享受鍛鍊的樂趣的作文
享受鍛鍊的樂趣的作文，運動是一件快樂的事情，同時又可以使我們健康。那運動過後我們該怎麼記錄呢？一起來看看享受鍛鍊的樂趣的作文吧。
享受鍛鍊的樂趣1
第一篇
在這個鳥語花香的日子，荷花綻放的日子，丹桂飄香的日子，臘梅傲雪的日子裏，我們出外運動了。
來吧，走到藍天下，享受陽光，享受運動
踢毽·跳繩
看，那毽子彷彿有了磁性，乖乖地跟着踢毽人的腳，歡快地上下飛舞，像秋菊在綻放，像小鳥在跳躍。
聽，“踏踏”“踏踏”，跳繩打地的聲音，一根根彩色的跳繩飛快地舞動着，似陀螺在旋轉，似雄鷹在盤旋。
籃球·足球
籃球場上，“嘟”的一聲哨響，球被扔向空中，5號隊員高高跳起，伸手一擊，球不偏不倚落進隊友手中，巡視，運球，傳球，投籃，一個漂亮的弧線，球穩穩地落進籃筐。
頓時，場內、場外，一片叫好之聲。
綠茵場上，守門員弓着背，雙手撐在腿上，那神情不亞於金庫的守門人，額上細細的汗珠告訴我們他內心的責任感有多強!球，就在門前不遠處滾動着，一個小隊員遊刃有餘地控制着，對方企圖腳下奇球，不料他卻來了個先發制人，一腳飛起，球騰空而起在空中翻了幾個滾，直奔球門而去，守門員卻早有防備，一個魚躍，球穩穩地抱在胸前……
做操·跑步
充滿活力的音樂在校園裏迴響着。
整隊，小跑，找準自己的位置，橫，看一排，豎，看一列，整齊的隊伍顯示着我們的朝氣。
音樂聲起，“舞動的青春”讓我們激情綻放，伸展手臂，彎下腰，踢踢腿，隨着音樂的節奏，我們在旋轉，我們在跳躍，，我們在綻放青春的激情。
紅色跑道上，“一二一”，“一二一”，“陽光體育，健康成長”，“努力拼搏，永爭第一”，“陽光少年，快樂無限”。青春的誓言在天空中盤旋，有力的步伐展示着我們無限的活力。
在成長的路上，有陽光相伴，有運動相伴，我們享受其中!
第二篇
有這麼一句話：“生命在於運動。”沒錯，運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悦我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上，剛一打開窗户，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹幹和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹幹上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑着，並不覺得疲倦，反而覺得自己的'身心都得到了放鬆。
剛跑出剛才環境優美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方。我跑着跑着，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個健身器上，鍛鍊自己的背部。我看到她的臉上似乎帶着一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在於運動”這句話，也説明運動的確能給人帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了，但我還是向前跑着。
拐過一個弧形的彎，我向出發的地點跑去。左邊的池塘裏，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最後，我跑回了起點，結束了這次的晨跑。
運動不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經歷，還是我的所見所聞，都説明了這點。那麼，為什麼還要天天呆在家裏當“宅男”呢，快加入運動者的行列吧，一起加入全民運動!
享受鍛鍊的樂趣2
我從小就喜歡運動，經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課餘生活變得豐富多彩，給我帶來健康和快樂。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試着打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的.時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學揮拍時，葉教練不厭其煩地反覆提醒我們：“動作要規範，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠後;要把手肘貼耳朵，轉身要快;要把手抬最高點，要發力;要在左腿左側收拍!”就這樣練習了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學會了下壓揮拍，緊接着,葉教練教我練步法和教我發球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓練的最後幾天，我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……。此外,葉教練也用各種運動來鍛鍊我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓練過後，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現在我每天都堅持打羽毛球，由於我刻苦訓練，所以去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看着鮮紅的獎狀，我心裏別提多高興了!在學習打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收穫。同時，學會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了!
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課餘生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我帶來了健康、自信、活力和無窮無盡的快樂!我多麼希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的快樂!
看了《激情奧運陽光校園》這本書後，我收穫很大!書中奧運健兒們那種刻苦訓練、戰勝困難、勇於攀登的奧運精神值得我學習!感謝奧運，是奧運給了我激情。我相信奧運精神會在我心中發揚光大，並且它會永遠地傳承下去!同時，我衷心祝願奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……
