職場積極工作攻略

來源：時代範 3.25W

從不遲到、遵規守矩、觀察為主等等。

職場積極工作攻略1

1、從不遲到。員工準時到崗是保證單位各項事務順利進行的前提。在通力合作的工作環境下，尊重到崗時間就是尊重他人。作為新人，更應按時出勤，不拖低組織的辦事效率。

2、遵規守矩。每個單位都有成文的規定和不成文的規則。到了新單位，新人應認真閲讀員工守則，並通過觀察、詢問來掌握那些不成文的規矩。

3、接受批評、建議。建設性的批評和意見對新人汲取教訓、快速成長十分重要。對此不要抱有戒備、怨恨的心態，應耐心聽完領導和同事的建議，儘量有錯就改。

4、放下手機。儘量不要一邊工作、開會，一邊玩手機、刷社交網絡。這會讓人覺得你不專心，對待工作不嚴肅。上班時手機應設置靜音，最好放進抽屜或包裏。

5、虛心請教。作為新人，總有很多不知道的事，碰到疑惑，一定要敢於發問，自己琢磨會拖慢效率甚至誤了事。不過提問之前，一定要做好功課，不要問出幼稚的問題，讓同事、領導覺得你一無所知。

6、積極主動。對一些必須要做的任務，應在領導發話前主動去做；而對於別的事情，可以在完成自己的工作後主動詢問同事是否需要幫忙。積極主動的人多能給人留下好印象。

7、觀察為主。由於經驗尚淺和對新單位不太瞭解，初入職場的人要警惕言多必失。在開頭的一兩週，新人最好以觀察、傾聽為主，即便有自己的`想法，先應先聽聽前輩和領導的見解後再適當發言，否則容易説出不合時宜或不切要點的話。

8、減輕依賴。許多新人會有一種我剛來，什麼都不懂、不會，需要別人帶着的想法，但大多數單位沒有手把手的全方位指導。新人一定不要等着別人來教，要減少對他人的依賴，自己積極主動學習、成長。

作為一個職場的新人，要想在公司裏站穩腳跟，就必須做到從來都不遲到；遵守公司裏的規章制度；虛心接受領導和同事的批評和建議；工作時不要玩手機；遇到不知道的事情時，要虛心請教；積極主動的去做事情；減輕對他人的依賴。做到這些，小白就不再是小白了。

職場交友的心理禁忌

1.怯懦心理

主要見於涉世不深、閲歷較淺、性格內向、不善言辭的人，由於怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之後，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不願成為好朋友。

2.猜疑心理

有些人在社交中或是託朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，説三道四，如有些人託朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時説了些什麼，結果影響了朋友之間的關係。

3逆反心理

有些人總愛與別人抬槓，以説明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你説好，我就認為壞;你説對，我就説它錯，使別人對自己產生反感。

4作戲心理

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛説漂亮話，與某人見過一面，就會説與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

5貪財心理

有的人認為交朋友的目的.就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。

6.冷漠心理

有些人對各種事情只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

職場上如何減壓？

1、靜坐放鬆

靜靜地坐在椅子，讓自己的大腦有短暫的空白，什麼事情也不想，也不必再顧慮時間，唯一做的事眼睛緊閉，然後默默的呼吸，以深呼吸為主，每次靜坐十分鐘，這樣就會讓心跳放慢，血壓下降，緩解了緊張的情緒。

2、放聲的大笑

平時在身邊可以準備一些讓人發笑的'東西，比如漫畫冊、笑話集或者小品來看一看，當發自內心大笑時體內緊張的激素就會下降，增強了免疫力，而且可以改善心情。

3、構想好事

當自己受到不滿、委屈或者擔心等負面情緒時，會出現精神上的負擔，平時可以多想一想自己喜歡的人或者事情，這樣可以沖淡內心的壓抑以及痛苦。

4、適當的休閒

當出現苦悶的症狀時，最好不要呆坐在家裏，學會給自己找快樂，比如和朋友外出大吃一頓，打電話給好朋友來進行聊天、爬山、旅遊等。