飲食學及營養學諺語

飲食學及營養學諺語，無論是在學校還是在社會中，大家都知道一些經典的諺語吧，諺語是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅的藝術語句，現在分享飲食學及營養學諺語。

飲食學及營養學諺語1

1、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

2、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

3、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

4、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

5、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

6、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

7、藥補不如食補。

8、氣大傷神，食多傷身。

9、狂飲傷身，暴食傷胃。

10、多吃不如細嚼。

11、食不厭精，劊不厭細。

12、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

13、病從口入，禍從口出。

14、不乾不淨，吃了生病。

15、人想長壽安，要減夜來餐。

16、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

17、早吃好，午吃飽，晚吃少。

18、要想身體好，早餐要吃好。

19、飯後百步走，活到九十九。

20、飯後散步，不進藥鋪。

21、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

22、能忌煙和酒，活到九十九。

23、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

24、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

25、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

26、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

27、若要身體康，飯菜嚼成漿。

28、飯前一口湯，勝過良藥方。

29、每留一口，活到九十九。

30、欲得長生，腸中常清。

31、寧可無肉，不可無豆。

32、吃米帶點糠，營養又健康。

33、三天不吃青，兩眼冒金星。

34、常吃素，好養肚。

35、甜言奪志，甜食壞齒。

36、多吃鹹鹽，少活十年。

37、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。

38、佳餚美味貴有節,每餐定時又定量。

39、精細糧食巧搭配,少葷多素有營養。

40、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

41、臭魚爛蝦是冤家,飲食乾淨百病防。

42、學會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

43、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

44、若要飯菜吃得香,細品慢嚥嚼成漿。

45、飯前應宜先喝湯,勝似健身良藥方。

46、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

47、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

48、食五穀雜糧，保身體強壯。

49、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

50、民以食為天，食以味為先。

飲食學及營養學諺語2

1、多吃鹹鹽，少活十年。

2、甜言奪志，甜食壞齒。

3、欲得長生，腸中常清。

4、每餐留一口,活到九十九、

5、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮、

6、寧可無肉,不可無豆、

7、三天不吃青,兩眼冒金星、 欲得長生,腸中常清、

8、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。

9、睡多容易病，少睡亦傷身。

10、吃得巧，睡得好。

11、經常失眠，少活十年。

12、養生在動，動過則損。

13、**參不如睡五更。

14、先睡心，後睡眼。

15、藥補食補，不如心補。

16、飯養人，歌養心。

17、笑一笑，十年少。

18、一日三笑，人生難老。

19、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

20、娛樂有制，失制則精疲力竭;快樂有度，失度則樂極生悲。

21、要想健康快樂，學會自己找樂。

22、要健腦，把繩跳。

23、心靈手巧，動指健腦。

24、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

25、飯後百步走，活到九十九。

26、要得腿不廢，走路往後退。

27、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

28、衞生是妙藥，鍛鍊是金丹。

29、食不厭精，膾不厭細

30、千保健，萬保健，心態*衡是關鍵

31、要活好，心別小;善制怒，壽無數

32、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

33、妻賢夫病少，好妻勝良藥

34、禍從口出，病由心生

35、好人健康，惡人命短

36、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

37、吃飯不要鬧，吃飽不要跑；

38、不做害人事，不吃有毒物。

39、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

40、話多不值錢，吃多不香甜。

41、吃要有所節制，飲需適可而止。

42、大蒜是個寶，常吃身體好。

43、人願長壽安，要減夜來餐。

44、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

45、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

46、三餐不合理，健康遠離你。

47、飯吃八成飽，到老腸胃好。

48、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

49、飯後百步走，活到九十九；

50、飯後散步，不進藥鋪;

51、飲食講科學，金秋好生活。

52、一天吃個棗，容顏不易老

53、好吃不痴脹，痴脹傷五臟。

54、若要百病不生，常帶飢餓三分。

55、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

56、要活九十九，每餐留一口。

57、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪；

58、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

59、三餐不過飽，無病活到老。

60、吃飲少一口，活到九十九。

61、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

62、穀賤傷農，飯多傷胃。

63、人要自安，少吃夜餐。

64、若想長壽安，須減夜來餐。

65、早吃好，午吃飽，晚吃少；

66、少吃多得味，多吃傷脾胃。

67、要想身體好，早餐要吃飽。

68、食五穀雜糧，保身體強壯。

69、幹活細心，吃喝當心。

70、每留一口，活到九十九。

71、不喝隔夜茶，不喝過量酒"；

72、氣大傷神，食多傷身；

73、狂飲傷身，暴食傷胃。

74、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

75、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

76、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

77、藥補不如食補。

78、飯後散步，不進藥鋪。

79、若要身體康，飯菜嚼成漿。

80、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

81、要想身體好，早餐要吃好。

82、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

83、飯吃八成飽，老來胃腸好。

84、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

85、常吃素，好養肚。

86、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

87、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿；

88、病從口入，禍從口出；

89、飯前一口湯，勝過良藥方。

90、吃米帶點糠，營養又健康。

91、狂飲傷身，暴食傷胃；

92、食不厭精，劊不厭細。

93、人想長壽安，要減夜來餐；

94、病從口入，禍從口出。

95、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

96、飯後散步，不進藥鋪；

97、要想身體好，早餐要吃飽

98、人想長壽安，要減夜來餐。

99、氣大傷神，食多傷身。

100、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。