鍛鍊作文500字
鍛鍊作文500字，人生要有鍛鍊才能進步，那究竟怎樣才能將鍛鍊的過程描寫出來，描寫生動呢？一起來看看鍛鍊作文500字吧。
鍛鍊作文500字1
第一篇
在兒童節這一天，我表演節目，這是我從以前到此刻，第一次參加這麼大的表演，可就在這一天我得到了鍛鍊。
早上七點鐘我準時來到書法室化粧，還穿着買來的衣服，化完後，還要到操場去，我十分害羞，當着那麼多人的面還要走方塊隊，我力不從心，這還不要緊，到了體育館，那就完蛋了，全校的學生都在，還有家長觀看，這使我更加緊張，我這時多麼想回家，想着想着開始走了，能不能快一點，路上的人更多，好不容易走到體育館，卻不走了，完了，體育館門口的可是有很多人呀，我多麼期望當一個觀眾，就不這麼還怕了。
開始進場了，進去坐好位子，我們是第七個節目，我心如火燎，如果是最終一個節目該多好啊，四周全是觀眾，這不由的讓我更加緊張。
不一會，該我們上場了，我的心懸了起來，對面可是礦長和校長呀！要出什麼差錯那可怎樣辦。
當準備上場是，我想：表演不好也是表演，表演好也是表演。還不如好好表演，讓我們吧做的最好的一面，最光彩的一面展現給觀眾們。
已經上場了，開始了，平時內向的我，努力微笑，做到最好，站直，立正，昂首挺胸，把我所有的狀態調到最好，把平時所練的，所學的，全部發揮出來，表演完了，我懸着的心也放了下來，我心裏默默喊道：我成功了，我成功了！這次我得到了鍛鍊，平時內向的我膽大起來，它使我敢在萬眾矚目之下表演，敢在課堂上回答問題……
第二篇
今天一大早，一陣清脆的.鬧鐘聲把我從夢中喚醒，我從牀上一骨碌爬起來。
我梳好頭髮，就去刷牙、洗臉，然後接着來到陽台鍛鍊身體。起先，我還以為媽媽會罵我，説蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不着覺，可是，我在鍛鍊身體的時候，沒有聽到媽媽説我，於是，我就跳得高高的，一會兒跑步，一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運動後，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽似的那麼紅，簡直是一個火球一樣。這時候，媽媽也醒來了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完後，也來鍛鍊身體，媽媽説她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛鍊身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問。
“不信，待會鍛鍊完身體，你就看看我的鼻子流不流通。”媽媽笑着説。
“嘿，我怎麼知道你的鼻子流不流通呀！再怎麼説我又不是你。”
“那好，我告訴你，我現在什麼味也聞不出來，待會運動完，你拿一件東西給我聞。”
“OK，沒問題。”
媽媽在鍛鍊身體的過程中，她跟我説：“我也許會久點，你要耐心等待哦！”我問：“為什麼要那麼久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來，感冒才會好得快啊！”
時間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛鍊。突然，我發現媽媽的額頭和後背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那麼多汗，應該好了吧！”媽媽點了點頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，並且還説出是什麼味。看來鍛鍊身體不僅能使人長高，還能消除疾病哩！同學們，記住了嗎？
鍛鍊作文500字2
第一篇
有時，我會感慨老天對我不公平。從小我就是一個體弱多病的孩子，隔三差五就要去醫院。媽媽為此不知用盡了多少辦法，費盡了多少心思，白了多少根頭髮，流了多少眼淚。最後，媽媽認為最好的辦法還是靠運動來增強體質。
我最先接觸的運動是跆拳道，那時我才六歲，可以算是成員裏面最小的，但是我卻是最認真的。每節課從熱身到跑步，到練習踢腿，再到打實戰。我總是一絲不苟，毫不含糊。有時累到跑不動，跳不動了但是還是咬牙堅持下來，直到教練的哨聲響起，我已累癱在地。兩年的時光，每週四節課共六個小時的訓練，每次都是大汗淋漓，汗水滲透了所有的衣褲，但是我身體得到了各方面的鍛鍊。每次的考級，我的成績總是名列前茅。這兩年因為鍛鍊，我生病的次數明顯減少，人也變結實多了。
後來因為受爸爸的影響，我對足球如痴如狂，不僅愛看，還愛踢。平時在家裏受場地限制，我只能做一些簡單的動作，只要一到週末，我最關心的就是天氣，只要沒下雨，我就去足球場酣暢淋漓地踢上一場，在兩個球門之間來回奔跑，疲憊不堪，但是我的腳自練成“鋼”，我的技術也大幅提高，當然疾病也就遠離我了。生命在於運動，鍛鍊不僅使我身體更健康了，不再受精神的折磨；鍛鍊還可以使我的大腦得到休息，可以更好的學習；鍛鍊還磨鍊了我的堅強意志，讓我遇到困難永不退縮。
現在，我已經是一個健康快樂的陽光小男孩，希望以後我能更上一層樓，做一個全面發展的男孩，使自己活得更加光彩有力。
第二篇
我跨入了一個全新的大門，我告別了國小時光，開始我的國中生活，要軍訓了。
在未軍訓之前，我聽過是軍人出身的爸爸説過，他們的軍訓時如何進行的。“軍訓”這兩個字在我的腦海中浮隱浮現，我期望他的到來。
終於，軍訓的`這一天來了。我們的教官姓陳，對我們嚴厲：不許笑，要嚴肅！但他説只要我們認真練，認真學就行。別看他上課嚴肅認真，下課是對我們也挺好的。
練的動作也不是什麼體力活，只是擺擺軍姿，踏踏步，旋轉身體而已。但擺軍姿裏，還有大文章呢：頭要正、挺胸、要立正、兩眼目視前方，；兩臂自然下垂，大拇指放在食指的第二節的旁邊，中指挨在褲縫上，手腳夾緊，不能動，要嚴肅認真。這似乎很簡單，可是一但在太陽下站個十幾分鍾你便會汗流浹背。教官説他們訓練的時候要一動不動的站上兩個小時，無論在什麼情況！
踏步也是，一個很少的數字，行為也是如此，但有人就是要同手同腳或踏錯步子。練不好還要俯卧撐或者在太陽下曬曬。
不練不知道，一練嚇一跳。同學們的體質根本受不了太陽的暴曬，一個接一個地暈倒，就連我都受不了，當時很難受：開始心子像是被堵到了一樣啊！後來是兩眼朦朧，兩耳堵塞，接着就暈倒了。
不知不覺，兩天的軍訓就結束了，對我們來説是很難受的，但對軍人來説是微不足道的！以後還有高一的七天軍訓，大一的一個月軍訓啊！軍訓是教我們意志力要強，不怕苦，不怕累，才能夠身體好，身體好學習才能好！
