昕雯組合乒乓球混雙摘銀

在乒乓混雙決賽中，被寄予厚望的中國昕雯組合許昕劉詩雯3-4不敵日本組合水谷隼伊藤美誠，錯失金牌，獲得銀牌。

昕雯組合乒乓球混雙摘銀1

奧運會乒乓球項目首個男女混雙決賽，由中國選手“昕雯組合”許昕和劉詩雯配對，迎戰日本混雙名將伊藤美誠和水谷隼組合。最終中國隊總比分3:4遺憾輸給日本隊，奪得乒乓球混合雙打亞軍。

在進入決賽前，昕雯組合不負世界第一之名，半決賽以4：0橫掃完勝法國組合萊貝鬆和袁嘉楠，而對手日本隊伊、水組合，以4：1戰勝中國台北組合林昀儒和鄭怡靜，此番中日之爭，萬眾矚目，世所關注。從2018年11月許昕與劉詩雯首次搭檔亮相國際舞台並取得了33勝1負的傲人戰績開始，“昕雯組合”一直是奪冠熱門。本場比賽經歷苦戰，一波三折，最終在2:0的情況下被逆轉，以3:4不敵日本組合。

日本伊水逆轉奪冠

這是本屆奧運會產生的第一枚乒乓球金牌，也是奧運歷史上第一枚混雙金牌，其歷史意義自然不言而喻。31歲的許昕和30歲的劉詩雯肩負重大使命。然而，在開局連下兩盤的`優勢之下，許昕和劉詩雯卻遭遇對手頑強阻擊，最終以3-4不敵對手，遺憾摘銀。這也是中國乒乓球隊在本屆奧運會上獲得的首枚獎牌。

這屆奧運會，混雙是歷史首次被列為正式比賽項目，而早在1926年首屆世乒賽上，混雙就先於女雙成為六大正式比賽項目之一，到1928年第二屆世乒賽才增設女雙。許昕/劉詩雯是2019年布達佩斯世乒賽混雙冠軍，也是國乒歷史上第19.5個混雙世界冠軍，國乒將爭奪奧運混雙首金的任務交給他們，是目前階段能做出的最好的選擇。

許昕明確表示：“奧運會混雙第一塊金牌，就放在那裏，誰敢去拼，誰就拿，沒有組合是擂主，誰放下包袱，就在心態上佔優 。”在最關鍵的第六局，中國隊強勢反擊。幾個長台對攻最終都獲得勝利。3-3，比賽拖入關鍵局。可惜在最後一局中，中國組合並沒有將上一局的氣勢如虹保持下去。在對手的故意拖延戰術中，開局就被對手領先4球。最終敗下陣來。

曹緣/陳艾森不敵戴利組合痛失五連冠

北京時間2021年7月26日，東京奧運會進行到第三個比賽日，中國跳水“夢之隊”繼續征戰東京水上運動中心。男子雙人十米跳台，曹緣/陳艾森在第四跳時出現失誤，最終以470.58分屈居亞軍，中國隊未能實現該項目五連冠，也就此失去包攬全部八金的機會。

英國組合戴利/馬蒂-李以471.81分獲得冠軍。最後一輪，英國隊獲得101.01的高分，而曹緣和陳艾森以近乎完美的姿態完成最後一跳，得到101.52分，但總分仍不敵英國。

憾負英國“神童”戴利組合

7月25日，施廷懋/王涵在女子雙人3米板項目為中國跳水隊摘得本屆奧運首金。曹緣搭檔陳艾森，在男子雙人10米台決賽中得到470.58分，拿到一枚銀牌。此前，中國隊在這一項目已取得四連冠。分別為雅典奧運的田亮/楊景輝、北京奧運的林躍/火亮 、倫敦奧運的曹緣/張雁全和里約奧運的林躍/陳艾森。

曹緣此前搭檔張雁全在2012年倫敦奧運會奪得雙人10米台冠軍，2016年裏約奧運會，他在男子3米板單人跳水項目奪金。陳艾森在里約奧運會搭檔林躍奪得男子雙人10米台冠軍，後又斬獲男子單人10米台冠軍，成為奧運歷史上第一位在男子跳水項目上同時收穫單人10米台和雙人10米台金牌的運動員。

昕雯組合乒乓球混雙摘銀2

打乒乓球要注意什麼

打乒乓球能預防近視嗎

打乒乓球屬於一種可以預防近視的活動，打乒乓球的時候，雙眼可以不停的轉動，能夠達到對眼球良好的運動的效果，因為本身出現近視的情況與用眼習慣，以及睡眠習慣不好的因素有關。如果需要預防近視，可以在平時的生活中儘量的多打乒乓球。另外一些其他類型的球類運動也可以達到預防近視的效果，但是相對來説其中打乒乓球是目前最好的運動，近視的發展往往與孩子户外運動不足、户內用眼過度、近距離使用電子產品過度有關，打羽毛球、籃球、排球等運動也可以達到同樣的效果。

打乒乓球要注意什麼

一、掌握好的基本功，包括：1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；2）步法，如單步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的協調。

二、形成了自己的打法，有自己的專長技術。

三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的`球拍。

四、有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。

五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。

六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。

七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎。

打乒乓球要不要戴眼鏡

對於近視眼來説做什麼事情都是不方便的，就需要隨時隨地的戴眼鏡。做運動也是一樣的，但是一般建議打乒乓球的時候最好不要戴眼鏡，特別是對於一些低中度數的人來説，而度數高的可以戴隱形眼鏡。因為戴的眼鏡鏡片的各部位的厚度是不一樣的，然後戴眼鏡的話不利於恢復視力，反而容易傷害眼睛造成一個眼部的疲勞。

但是對於度數比較高的人來説就基本上看不清乒乓球所以建議戴上隱形眼鏡再打。對於那些才近視或者是近視度數不高的人來説打乒乓球是有好處的。而超高度數的人最好不要打乒乓球。超過度數的近視眼是指1000度以上的人。因為超高度數的近視人的眼部的視網膜比較的薄，然後捷狀肌彈性不足，如果是一些衝擊力比較大的運動就會造成玻璃體的不穩定，使得視網膜脱落。

昕雯組合乒乓球混雙摘銀3

怎樣打好乒乓球的一些方法

1、用重心控制球

也就是説，打球主要是為了全身，不能僅僅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身體部位的動作來集中精力擊球。它的表現就是對身體重心的控制。身體的重心壓着球並把球送出的感覺。反衝時，重心也要用來控制球。僅使用前臂和腕部，重心不用於調整圓弧。通常球壓不住或者回球質量不高。事先判斷球的落地和旋轉，只能用前臂和手腕擊球。另外，不要移動太多，因為如果傳入的球旋轉得稍強，落下後會迅速反彈，很難找到一個點。

2、使用“迎”技巧，讓球更有爆發力

為了使圈球變得更有力，你應該試着主動去接球。要有這種‘迎’的意識，即第一體必須歡迎前面，第二步方法必須歡迎前面，第三種方法也必須歡迎前面。這種前進的基本力是依靠前進重心的交換來完成的。（右手為例）左右假想弓箭必須完全完成，即右腳踩穩，左腳稍前傾，腳趾觸地，腳後跟必須抬起。上半身應托住胸部和腹部。

3.“根據球，合上前臂”

不要把手臂向後拉，但要向前掃。如果它不能前進，它就會自己回來。你不用擔心，拿回去會很無聊的。

重心一定要低

身體的'重心一定要低，這樣比賽才能穩定。當你以反手姿勢側身時，你的身體必須放低才能準確。但要注意靈活運用。在台桌附近向前拉時，不要把重心壓得太低，否則會導致投籃太低，球無法壓制弧線，很容易出界。

4、擊球時你必須放鬆

擊球時，手臂必須放鬆，要有扭腰打球的感覺。你必須有擊球（快攻）的感覺，而不是摩擦。主動擊球，不要被動地讓球打到球拍上。

腰部應該放鬆，不要緊張，否則看起來你是在玩背部挺直。事實上，在整個打球過程中，只有擊球瞬間才是緊張的。