怎樣升職加薪

怎樣升職加薪，在職場，升職就意味着工作能力、水平的認可，也是加薪的主要途徑。因此，鍥而不捨地追求升職就成為職場人奮鬥的主要目標之一瞭解一下怎樣升職加薪。

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掌握溝通的原則

尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不説教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

五個人際交流的祕訣

三、互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的'尊重，否則很難溝通。

四、絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的禍從口出。

五、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的決定，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔!

六、理性的溝通，不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。

七、承認我錯了

承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題，就一句：我錯了!給上司和自己一個台階下，後面的問題也就好溝通了。

掌握了這些溝通的技巧，你才懂得了職場上快速升職的溝通技巧。這些技巧不僅能使你懂得如何處理與同事之間的關係，而且還能運用在老闆和上司之間哦。

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禁區一：泄露祕密

所謂祕密，當然就帶着些不可告人、或不願公諸於世的隱情，基於對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私祕曝光，不用問，兇手只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和信任。如果祕密中牽涉到第三方，更會使事情一發而不可收拾。所以不論是善意或惡意祕密的泄露，都是辦公室友情的大忌。

禁區二：獨自升職

如果你比好友先升職，恐怕這段友誼很快就變調，因為兩人的地位不平等，加上心理上微妙的競爭和比較，酸溜溜的滋味很快瀰漫開來，因為不安全感而發酵出的自卑也將作怪。當然不會有人因為顧及好友的心理而放棄升職機會，但如果發生了，記得體諒對方的心情，做出適當反應，並儘可能加以寬慰舒解。

禁區三：帥哥當前

條件好的男人是好友間最嚴厲的考驗，如果帥哥對好友間的其中一人表示好感，很難不造成傷害。萬一兩個人喜歡上同一個男人，那簡直就宣佈了情誼的決裂。最好獨立處理情感生活，在愛情基礎尚未穩固前，即使最親密的朋友，也不要拖着一起去約會那個還未明確關係的男人。不要對愛試探，也不要貪圖勝利的感覺。

禁區四：巴結老闆

如果好友之一喜好巴結老闆，向老闆爭寵，通常會引起另一方看不慣而影響感情。如果真需要巴結，就兩人相約去巴結。不要私下做一些啟人疑竇的小動作，讓對方懷疑你對友誼的.忠誠度，甚至懷疑你的人格，同時也擔心平常對老闆的抱怨會被你出賣，藉着獻情報而爬上高階。辦公室中最有益身心的運動之一，就是共同在背後批評老闆，許多情愫都是因“共同敵人”而衍生出的革命感情，如果被發現你偷偷當了耳目，友情從此完蛋。

禁區五：公私不分

“公事公辦”也是友情的殺手之一。也許一方想着，我們這麼要好，何必對我要求這麼嚴格？即使出了事，也該罩着我才是。但另一方卻想：明知我們這麼要好，就不該為難我，把事情做好讓我好對上面交代，不該老出一些情況害死我！如此無法達成共識，將會造成許多不便和傷害，尤其在公務上出現差錯，相互責怪的情形將導致傷害，尤其當中一方因此承受公司的懲罰時，這段友情再也無法挽回。建議辦公室好友們先找個時間將界線劃清，公私分明，而非一味在心裏嘀咕着：你怎會這樣做？

禁區六：借錢

臨時借錢調度，只能引發朋友間的衝突。開了口卻借不到錢的，會埋怨對方不夠意思，覺得平常那麼好，原來都只是表面功夫；被借了錢的會覺得友誼出現了雜質，還要擔心是否有去無回。若未能如期還錢，被欠錢的可能會引起反感：都這麼熟了，竟然跟我來這一招，太過分了！欠錢的也會不滿：這種情形又不是如我所願，朋友就是患難見真情，如果有一天你像我一樣倒黴，難道不希望我伸手相援？如果又加上家人的責怪，壓力之下友誼就無法長存。

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1、温柔幽默的話語，化解男性的剛烈脾性

女人嬌媚和温柔的特質，在面對衝突時是最好的潤滑劑。當你和辦公室的男士意見不統一時，先別急得臉紅脖子粗，應該保持風度，維持笑容，氣定神閒，甚至可以擺出一副低姿態來促成僵局得到有效化解。

記住，大部分男人都是吃軟不吃硬的，當你擺出願意妥協的`姿態時，他往往會先被你所軟化，妥協得比你更徹底。

此外，女人應當注意培養自己的幽默感，因為在適當時機加入適度的幽默，不但可化解僵局，還可以消除雙方的緊張和壓力。尤其在職場上，男人免不了説些“男性段子”——和政治、時事、兩性相關的段子，如果女人能在不失矜持的情況下靈活運用段子應對某些尷尬局面，也不失為一項為自己博分的巧妙方式。

2、聊男人感興趣的話題，建立異性友誼

在職場讓男同事注意你，甚至喜歡你，絕對好處多多。當他們和你成為朋友時，你在工作上的各種困難，自然就會因為有人幫忙而獲得順利解決。不過，可不是要你有事沒事就和男人打情罵俏，而是要你保持幽默感，臉上時時帶着笑容，讓男同事瞭解你，欣賞你的魅力。

要獲得男同事的友誼，方法之一是挑對方感興趣、而你又有所認識的話題，例如，歐洲盃足球賽的賽情如何、車展的新型汽車有哪些、股市行情怎樣。

另一個和男士建立友誼的方法是，和他們保持禮貌性的肢體接觸。這裏指的可不是性接觸。例如，開會時你可以坐在想建立友誼的對象旁邊，在適當的時機，偶爾拍拍他的肩膀，表示支持和鼓勵。研究顯示，身體的接觸是拉近人與人之間距離的好方法。讓他成為你的朋友，就算他不能成為你的動力，起碼不會成為你升職的阻力。 1