關於藥粥的百科

2023-12-07 李時珍藥粥養生理論，李時珍特別推崇以粥養生，他在《本草綱目》中説:“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也”。下面就來看看李時珍藥粥養生理論。李時珍藥粥養生理論1李時珍，明朝著...

痛風是吃出來的，哪幾款藥粥有效緩解痛風

2023-11-28 一、這4種喝的會升高尿酸1、骨頭湯在很多中國人的習慣裏，講究以形補形由於痛風疼在骨，就多補骨頭湯。其實，這是一種非常錯誤的做法，因為骨頭在熬成湯後，油脂發生乳化，食用過多會造成代謝紊亂，增加三高風險。另外，骨頭裏的嘌呤...

槐花粥的功效

2023-11-30 潤腸通便、潤肺止咳、調和諸藥，提高藥性等等。槐花粥的功效1中醫認為其味苦、性微寒，歸肝、大腸經;入血斂降，體輕微散;具有涼血止血，清肝瀉火的功效;主治腸風便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火頭痛，目赤腫痛，喉痺，失音，癰...

紅薯山藥粥功效

2023-11-20 容易消化吸收，有補血補氣健脾養胃的功效等等。紅薯山藥粥功效1山藥、土豆、紅薯、蓮藕可以一起吃，因為這幾樣食材互相不相剋，口感清香、鮮美且營養豐富，裏面包含有人體所需的各種維生素、微量元素、碳水化合物、及礦物質...

槐花粥怎麼做

2023-11-20 槐花粥怎麼做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、風熱目赤等症，槐花與粳米同煮為粥，具有涼血止血作用，下面分享槐花粥怎麼做。槐花粥怎麼做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克輔料：槐花30克,調料：鹽1克槐花...

蟶子米粥做法

2023-11-17 蟶子米粥做法，海鮮一般價格都不便宜，但是海鮮的食營養價值真的很高，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，特別是沿海人羣，都是大家很熟悉的海鮮家常菜，這邊分享下蟶子米粥做法。蟶子米粥做法1主料蟶子適量大米5...

有健脾開胃功效的藥粥

2023-11-25 有健脾開胃功效的藥粥，健脾養胃粥能補中益氣，滋陰潤肺，健脾開胃。適用於氣陰兩虛、厭食乏力、盜汗等症狀。健脾養胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養胃粥有養生功效，健脾養胃粥益氣養陰，健脾養胃。分享有健脾開胃功效...

紅薯粥能緩解便祕嗎紅薯粥對便祕有效嗎？

2023-11-20 可以吃紅薯粥是可以緩解便祕的，因為紅薯含有豐富的纖維網，而因為纖維素可以保留水分，促使糞便增大體積，蠕動腸壁，利於排便。將紅薯煮粥則是能將它的營養價值發揮到最高的一種烹飪方法，對緩解便祕效果是極好的。紅薯粥怎麼做...

血鰻粥怎麼煮

2023-11-19 血鰻粥怎麼煮，煮血鰻粥的過程雖然麻煩，但味道十分美妙，讓人回味無窮。雖然口感獨特，但是它的營養價值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鰻粥怎麼煮。血鰻粥怎麼煮1材料：鮮血鰻200克大米100克生薑1片葱1根鹽、雞精...

孩子吃山藥粥怎麼做好吃

2023-11-14 孩子吃山藥粥怎麼做好吃：培根山藥粥材料：冷飯200g、油適量、鹽適量、鐵棍山藥適量、培根適量、葱花適量、頭道鮮醬油適量。做法：1、培根切丁，準備葱花。2、山藥去皮後切滾刀塊浸入水中。3、準備冷飯。4、冷飯和山藥同時下...

煮好紅棗山藥粥的5個小竅門

2023-11-19 提前浸泡、開水下鍋、放幾滴油、攪拌、掌握火候。煮好紅棗山藥粥的5個小竅門1煮好粥的5個小竅門：1、提前浸泡。可將煮粥所用的硬質食材提前浸泡，讓其膨脹，泡軟，可節省時間，並讓其口感更爽滑，如大米，黑米，黃豆，黑豆等五穀雜糧或...

蝦片粥的做法

2023-11-30 蝦片粥的做法，俗話説，冬季進補，上山打虎。可究竟補什麼好呢?中醫藥膳是我國醫療保健的寶貴財富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。中老年朋友應該選擇藥粥、糕餅、湯羹等，今天看看蝦片粥的做法。蝦片粥的做法1原料：大米100克，...

楮實子丁香粥

2023-11-18 楮實子丁香粥，楮實子是一種中藥材，具有清熱解毒、利尿消腫、祛濕止痛等多種功效，楮實子大小有如芝麻，無氣味，很適合煮粥，下面分享楮實子丁香粥做法。楮實子丁香粥1楮實子丁香粥的做法取一段8cm的楮實子裝入紗布袋內，用水泡1~...

小米粥怎麼煮

2023-11-30 煮小米粥的步驟要將小米100克倒入水中，浸泡30分鐘，另起鍋，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎麼煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：準備材料：小米100克、水2000毫升、紅糖20克、枸杞適量步驟：1、小米...

中藥養顏之薏米枸杞粥

2023-11-25 具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱除痺的功效。中藥養顏之薏米枸杞粥1薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。主料：薏米200G配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G(可以根據自己口味調整)做法：1、薏米和糯米...

地瓜粥的做法

2023-11-19 地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人們經常喝的一款粥類，地瓜粥的營養價值非常豐富，而且還具有養生的作用，喝地瓜粥的好處也是非常多的，人們適當喝一些是非常好的，下面介紹地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g紅棗20g...

山藥小米粥怎麼做

2023-12-03 山藥小米粥怎麼做，山藥是我們生活中能夠吃到的食物，常用於煲湯喝，山藥的做法還有很多，能夠養體，素補老人也是不錯的選擇，下面分享山藥小米粥怎麼做。山藥小米粥怎麼做1山藥小米粥的營養常山藥買回來以後起皮用水洗一下，切成...

怎麼做核桃粥

2023-11-20 怎麼做核桃粥，核桃粥是一種熱量低、口感清香的食品，非常適合早餐或者下午茶時間食用，它具有滋腎健腦、強身健體的功效，接下來給大家分享怎麼做核桃粥。怎麼做核桃粥1材料準備製作核桃粥需要準備以下材料：糯米、核桃仁、清...

棒渣粥怎麼做

2023-11-14 棒渣粥怎麼做，棒渣粥又稱豆渣粥，是一道食用非常健康的家常粥品，粥中的豆渣富含蛋白質、豐富營養，而棒渣粥熬製的過程中，豆渣中的蛋白質和營養成份都能夠更好地釋放出來，對身體健康十分有益，下面分享棒渣粥怎麼做。棒渣粥怎麼...

煮粥的小祕笈

2023-11-19 煮粥的小祕笈，大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧，接下來就給大家分享煮粥的小祕笈。煮粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的...

槐花粥的作用

2023-11-18 涼血止血、清肝降火、降低血壓、預防中風等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方組成：槐花10克，大米100克，白糖適量。煮制方法：將槐花擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，每日...

青菜粥的做法

2023-11-30 青菜粥的做法，青菜粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養素，接下來就給大家分享青菜粥的做法。青菜粥的做法1青菜粥的材料主料：主料大米300克，青菜30克。輔料：清水300克，精鹽...

熬粥的小祕笈

2023-11-14 祕訣就是在粥煮沸後，在小火煮粥的過程中，用勺子順時針或逆時針方向不停的攪拌。熬粥的小祕笈11、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：熬起粥來節省時間；攪動時會順着一個方向轉；熬出的粥酥、口感...

玉米粥怎麼做

2023-11-19 玉米粥怎麼做，玉米粥是北方冬季最常見的一種家常粥，煮好以後的玉米粥多為鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面分享玉米粥怎麼做。玉米粥怎麼做1玉米粥怎麼做？-玉米粉浸泡如果您準備使用玉米粉來製作，建...

蟶子粥的做法

2023-11-19 蟶子粥的做法，海鮮一般價格都有點貴，但是海鮮的食用營養價值很高，在我們平時的日常生活中有很多人都非常喜歡吃海鮮，都是大家很熟悉的海鮮家常菜，這邊分享蟶子粥的做法。蟶子粥的做法11、備珍珠米，火腿，蟶肉，鹹菜及魚乾。2、...

熱門標籤