4類食療緩解小兒咳嗽

咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀，治療上主要採取消炎、止咳，見效快。而中醫認為，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之説，就是指咳嗽不僅為肺臟疾病的表現，其他器官有病累及肺時，也可發出咳嗽。而咳嗽發生的原因，也就會有許多不同之處。再加上，小兒用藥後很容易胃口差了，食慾不振，導致營養不良，這樣一來孩子的抵抗力就會變差，使小兒更加容易感冒、咳嗽，加重症狀。

專家建議，小兒在出現咳嗽症狀時，一定要到醫院及時就診，看看是屬於那種類型的咳嗽，在正確用藥的基礎上也可以用一些食療藥膳進行輔助治療。

1.風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

(1)葱白粥：大米50克，生薑5片，連須葱白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

(2)核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

2.風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

(1)蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量，用水煮化，睡前1次飲完，連用3～5次。

(2)紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，放一夜，將溶成的蘿蔔糖水喝掉。

家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

3.痰温咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。治宜燥濕化痰。

(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮成粥。

(2)薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可長期食服。

常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。

4.痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、脣紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

(1)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節，每個分成不等份，切碎，取汁服用。

(2)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃漿同時煮熟。可隨意食。

以上小方子，大人也可以食用，但量上要做調整。再者，因個人體制差異關係，無論是孩子還是大人都必須在醫院確診後進行輔助食療。