現自己沒有采取左側卧位睡姿，就會非...

唐藝昕變身“準媽媽”，安心養胎老公張若昀工作養家有擔當

2024-02-10 唐藝昕因為向來極度低調，所以在公佈懷孕消息之前，外界對於這一消息的猜測一直沒有停止過。直到唐藝昕在自己的社交媒體上公佈了懷孕的喜訊，這才讓所有人都鬆了一口氣。此後，唐藝昕開始了自己的安心養胎生活，而且據她所透露...

準媽媽孕早期如何保證營養需求

2023-11-30 孕早期的營養生理特點孕早期(懷孕的前3個月，即前12周)是胎兒從受精卵經分裂、着牀、直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期，其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。孕早期母體自受精開始，機體的...

驅蚊手鐲準媽媽能戴嗎？

2023-12-03 戴個手鐲，就能驅蚊蟲？夏季來臨，蚊蟲又多起來了，這些老在耳邊嗡嗡叫的“小傢伙”讓人很頭疼。家住百花東街52號的劉女士説，幾天前，她下班回家一進門，就看見合租的朋友手腕上戴着一隻藍色手鐲，詢問之下，才知道這是個“祕密武器”...

三招保證準媽媽孕期健康

2023-11-28 懷孕是一個女人的人生大事，俗話説十月懷胎，這麼長的時間，怎樣才能保證孕婦的健康呢？孕期保健主要是為了保證母親和胎兒的健康，那麼懷孕注意事項大家都有詳細瞭解了嗎？為了孕期健康，準媽媽需做到三個方面：第一招：好營養孕期飲食...

準媽媽必須抵禦夜生活

2023-11-30 生物鐘顛倒：內分泌紊亂影響胎兒發育“懷孕期間最好還是養成有規律的生活習慣，不要過度熬夜、應酬活動或是過度緊張地工作，這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張，甚至有可能引起血壓升高，對胎兒發育和孕婦身體都會...

流感高發期準媽媽要怎麼辦

2023-11-29 專家提醒，孕婦預防流感的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育着另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。1、避免前往人羣眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染。2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或...

準媽媽撫摸胎教的正確方法

2023-11-20 選擇撫摸胎教的正確方法是很重要的，是準媽媽跟寶寶之間最簡單的交流，它傳遞着母親對腹中寶寶的關愛。但是，胎教撫摸不等於“亂摸肚皮”，孕期千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產。另外不當手法還可造成...

準媽媽做好胎教須牢記的幾點

2023-11-20 1、忌噪聲噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。2、...

孕早期準媽媽生活六項注意！

2023-11-29 一、預防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體温較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用，高熱...

孕前準媽媽穿衣

2023-12-11 但她挺着大肚子，在鄭州轉遍了所有的商場，也沒能找到孕婦裝專櫃，更談不上買到合適的孕婦裝。後來她不得不託人從外地捎來了幾件孕婦裝，每次出門時都會成為焦點，引來不少詫異和欣賞的目光。但現在，類似蔡太太這樣經歷的事情想...

如何緩解準媽媽們在孕期的腰部疼痛？

2023-11-24 1、避免長時間保持同一站姿或坐姿，如果必須一直坐着，也不要一直坐着不動，可以上下襬動腳，或做一些簡單的腿部運動。必要時，每1~2小時起來活動一下。2、做一些孕婦適宜做的運動，如孕婦操、散步等，來適度地鍛鍊腰、腹以及背部...

準媽媽如何緩解恥骨疼痛

2023-12-02 懷孕後期小腹恥骨處或大腿根部為什麼這麼疼？是胎寶寶出了問題嗎？會不會影響自然分娩？怎樣才能緩解疼痛？……難以忍受的大腿根疼痛素素懷孕9個月了，身子骨一向很健康的她打算上班到最後一刻才請產假，誰知道最近小腹恥骨處疼...

準媽媽懷孕前先查甲狀腺

2023-11-24 在我們的脖子中間，有一個形狀像蝴蝶一樣的器官，叫做甲狀腺。可別小看這個小東西，它可是掌管着身體各個組織所需甲狀腺激素分泌的“人體發動機”。缺了或多了這種激素，人體的能量代謝、體温、心、腦、肌肉等器官就都不能正...

準媽媽要注意的5大生活細節

2023-11-24 1.孕媽不能當夜貓子有些孕媽媽喜歡當夜貓子，喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利。而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅，所以孕媽媽不可經常熬夜。熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣，影響自己的精神狀態，對胎寶寶發育不好。若是常常熬夜就...

孕期，準媽媽都在哪裏長肉呀？

2023-11-29 我只是孕婦我不是胖很多人都説，女人在懷孕的時候是最美的。可是在懷孕的時候很多人都會覺得自己很醜。身材發福臃腫，連穿孕婦裝都非常擠。每次拿起鏡子，都覺得自己太醜了。悠悠已經懷孕6個月了，現在這個階段和所有的準媽...

準媽媽長期使用電腦易致流產

2023-11-29 醫學專家建議：1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。4、沒有必要穿...

準媽媽的好情緒，是胎寶寶健康的關鍵！

2023-11-30 孕早期，胎寶寶的大腦已經開始發育了，慢慢分化出大腦和神經系統，這個時間埋藏着很大的致畸隱患，準媽媽一定要謹慎，有個好心情。好情緒助孕聰明寶寶準媽媽的情緒可以通過神經傳遞的，情緒不好使建議轉媽媽深呼吸，儘量不要影響到...

孕期身體呵護：準媽媽如何護理胸部

2023-12-02 懷孕後受到體內激素變化的影響，乳房會逐漸增大，平均會升1—2個罩杯，這也是身體在為產後哺乳做準備。但懷孕期間也是乳房的“多事之秋”，更需小心謹慎的呵護，至少應做到更換合適的孕婦文胸和日常胸部按摩。孕早期：趕緊給自己...

準媽媽在孕前不能吃什麼食物

2023-12-10 受孕前就應該注意保持營養均衡，多吃一些營養素比較多的食物，避免攝入對身體健康不利的物質。調理身體是孕前迫在眉睫的事情，除了加強鍛鍊，還要合理均衡飲食。含蛋白食物：常見的雞鴨魚肉、蛋類、牛奶、豆類等。補維生素A食...

為了胎寶寶的健康，準媽媽別在孕期熬夜了！

2023-11-29 孕期經常熬夜影響身體健康，胎兒的健康也會受影響，而且傷害可能遠比你想象的還要大，需要孕媽們重視起來。正常情況下，孕期需要的睡眠時間，夜間至少8到9個小時，白天至少能有1個小時左右的午休，長時間睡眠不足，會對身體造成傷害...

職業準媽媽如何請產假

2023-11-29 對上班族準媽媽來説，首先要面對的是處理產假與工作的關係，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無後顧之憂。規劃產假計劃既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。因此，我...

如何做個幸福的準媽媽

2023-11-23 幸福，是慈悲的心懷一路走來，我深刻地體會到“將心比心”的意義。當我將為人母，更加感受到這份人與人之間的深情厚意。我非常開心能夠有機會在孕期參加了幾次慈善活動，我把它作為自己的慈善胎教，讓寶寶和我一起，提前感受愛的...

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