校園“心靈療法”出奇招
校園“心靈療法”出奇招，大家都知道心理療法有很多，其中有不少有趣的心理療法，有趣的心理療法可以帶給患者心理上舒適的體驗，讓患者變得輕鬆，下面是校園“心靈療法”出奇招。
校園“心靈療法”出奇招1
發泄療法：“暴力”後迴歸理性
人民中國小有一間約4平方米大的心理諮詢室，分裏、外兩間，裏間為靜室，僅木地板上放置着兩個“懶人座”；外間為動室，空中懸掛兩個綠色的圓柱型沙包，地上鋪着軟軟的地毯。
現任六年級班主任的謝老師稱，小強是心理諮詢室的“常客”，經過長期觀察後，老師發現這個學生患有小兒多動症並伴隨着暴力傾向，其母長期讓他服食一種抗狂躁的藥品。謝老師跟小強的母親溝通後，建議將藥品改為維生素，平日小強依靠打沙包發泄時，也伴隨在側，用理性的思維幫助他分析、解決心理癥結。
小強告訴記者，打沙包真的好出氣。發泄完後，大腦清醒、冷靜了許多，加上老師的從旁細心教導，常常會反思剛才的“暴力”行為太不應該了。
保持心理健康成為中國小生的一項必修課
温馨療法：悄悄話牽出心靈癥結
現讀國小五年級的小陳在同學眼中是個不受歡迎的人，以搗蛋為樂趣，欺負弱小同學，甚至還有小偷小摸的惡習。班主任樑老師在調查其家庭狀況後獲悉，學生家長屬超級暴躁型父母，小陳在家中稍有不如意的行為，便會遭到父母嚴厲的體罰。缺乏温馨、關懷的家庭造成他的性格怪異，行為怪誕。而同齡少女小珠則因家庭破碎，在同學前抬不起頭來，長期自卑讓她鬱鬱寡歡。
心理諮詢室的靜室主要針對那些沒有“暴力”傾向的孩子設置的.，靜室環境優雅，綠色窗幔有利於舒解內心壓力，暖色調的布藝“懶人座”營造温馨、隨意的家庭氣氛，加上健康、舒緩的輕音樂伴隨，學生心靈深處的痛楚就這樣在師生之間祕密的悄悄話中被套問出來，讓老師好對症下藥。
時尚療法：隱身與班主任聊QQ
處於青春期的中學生心理問題最多，而學校也順應他們時尚、潮流的行為方式，提倡師生之間實行QQ聊天，班主任公佈自己的QQ號碼，學生以“隱者身份”反映心理問題，尋找解決途徑。據悉，荔灣區很多中學都依靠校園網，發揮心理資料室的功能。網絡上，師生關係轉變為網友關係，很多問題都變得可以暢所欲言。
一位外表看似正常、健康的八年級女孩小徐，因父母離異，隨母親與外婆、舅舅、表哥共同居住，小徐在網上告訴老師常受到舅舅的無端刁難及表哥的騷擾，曾有過輕生念頭。小徐的班主任得知情況後大吃一驚，在學生中悄悄尋找這位“網友”，最後通過網絡將愛心、信心傳達給這個女孩，而小徐在不知不覺中，坦然接受“知心網友”的鼓勵。
校園“心靈療法”出奇招2
心理劇治療法
心理劇治療方法由維也納精神病學家莫雷諾首創，是一種不以談話為主，而以某種心理衝突的情境下的自發表演為主的心理療法。心理劇通過特殊的戲劇化形式，使參演患者的人格特徵、人際關係、心理衝突和情緒問題，在戲劇過程中逐漸呈現於舞台，以達到精神發泄，消除思想上的壓力和自卑感。
催眠療法
催眠療法是指用催眠的方法使求治者的意識範圍變得極度狹窄，藉助暗示性語言，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態，將醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生治療效果。
禪繞畫心理療法
禪繞畫被譽為來自美國的心靈藝術，並風靡歐美國家，是一種全新的繪畫方式，在設定好的空間內用不斷重複的基本圖形來創作出美麗圖案。畫出來的.圖案，有點像最近流行的“祕密花園”填色書上圖案的模樣。
在以精緻的線條重複畫圖形時，每個人都可以專注於每一個筆畫，在這樣的意識狀態下，心智、直覺和知識都能迅速、精確且不費吹灰之力地共同運轉。禪繞的世界裏，沒有比較，沒有對錯，只要跟着感覺畫，自在愉悦就好，所以又被稱為“心靈的畫作”。
敍事療法
所謂敍事心理治療，是諮詢者運用適當的方法，幫助當事人找出遺漏片段，以喚起當事人改變內在力量的過程。敍事心理治療對“人類行為的故事特性”，即人類如何通過建構故事和傾聽他人的故事來處理經驗感興趣。
比如心理醫生曾在治療一個有患有專注力不足過度活躍症的小女生時，用"怪獸"去形容小女生的病，告訴她，她身體裏住了這樣一個怪獸，怪獸很喜歡在她平時上學的時候在身體活躍起來，因為她沒辦法控制住那隻怪獸，所以出現了她沒辦法上課專心，沒辦法保持坐在位置上，沒辦法控制自己不去打斷老師的講話，更沒辦法讓她坐在椅子上完成功課......
當心理醫生講完這些後，小女孩一直哭一直哭，因為她説以前她總覺得是自己不夠好，所以老師總是跟媽媽投訴她不聽話，所以小朋友都不喜歡跟她玩。原來現在並不是她本身的原因，原來是怪獸在搗蛋，她説她要努力打敗身體的怪獸。這種敍事療法，就是將人與問題區分開來，強調對問題的干預，而不是人的干預。敍事療法裏強調的是：人本身不是問題，問題本身才是問題。
音樂療法
運用音樂特有的生理、心理效應，使求治者在音樂治療師的共同參與下，通過各種專門設計的音樂行為，經歷音樂體驗，達到消除心理障礙，恢復或增進心身健康的目的。音樂能直接影響人的情緒和行為，具有舒緩身心的功能。
