乒乓球怎麼發超旋球

乒乓球怎麼發超旋球，相比較於羽毛球，乒乓球的魅力就在於旋轉和變化，雖然羽毛球也有不同的旋轉，但是相比較乒乓球來説，則顯得相形見絀，下面教你乒乓球怎麼發超旋球？

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想把發出球的有旋轉，讓對方判斷不出球的變化和方向。有兩點很關鍵，一個是觸球瞬間的爆發力，一個是用力的方向和觸球的位置。

乒乓球是技巧性很強的項目，要求乒乓球瞬間的爆發力最大。這就要做好腰部和腹部的力度，發球時，兩腿彎曲，同時雙眼正視球的前方，在接觸球的時候要用力摩擦球拍和乒乓球。這樣旋轉的力度才能達到最大，摩擦的目的是製造旋轉，撞擊的目的是達到力量的最大化，只有把二者統一起來，才能達到旋轉與力量最大化的效果。

記住力量可以把球更好地吃住，為摩擦創造條件，如果只有摩擦，球就沒有向前的力量，原地打轉。而如果只有力量，沒有旋轉。看似兇狠，卻製造不出有威脅的發球。記住發球永遠是旋轉為主，不旋轉為輔。

那麼如何發出下旋球呢？

一般情況下，球拍靠近身體的一側接觸球比較好，因為這樣的話，球可以在球拍上有更長的行進半徑，可以摩擦得更加充分，吃球吃得更好.想發出超級下旋球，用力方向必然會向下，要求球拍稍平一些，接觸球的中下部，吃住球向下進行摩擦，一般會發出不出台的下旋。下旋球的'關鍵，就是又低、又沉、又轉

那麼，如何發出上旋轉球呢？

1、球要拋到身後: 上旋發球要把球拋到身後,這是發出上旋球的第一個要素

2、腿部下蹲: 拋球的同時,腿部要先下蹲,形成的自然身體後仰,為強烈的上旋儲備好力量,這是上旋發球力量的核心

3、背弓: 當你腿部腿部下蹲,形成的自然身體後仰,形成背弓,為你的上旋發球儲備好了足夠的力量,腿部蹬地,讓自己的身體跳起來,緊接着收腹。腿部和收腹的力量是發球的核心力量。

4、揮拍軌跡:上旋發球的關鍵是揮拍的軌跡!平擊球是正面去擊打球!

總之，想發出超級上旋球，用力方向必然會向上，要求球拍向上抬一些，接觸球的中上部，吃住球向上進行摩擦，一般會發出不出台的上旋。

值得一提的是，如果不能發球進行搶攻得分，那麼其實發旋球意義不大。我們看到中國直板選手發球都很好，原因在於相持不是直板的強項，只有通過發球強攻，抑制住對手，才能得分。我們看到直拍選手和歐洲選手對拉的時候，要想獲勝，很多時候都是發球直接搶攻。比如現任乒協主席劉國樑、女隊的主管教練馬琳、樊振東的主管教練王皓等。

當然王皓的發球似乎不如劉國樑和馬琳好，一方面是實行了大球制，另一方面王皓更像是升級版的歐洲橫拍打法。畢竟王皓從小就練習了直拍橫打技術。不想劉國樑、馮喆、馬琳等人都是半路出家而已。

其實我們不難發現，很多橫拍選手相持能力強，但是發球一般弱一些。而直拍選手發球好得多，但是相持能力要差一些，就是很直拍、橫拍兩種打法決定的。

當然了，現在隨着乒乓球技術的發展，很多橫拍選手也學會直拍的發球，比如游擊隊長瓦爾德內爾，就是典型的歐洲為數不多橫拍發球好的選手之一。限於篇幅，這裏就不展開詳細論述了。

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乒乓球下旋球的打法

在比賽中如果對方發下旋球作為長膠選手來説可以採用下面幾種方法回接球

1、搓：

增加摩擦比例，用類似“鏟”的動作回接。特點：準確率高，第二弧線較高，但俯 衝較快，對方常常以為出界的球，都能上台。且落台後前衝速度快。搓球時候要注意

a、對方搶攻

b、對方對搓中搓回的球稍高就應該進攻，否則再搓回去，球會更高，反而被對方拍死。

c、如果由於身體位置不合適，回球就應儘量接近對方底線大角，以減低對方攻球質量。

2、拱：

有些象正膠推下旋，但拱球時，球拍拍面略微後仰，在上升期或高點期，觸球中下 部，手腕調節拍型後要僵，手臂向前下方發力。回球發飄且下沉，使用雖有難度但得分率較高。

3、磕：

靠撞擊回接，特點：擊球時間早，回球速度快，弧線低平，落台後迅速下滑對方較難高質量回球。

接下旋球方法

對於接下旋球可用穩搓、擺短、劈長、挑、拉衝等方法/ 對於初學者，回接下旋球的最基本方法就是穩搓，要求搓穩、搓低、不能下網。

對具備一定水平的乒乓球運動員，接下旋球時，一定要積極主動，提高回球質量，加大對方回接難度。如對方發球旋轉很強，就要用擺短、劈長方法回接，還要加大回接的旋轉和落點難度。由於下旋球具有速度不是太快而旋轉變化較大的特點，因此，接發球的準備時間較充足，而在判斷旋轉強度和回接球的手上控制難度要加大。

強烈下旋球一般都用手法相似的不轉發球相配套。這就要求接發球者判斷要準確，看清來球旋轉強度和落點後，敢於上手。如果沒有膽量，求穩搓接，甚至託球，多半會被對方搶攻。

搓接不轉球，不會使球產生較大的旋轉變化，容易被對方搶攻，造成被動或失分。在運用反手拉球技術回接反手位側下旋長球時應注意：如對方發球的速度不是太快、角度不大、旋轉一般時還比較容易回接。

但如果對方發球質量較高，就要求兩面拉球或衝球時手感要強，用摩擦旋轉來剋制對方的旋轉。讓位要充分，搶衝對方兩大角。如能對來球判斷準確，用搓擠的方法回接也很有效。如對方的發球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、撥的方法回接又容易下網。這時可用搓擠回接，還可使回球產生一定的急下旋，但要注意掌握好擊球時間、拍形及用力方法。

一 、下旋短球不出台

如果判斷對方發的`是下旋短球不出台 採取的接發球方法根據來球不同有這樣幾種：

第一，在反手，可以擺短到對方正手小三角，或者中路偏正手位。還可以劈長到對方正手大角度，儘量加轉，以增加對方的下一板在空間上的難度。積極的接法可以用反手拉球，對方一般就比較被動了。

第二，在正手位，可以劈長到對方反手大角度，或者擺短到對方正手大角度。

第三，中間位，橫拍可以台內反手擰起來，略帶挑打的意思。直拍積極側身用正手挑起來進攻，如果覺得挑打下旋困難，可以用正手晃撇到對方反手位，達到控制的'目的。

二 、出台、半出台下旋長球

如果判斷對方發的是下旋長球出台，或者半出台 採取的方法有：

第一，反手下旋長球，橫拍直接拉起來好一些，不會拉球只能搓球控制角度不被對方輕易搶攻。直拍不會橫打的可以積極側身搶攻，橫打的話可以直接拉起來。

第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位後發力拉弧圈球到對方正手大角度或者對方反手，儘量發力以提高還擊速度，給對方造成困難。

第三，中路追身，積極側身用正手還擊，拉弧圈球到對方反手位為穩定的接法，對方不宜發力。

也可回到對方正手大角度，但是角度一定要大，否則對方下一板一定會發力回擊，回來的威脅大。

第四，注意接發球要有腳步的配合，不能站死了接發球，要多動腳 為了提高回接球的質量，儘量採用弧圈球回擊，儘量增加球的旋轉，特別是來球弧線很低的時候，可以保證上台率，克服下旋球，降低失誤。而旋轉的增加，無疑使得對方也不敢輕易的發力，有利於我們接發球的下一板連續的進攻。