聖女果的做法大全 聖女果的家常做法圖 聖女果怎麼做好吃又簡單

冰塊、聖女果、冰格、火龍果、RIO

1、火龍果去皮後切成丁

2、將火龍果丁放入冰塊容器裏

3、倒滿純淨水

4、神女果切成小塊

5、小心的將聖女果放在冰格里，皮朝外，每個格子裏放一塊

6、將冰格放入冰箱的冷凍室裏凍好後取出

7、將RIO倒入高腳杯

8、凍好的冰塊放進去即可

香蕉1根，牛奶1袋，聖女果5個

1、準備好所有材料
：香蕉、聖女果、牛奶。

2、香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段。

3、把切好的香蕉段放入攪拌機內。

4、再加入一袋牛奶和撥好皮的聖女果。

5、牛奶倒進去放到一起後，蓋好蓋子。

6、用點搖的檔，不要攪打太久，點搖2-3次沒有大顆粒即可。

聖女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升

1：將芒果洗乾淨，去掉外皮去掉核，然後切成小塊。

2：聖女果洗乾淨，去掉蒂，對半切開就行了。

3：將切好的芒果和聖女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內（我用的是豆漿機，這款豆漿機也可以做果汁）

，攪拌成汁即可。

4：聖女果就是西紅柿的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素P及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。

排骨500克，菠蘿半個，聖女果6個，黃瓜一小段，雞蛋1個，生粉若干，糖，醋，番茄醬，油，鹽，酒，生抽，生薑

1.排骨用流動水沖泡至沒有血水，瀝乾水分，放少量酒、鹽、生粉、生抽拌勻，醃1個小時

2.菠蘿切小塊，用淡鹽水浸泡30分鐘後，撈起瀝乾水分；黃瓜切小丁；聖女果清洗乾淨後對半切開

3.把雞蛋磕進大碗，攪散，加入生粉，攪拌成糊狀

4.把雞蛋糊倒進排骨中

5.拌勻，讓每塊排骨都沾上雞蛋糊

6.小奶鍋裏放油，燒至大熱，夾排骨放進鍋裏，一塊一塊地放，以免粘連，先大火炸下，等定型後再轉小火炸熟

7.分3次把排骨炸好，撈起瀝油晾涼

8.重新把油燒熱，倒進排骨，大火復炸1分鐘左右

9.炸好的排骨瀝乾油

10.用糖、醋、茄汁、水澱粉兑成調味汁，差不多有半碗

11.熱油鍋，爆香薑片

12.加入切丁的黃瓜，煸炒至黃瓜斷生

13.倒入調味汁，煮開，關火

14.倒入炸好的排骨，翻拌均勻，讓每塊排骨都沾上調味汁

15.倒入菠蘿和聖女果

16.全部材料
翻拌均勻即可

聖女果（200克）、鹽（適量）、蜂蜜（適量）、糖桂花（適量）

1. 聖女果洗淨，切十字花刀。

2. 放入沸水中汆燙一分鐘。撈出。

3. 稍涼後剝去表皮。

4. 撒上一點鹽、淋上蜂蜜。

5. 澆上糖桂花，拌勻。

6. 入冰箱冷藏。

7. 完成。

1. 聖女果汆燙後，特別容易剝皮。

2. 等聖女果温熱的時候再放蜂蜜，以免蜂蜜營養成分被破壞。

3. 鹽可以增加甜度和解膩，但不要放太多哦。

4. 糖桂花的做法以後傳……

5. 完全冷卻後，再將蜜汁聖女果放入冰箱冷藏哦。

聖女果乾35g，碧根果仁25g，低筋麪粉100g，糖粉30g，杏仁粉15g，玉米粉15g，黃油45g，蛋白25g，泡打粉1/4t

聖女果乾和碧根果仁一起用粉碎機粉碎備用

低筋麪粉、泡打粉和糖粉過篩加入杏仁粉、玉米

粉和黃油，用手搓成均勻的鬆散狀

加入蛋白和粉碎的聖女果和碧根果用手抓成均勻

的麪糰

將麪糰放在一個保鮮袋中，用擀麪杖擀成約0.5厚

的片狀

將面片冷藏2小時，用模具切割造型

烤箱預熱175℃，烘烤20分鐘，熄火後用餘温燜

5分鐘即可

冷藏可以改冷凍，切記不可過硬。不然不好切割

聖女果幾個，肉餡，廣式臘腸兩根，黃瓜，鹹蛋黃1個.

1、聖女果和香腸切成小丁，黃瓜切成條。

2、餘下的聖女果對半切開裝飾用，鹹蛋黃碾碎。

3、將香腸丁、聖女果丁加入肉餡中拌勻，加點醬油和雞精調味。

4、然後裝進小碗裏，中間壓個坑，放上鹹蛋黃，上鍋蒸熟。

5、取出後放在擺好的黃瓜條上，放上聖女果裝飾，淋上蒸肉的湯汁即可。

也可以用魚肉代替豬肉。

聖女果8個，培根2片，咖喱粉適量，黑胡椒粉適量

1.小聖女果洗淨待用，每片培根分成四份

2.在培根上均勻地撒少許黑胡椒粉

3.再撒少許咖喱粉

4.用培根將聖女果捲起，接口處插入牙籤固定，放入烤盤，烤箱200度預熱，烤15分鐘左右，烤至培根表面稍有焦黃、吐油即可

主料櫻桃西紅柿250克，脆棗適量。輔料話梅50克。調料白糖100克，礦泉水一瓶。

1、將話梅倒入加白糖、礦泉水的盆內拌勻待用，將洗淨的西紅柿用沸水汆一下撈出，脆棗洗淨待用。

2、將西紅柿放入脆棗玻璃煲內，加入攪勻的話梅湯即可上桌食用。

特點

色澤豔麗，酸甜可口。

雞蛋，聖女果（西紅柿），鹽，糖，油

1.把雞蛋打散，聖女果切成四瓣。

2.炒鍋燒熱，加油燒開，把雞蛋炒至七分熟倒出。

3.加一點點底油把聖女果下入，加點鹽和水把聖女果煸炒一下，再把雞蛋倒入，放點糖炒勻出鍋。

加了糖味道更鮮美，如果喜歡酸酸的可以不加。