關於健給的百科
孫怡在社交媒體上曬出了一段視頻，視頻中董子健在給女兒讀繪本。而孫怡評論這個視頻時使用的卻是四個問號表情，這讓不少網友都感到非常搞笑。在這段視頻中，董子健表現得非常温柔，他躺在牀上，拿着一本繪本，邊讀邊和女兒交流。...
產後做月子除了要把失去的血補回來，還要補氣，還要把身體的造血功能、生產時撐大的骨盤、各項因為子宮擴張而移位的器官，像是膀胱，統統的調整回來。坐月子有大學問，如果做好月子您會發現不但能滋補養護現在的身體，以前的許多...
許多家長有時候需要給孩子挑選一些零食，一方面可能孩子要求，另外一方面也希望通過零食補充一些身體需要的營養成分。很多家長也非常重視食品的健康和營養問題，不挑選有色素和香精的，不挑選有防腐劑的，選擇天然和自然的零食...
早產兒奶粉是一種對特殊人羣、特殊時期適用的奶粉(僅食用20—30天)。早產兒食用專用奶粉，或者用專用奶粉與母乳共同餵養的效果要好於單純用母乳餵養的效果。早產兒奶粉進入國內大約已有6—7年的時間，目前全部為國外產品...
媽媽疑問：礦泉水、純淨水比自來水更乾淨安全?很多大人都認為礦泉水、純淨水比自來水更乾淨，更適合給寶寶喝。其實，純淨水加工時，在去除水中污染物的同時，也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。給寶寶衝奶粉或是長期...
鞋子是腳部承受力量的部位，穿了不合格或不合適的鞋，不僅讓腳很受傷，身體其他部位一樣也會受牽連，選鞋穿鞋無“小事”，一定要慎之又慎。父母給孩子挑選鞋子，要選合適的鞋，才能避免對腳部造成傷害。專家介紹了一些小訣竅。買鞋...
1、“秋凍”要適度老話常説“春捂秋凍，不生雜病”，其中“秋凍”，是指秋天不要剛覺得冷就穿很多，要適當地凍一凍，對身體健康有好處。可對於寶寶來説，“秋凍”要注意漸進和適度。初秋的時候，氣温還比較高，如果過多過早地給寶寶...
更有的保健品直接補充各種微量元素，堪稱“十全大補丸”。廣告吹得天花亂墜，家長們愛子心切“不差錢”，紛紛慷慨解囊。家長“不差錢”，大包小包的保健品買回家，孩子就聰明又健康了嗎?曾經有一份對海淀區6000多名中國小生的...
在寶寶生長髮育的的過程中，尤其是寶寶骨骼發育，鈣起到了至關重要的作用。鈣質在寶寶骨骼生長髮育期間是必不可少的。如果嬰幼兒寶寶缺鈣，往往會出現啼哭，多汗，煩躁不安等狀況，嚴重的話還會導致方顱，雞胸，羅圈腿的情況。只有補...
幼犬斷奶之前可以從母親的奶水中獲取它們所必需的大部分養份。在幼犬搬到新家之前，它應已經完全斷奶並且已開始食固體食物。而後它將完全依賴它的新主人為其提供均衡的飲食以獲得所需的全部營養。為了確保幼犬活潑、健...
好的睡眠習慣1、有規律的睡眠時間，每天在同一時間睡覺，同一時間起牀。2、避免白天躺在牀上超過一個小時，以及不要在下午3點後小睡一會兒以補充睡眠。3、週末不要睡懶覺，規律作息來穩定生物鐘。4、睡覺前給自己安排足夠的...
家長都希望自己的孩子頭腦聰明。那有沒有什麼辦法使孩子的頭腦更聰明呢?大腦重量大約為1500克，約佔體重的2%，但每日供應大腦的血液多達20%，説明大腦對氧和營養的需求是很大的。大腦營養與智力密切相關。家長平時應注意多...
嬰幼兒是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵時期。讓孩子從小體會並享受各種食物的原味，對其一生健康都會產生深遠影響。而實際生活中，家長往往按成人的想法制作兒童膳食，刻意追求食物美味，在製作食物時，習慣性地加了許多調味品...
很多時候很多人，在開始健身的第一天結束後因為全身痠痛而慢慢的選擇了放棄。然而，如果你繼續選擇堅持，那你將會是另一個不同的人生。健身如果你堅持經過8～12周人體的耐力和身體素質會明顯增強25%。一年之後，人體耐力會增倍...
1.尿不濕捂紅了寶寶屁股柳女士是位新媽媽。女兒出生前，家在農村的婆婆，就給柳女士拿來了很多舊秋褲，説要給孩子做尿布。“都什麼年代了，誰還用這個，人家都用尿不濕……”柳女士很不以為然，將舊秋褲扔到一旁。女兒出生後，不顧...
給大學生心理健康支招，健康的心理狀態是健康體魄的重要組成部分，是青年學生成長、成才的前提和基礎。但由於種種原因，目前在校大學生的心理狀態並不容樂觀，下面分享給大學生心理健康支招。給大學生心理健康支招1某高校隨...
對於大多數寵物主人來説，安全、健康、美味是選擇狗糧的標準。成分排列有講究很多狗糧是有口味之分的，比如“牛肉味”、“雞肉味”等等。專業的寵物食品中的成分列表是按重量從大到小遞減排列的。假如雞肉在標籤列表中排...
1．忌立即喝茶有些人習慣放下碗筷就端起茶杯，吃完飯後就立馬喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣。因為喝茶會增加胃液的分泌，從而促進食物特別是肉類的消化吸收。但茶葉中含有較多的單寧，它進入人的胃腸道後，容易將食物中的蛋...
清水清洗、適量補充雌激素、多吃五穀雜糧等。給陰道保濕讓女性更健康1女性陰道保濕”的六個方法1、有炎症的女性，治好陰道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰...
據專家介紹，新爸媽必須在心裏有這樣一個基本的意識：嬰兒是不適合頻繁轉奶的。由於孩子的消化系統發育尚不充分，對於不同食物的消化需要一段時間來適應，因此，父母萬不可讓孩子頻繁轉奶。“有的父母以為‘轉奶’就是在不同牌...
哈市一些商場的兒童遊樂區近日紛紛開設“撈魚遊戲”———原本活蹦亂跳的小魚，被孩子們撈到網中後，大多被捏死了。有關專家認為，如此“遊戲”容易讓孩子們把樂趣變成“殘忍”，給兒童心理健康埋下隱患。近日，記者在賽麗斯商...
強健的體魄、勇敢無畏的心、擁抱等等。女人送給男人的健康叮嚀1A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎？很難想象，如果你是一副弱不禁風的“女生”模樣或是贅肉橫生的“老頭”體態，如何叫你的女人愛你。從...
維生素C有哪些作用維生素C對寶寶的健康成長十分重要——可以用於寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復。能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤傷，控制感染，促進傷口癒合。能增強...
浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水温在40—50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水温保持在60℃左右。同時兩腳不停地活動或相互搓動，以促進水的流動。每次持續20—30分鐘...
一些市售嬰幼兒輔食不加糖、不加鹽、不加調味品，口味清淡，大人可能覺得不好吃，但更符合寶寶生理髮育和科學餵養原理。千萬不要挑選或製作一些口味重的食品給寶寶吃，以免加重臟器負擔。兒童高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病是...
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