天生胸小怎麼豐胸
天生胸小可以通過運動、玻尿酸填充、自體脂肪填充等方式進行豐胸。
天生胸小怎麼豐胸1
1、運動：
平時可以適當的進行一些擴胸運動，能夠促進胸部的血液循環，從而可以增加胸部的肌肉力量，能夠達到豐胸的效果，改善天生胸小的現象，但效果並不是很明顯。
2、玻尿酸填充：
玻尿酸能夠起到填充塑形的效果，將玻尿酸注入到胸部，能夠增大胸部體積，達到豐胸的效果，也可以改善天生胸小的現象，一般在注射當天就可以見效，通常需要3000元到8000元不等，一般可以維持6個月到12個月左右。
3、自體脂肪填充：
通常是將自身多餘的脂肪進行抽出，並且進行加工培養，然後填充到胸部以內，在胸部脂肪存活之後，能夠增大乳房體積，也可以達到豐胸的效果，能夠改善天生胸小的現象，一般在3個月到6個月左右才可以見效，通常需要1萬元的5萬元不等，一般可以維持10年到20年左右。
天生胸小可以變大：注意營養的攝入
胸部是有脂肪組成的，很多人認為吃有助於豐胸的食物也可以讓胸部增大，是的，這是一個方法，不可否認這不是一個很好的方法。不過平時也是可以多吃一些富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。
而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃捲心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆製品，富含維生素B6的食物有穀類、豆類、瘦肉等。另外，還可採用食療，如豆漿燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。
天生胸小可以變大：運動完善胸型
除了食物，運動也是女性比較常用的豐胸方法。早晚做擴胸運動和深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達，也可以消除乳房兩側難看的副乳。但是為了達到好的效果，必須MM早晚均堅持，不辭勞苦。但效果並沒有預期的好，胸部也沒有特別大的變化，於是中途放棄了，是運動豐胸真的沒有效果嗎?
其實運動豐胸不是沒有效果，只是方法不對而已。其實運動豐胸效果不佳，只是因為運動後的肌肉沒有得到根本鞏固，肌肉都有一個紋理，也是有彈性的，一旦運動停下來，肌肉會自己調節，有可能會恢復原有狀態。
就像很多減肥的.人運動減肥後都要按摩放鬆肌肉一樣，胸部的肌肉也需要按摩。所以運動後加上適量的按摩，會讓你胸部的肌肉得到鞏固，時間久了，也自然就變得又大又挺。
天生胸小可以變大：穴位按摩少不了
通過上面的兩點準備後，要想乳房進一步真正的變大，那麼就離不開胸部按摩了，按摩也是大家比較認可的豐胸方法。具體的方法如下：首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，對於胸部是很有幫助的。
常常按它，對於胸部的成長是很有幫助的。這是豐胸美乳專家介紹的豐胸小祕方，記住千萬不能用拍打，因為胸部是由脂肪組成，拍打的方式會把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小或下垂。
天生胸小可以變大：結合豐胸產品
早在2010年就有研究表明豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的!而且豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費並不大。波斯麗爾是一款外用的，根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出了一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。
它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，並富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育。
天生胸小怎麼豐胸2
1、按摩豐胸
按摩胸部某些特定的穴位，改善胸部血液循環，也能達到豐胸的效果。按摩手法分為直推乳房和側推乳房。另外還可以採用熱敷和按摩相結合的方式，熱敷乳房3-5分鐘後，再用手掌按摩乳房周圍，每側按摩20次左右，每天堅持按摩一次，堅持按摩2-3個月就可以讓胸部增大。
2、葛根豐胸
葛根之所以有豐胸的效果，是因為葛根裏含有大量的異黃酮成分，它是天然的雌激素，可以刺激乳腺發育，同時異黃酮還能夠對體內脂肪進行合理導向排序，讓身體其他部位的'脂肪轉移聚集到胸部，達到豐胸的效果。將葛根粉用冷開水或者蜂蜜攪拌，然後小火慢慢煮熟，煮熟後就可以食用。
3、藥膳豐胸
將花生、紅棗、黃芪熬粥，在經期後一週食用，連續食用七天，據傳這道藥膳是清宮御用藥膳，是太醫特別為慈禧太后研製的豐胸祕方。花生蛋白質含量高，紅棗補氣血，調節內分泌，黃芪行氣血，三種藥方搭配可以讓胸部尺寸升級。
4、自體脂肪豐胸
自體脂肪豐胸是從自身腰腹部或者大腿部位抽取多餘的脂肪，然後用專業的離心分離機器提純淨化處理脂肪細胞，篩選出號高活性脂肪細胞後，用專利的脂肪注射定位器將脂肪細胞注射到胸部，注射的脂肪細胞在營養供應下會生長成活，進而達到豐胸效果。自體脂肪豐胸手感真實自然，不影響內分泌，不會造成過敏排異問題。
豐胸可以選擇的方法有很多。如果女性沒有滿18歲，建議可以先採用保守的方式來豐胸，比如按摩豐胸、葛根豐胸、藥膳豐胸等等。如果女性已經超過18歲，建議採用自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸特別適合成年女性做，並且它豐胸效果比較顯著，在豐胸的同時還能瘦身。
