豆豉蒸魚的做法
豆豉蒸魚的做法,豆豉蒸魚是傳統的中國菜餚之一,口感鮮美,營養豐富,可以滿足人體對蛋白質、鈣、維生素等的需求,還有消除腥味的作用,下面分享豆豉蒸魚的做法。
豆豉蒸魚的做法1
還是偷懶的快手菜,特別適合新手下廚,絕對零失敗,且非常美味下飯。
材料:新鮮鱸魚(350克)1條,薑絲10克,香葱2根
調味料:鹽1/4小匙,料酒1小匙,老乾媽風味豆豉2大匙,生抽2小匙
製作方法:
1.新鮮鱸魚去肚去鱗,洗淨備用,香葱切段,生薑切絲。
2.用利刀沿魚背部割開一條深口子,以便蒸熟,並在魚身上打上花刀以便入味。
3.取鹽1/4小匙,料酒1小匙,塗抹在魚身上,醃製10分鐘。
4.用湯匙挖兩匙老乾媽風味豆豉(連紅油一起)平鋪在魚表面。
5.再在魚表面鋪上葱段,薑絲,在魚盤邊上淋少許生抽。
6.蒸鍋內燒開水,放上魚盤,加鍋蓋大火蓋8-10分鐘。取出魚盤丟棄表面的姜,葱段即可上菜。
製作心得:
1.老乾媽豆豉本身有鹹味,醃製魚時不要塗太多鹽,放生抽也只是少量即可。
2.蒸魚的時間視魚的大小不同,蒸制的時間由8-15分鐘不等。測試魚是否熟了,用筷子在魚背最厚肉處插一下,如能輕鬆插入即表示熟了。
3.蒸好魚的汁不要倒掉了,要蘸着汁才好吃的'。
4.蒸魚可以選鱸魚,黃花魚,非洲鯽魚,草魚等不多剌的魚。
豆豉蒸魚的做法2
豆豉蒸魚
材料:
鮮魚一條(建議選擇鱸魚、草魚等,切成約2釐米厚的薄片)
豆豉50克
薑片1塊
葱絲適量
蒜末1勺
紹酒1勺
鹽適量
雞精適量
生抽1勺
麻油1勺
步驟:
1.魚片先用清水擦洗乾淨,在魚皮上劃幾刀,然後斜着切成約2釐米的薄片備用。
2.豆豉洗淨,用鹽水泡製,然後撈出控水備用。
3.鍋中熱油,加入薑片和葱絲,翻炒出香味之後加入豆豉,再用紹酒清炒一下。
4.盛出豆豉,鋪在魚片上,上面再覆蓋上蒜末。碼好魚片之後再均勻地淋上雞精和生抽調勻的汁水。
5.最後再滴上一勺麻油,放入蒸鍋中隔水蒸約12-15分鐘即可。
6.蒸熟之後,撒上些葱花即可食用。
温馨提示:
1.將魚片斜着切成薄片,可以增加魚肉的口感和嚼勁。
2.豆豉泡製時加入少量鹽,可以防止豆豉過鹹,泡出的豆豉也更有鮮味和獨特的香氣。
3.蒸魚的時候需要將水燒開後,再將蒸鍋放進去,等到水再重新燒開再開始計時。
4.魚片在蒸之前要用鹽和白酒醃製一會兒,這樣可以讓魚肉更鮮嫩美味。
總結:
豆豉蒸魚製作十分簡單,但是它的.口感卻極為鮮美,營養健康,能夠滿足人體多種營養需求,而且還有消除腥味的作用。在製作的時候,只需要注意一些基礎的調味和蒸魚的時間即可,尤其要將魚肉蒸熟,這樣才能吃得健康。
豆豉蒸魚的做法3
清蒸魚
1. 清蒸海鱸魚:
材料:海鱸魚一條、小葱一把、薑片適量、米酒適量、鹽適量、蒸魚豉油適量。
做法:
1) 魚肚部分開膛,去掉內臟、鰓、魚頭和尾部。魚身上撒上鹽,醃製片刻;
2) 魚肚中央放上煮熟的開水,魚身兩側鋪上切好的薑片和葱葉,倒入少量料酒;
3) 打開蒸鍋,放入魚盤,略微搖動魚盤,讓魚整齊地擺放;
4) 同時將鍋調至大火,蒸10分鐘左右,熄火後撒上葱花備用。
2. 清蒸黃花魚:
材料:黃花魚一條、生薑5-6片、蒜-瓣、香葱充分、醬油、料酒、鹽。
做法:
1) 魚肚部分開膛,去掉內臟、鰓、魚頭和尾部。魚身上撒上鹽,醃製片刻;
2) 鍋內放入一匙油,加入生薑片和蒜瓣,煸香;
3) 加入醬油、料酒和適量清水,煮沸後關火;
4) 將魚放入蒸魚盤上,將煮好的醬汁倒入魚身內,撒上葱花和適量鹽;
5) 放入蒸鍋中,蒸10-15分鐘左右,出鍋前再加入微波香油,即可上桌。
3. 清蒸草魚:
材料:草魚一條、生薑5-6片、蒜-瓣、香葱葱段、小葱末、醬油、料酒、鹽。
做法:
1) 草魚去鱗、去內臟、去去頭和尾巴,用料酒、鹽醃製片刻;
2) 生薑、葱末、蒜,混合放入雪上,把魚盤子鋪一層混合料;
3) 魚身上再抹上鹽和胡椒粉;
4) 把魚放在盤子上,將醬油加入適量的清水,沿着魚身淋上去;
5) 點燃蒸鍋,將魚放進去蒸10-15分鐘,起鍋前撒上葱末即可。
總結:
清蒸魚是一道又美味又營養的佳餚,製作上也並不複雜。只要用心做、把握得當,一道可口的清蒸魚便可以輕鬆上桌,享受到美食的樂趣。
魚的選擇
魚的大小有講究,最好是一斤左右的魚,這麼大的魚放在盤裏既美觀,又生熟的火候,對初學者來説容易掌握,首先要把魚收拾乾淨,魚鰓、魚鱗、魚肚子裏面的黑皮一定要弄乾淨。
1、魚的.整形:將魚收拾乾淨後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。
2、魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑絲葱絲、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
3、魚的擺盤:取大塊老薑和大葱中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許葱薑絲,成熟後既美觀又入味均勻。
4、魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關火。
5、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別打開鍋蓋,利用鍋內餘温再蒸5至8分鐘後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。
清蒸魚的做法
清蒸黃魚
1、黃魚刮鱗去掉內臟,洗掉血水.切成段。放鹽,拌勻,醃10分鐘;
2、盤子裏先放幾根葱白,再把黃魚放上去擺好盤,然後放少許鹽,醬油,倒點料酒,再放 薑絲和葱段在魚上;
3、鍋裏的水燒開後,把魚放進鍋裏蒸,大火蒸8分鐘。