健康家居環境不容忽視 備孕期需注意的細節
1、三大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱,這樣的傢俱往往是金玉其外,敗絮其中。
有強烈刺激氣味的傢俱不要買,甲醛含量嚴重超標。
人造板製成的傢俱,未做全部封邊處理的不要買。
2、窗簾及牀上用品買回要先清洗
其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。
一些牀單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裏面也含有甲醛,一定要水洗並在通風處晾曬以後再用。
3、注意衞生間裏的各種清潔
衞生間是大量細菌的集居地,應使用消毒劑經常消毒。
建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭,儘量避免直接接觸把手、按鈕等地方,交叉感染。
牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。
沖水時一定要蓋上馬桶蓋。
4、定期清洗空調
空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。要注意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時,應按説明書把濾塵網取下來,用清水沖洗幾遍後晾乾。
如果已連續使用3年,需由人員進行一次、系統的清洗維護。
5、時常清理布藝沙發
布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物,還容易吸潮。如果不常清潔,布藝沙發可能會滋生黴菌、蟎蟲,污染居室環境。
在選擇布藝沙發時,比較好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力後能迅速回彈而且無污染物質的布藝沙發。
經常進行清潔,比較好每週除一次塵。先用乾毛巾拍打,把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面,每年還應該把沙發布套拆下來清洗。
6、去除產生噪音的各種因素
窗户採取密封及雙層真空玻璃,可以隔絕室外噪聲干擾。
家裏比較好選置木質傢俱,是大自然吸收噪音的材質。
天花板上使用吸音板,可以減少樓上噪音下傳。
7、勿忽視廚房衞生死角
碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細菌。
碗筷用抹布揩乾,實質是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。
筷筒下端常積有水漬,為細菌的繁殖創造了條件,筷筒應定期進行消毒。
8、經常打理枕頭
夏季人體出汗多,加之空氣濕度大,睡覺時枕頭很容易受潮而滋生黴菌。
天氣晴朗時,比較好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區生活,枕心比較好每半月暴曬一次。
如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心,比較好定期更換填充物。
9、避免抹布造成廚房交叉污染
如果一塊抹布哪裏都擦,很有可能造成交叉污染。
家裏應當多備幾塊抹布,按清潔的部位來區分。比較好選擇不同顏色的抹布,以便清潔時不會用錯。
抹布用完後要用消毒水浸泡並在太陽下晾曬乾。