職場白領升職自信心的高招

關注自己的優點、樹立自信的外部形象、學會微笑等等。

職場白領升職自信心的高招1

一、關注自己的優點

在紙上列下十個優點，不論是哪方面(細心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做自信的蔓延效應。這一效應對提升自信效果很好。

二、樹立自信的外部形象

首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信;其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的`自信;另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。

三、學會微笑

微笑會增加幸福感，進而增強自信。

四、如果你缺乏成就感，就很難將自己視為對其他人有貢獻且具生產力的人

定下最後期限鼓舞自己，在每天下班時完成電話報告，並設置合理的時間限制，規劃後續的電話或郵件往來，列出每日應完成的事並做好記號，完成的愈多壓力就愈小。

五、檢查自己的感覺

搜索導致情緒低落的原因，然後用主動積極的方法去解決問題，比如可以就近詢問旁人解決這類問題的方法，不要做一個被動的情緒受害者。

六、工作常要面臨許多的高低起伏，壓力和挫折會毀了一個人的自信

此時想一想遇過的最困難的工作情形，和當時你想要促成的決心。透過持續力，你才能期待進步，也許成功就在附近。

七、認同自己的工作，把熱愛這份工作的心理因素列出來

如果你覺得這份工作是世界上最棒的工作之一，挫折就會變得不那麼重要了。享受工作的喜悦、客户的讚美、同事和上司的鼓勵。

八、做好充分準備

從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。

九、冒一次險

當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起!這對提升自信心很有幫助。

職場白領升職自信心的高招2

職場白領要掌握的彈簧升職技巧

這就是職場的彈簧法則。

職場如彈簧，你如越能承受壓力，那你的彈性將越大;也就是你在職場中越能承受折磨越能屈;你也就越能承擔責任和壓力;越能承擔責任和壓力的人就具備了擁有更大權力的潛力和機會。

是不是你具備的.能力越強你的升職機會越大呢?錯!!!

一個人心高氣傲，自以為是，能力再強，他都將是被團隊被企業所拋棄的人羣。因為他沒有屈的精神。沒有屈也就意味着他就沒有伸的可能性。因為他已經是失去彈性的彈簧，註定只能保持現狀，以及性能越來越差。

職場的彈簧法則在什麼單位都是職場人士必備的基本法則。如果連這個道理都不懂，你的職場將註定與升職無緣。

大家不妨認真思索自己的所作所為以及他人的所作所為，不妨去判斷下，是否是這樣?

你是不是覺得很壓抑很痛苦?是不是覺得工作過程中困難重重?能忍受並去尋找解決方案的人，現在是什麼職位?不能忍受被困難壓倒的人，現在是什麼職位?甚至因為忍受不了揚長而去，這部分人現在又是什麼職位?

你是不是把公司的工作當作自己的事情在做呢?如果是，你是在什麼職位?如果不是，你又是在什麼職位?

你是不是整天覺得有諸多不滿意?而整天都在埋怨?你周圍的人在埋怨的人是什麼職位?不埋怨的人是什麼職位?

其實，大家都是長眼睛的。老闆更是眼清心明的人，你是不是用心在工作?你是不是能成熟壓力和責任的人?老闆和周圍的人都看得清清楚楚。

職場白領升職自信心的高招3

讓白領成功升職

第1招：按部就班地行動

事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。

其實，對於我們每一個人來説，每當遇到那些不情願做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳辦法就是按部就班地行動來完成它：從接到任務的第一時間起，

在自己的行事曆上用醒目的符號標註出截止的日期，並把任務均勻地分配在日程之內。這樣做，不但每天可以輕鬆地做完部分工作，而且由於時間的充沛，

所以更有理由把當天的這一部分工作組織到非常完美。因為有惰性的人一定是先鬆後緊，最後讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事，那樣的效率與業績，是不可能超越一貫按部就班地行動的人的。

第2招：永遠現在進行時

有時候，對你而言，結束一件一小時之內就可以完成的工作，可能不如望向窗外發一小時呆來得有趣。客户的電話非今天打嗎?不如先和朋友在MSN上聊幾句，因為明天他就出遠門了，而客户大概明天還在本城吧!如果明天客户不在，週五相信他一定在辦公室裏，不如索性週五再説吧

絕不要給自己一個理由，説服自己把工作交給下一個小時。永遠以現在這兩個字來想問題，把明天、後天、下星期想成遙遠的下個世紀好了，做個我現在就要開始工作的人，

哪怕只是拿起電話，和客户説説你剛才想到的那個創意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰鬥慾望的行動力。

第3招：做個凱撒大帝

很多人對金錢的觀念麻木而淡薄，從好裏説，淡泊名利、與世無爭，從另一個角度看，也的確是沒什麼追求和上進心，不太在意生活的品質。

看看另一些人是如何對待生活的`：比如永遠把自己打扮得光鮮靚麗、穿着入時的同事，比如擁有了一套高尚地段的房產的大學同學，比如讓孩子進了更優秀的幼稚園的鄰居等等。

不要羨慕人家的命好，大家都是一樣的。我們拼命工作，不就是為了離自己理想中的極樂園更近些嗎?每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，壓力是讓人忘情於工作最好的動力，當你終於可以為了卸下包袱鬆口氣時，你的目標也會得以實現。

第4招：把你的鬧鐘撥快10分鐘

遲到其實是一件讓人窩心的事情。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間，誰願意不吃早餐、不化個精緻的淡粧就出門，慌里慌張地去面對打卡機無情的判決呢?很多人知道自己喜歡拖拉的毛病，但卻不知道怎麼解決。

其實這個祕密很簡單：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無論是家裏的鍾還是手腕上的表，甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間，

它給你設定的可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經開始發力衝刺，不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。你還想什麼呢，馬上就動手，從撥快手錶開始吧!

第5招：禮遇新人主動佔盡先機

很多公司都有個不成文的規定，在新同事到來時，大家都會送一點小禮物表示歡迎。但不少人是禮物照送，但流於形式，並不想彼此真正成為朋友。

而對於一個連身邊的人都懶得結交的人來説，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今這個社會，完全是靠人際關係網來工作和運作的，需要別人幫忙時，從何向別人主動開口?

下次有新入職的同事到來時，不妨當面遞上一張自己做的卡片，除了自我介紹之外，再附上一段你的祝福語，簡簡單單，就贏得了別人的心。它的好處在於你以後的工作中，都會得到大家不遺餘力的幫忙。幾句温暖的話就可以收買到人心，為自己輕鬆編織一張人際網，佔盡了主動的先機，何樂而不為呢?